Как настроиться на позитив? Поднимаем себе настроение

Как настроиться на позитив? Поднимаем себе настроение 

Не секрет, что хорошее настроение - половина успеха. Однако, к сожалению, уж слишком часто бывает, что настроение на весь день, портит какой-то незнакомый человек, с которым вы случайно столкнулись где-то на улице. Так как поднять себе вновь настроение, и не терять его в течении всего дня?

Выполняя несколько наших советов, вы с легкостью будете поднимать себе настроение:

  1. Говорите себе комплименты. Говорите много, но обязательно по делу. Например: встали сегодня по-раньше? Молодец, так держать! Сделали себе кофе? Да ты крутой, такое вкусное кофе нигде больше не делают! Причесались? Мои волосы теперь неотразимы!

  2. Будьте благодарны за все. Какая бы мелочь не произошла: вам придержали дверь, подождали пока вы войдете в транспорт - будьте благодарны. Необязательно расточать похвалы или благодарность вслух этим людям, достаточно просто почувствовать благодарность и улыбнуться.

  3. Улыбайтесь. Это самый действенный способ. Как бы вы себя плохо не чувствовали, достаточно улыбнуться себе в зеркале, чтобы почувствовать как бодрость и позитивное мышление к вам снова возвращаются.

  4. Делайте добрые дела. Принести в офис кофе не только себе, но и коллеге - уже повод обрадовать его и себя. А если вы с улыбкой переведете бабушку через дорогу - то будете себя чувствовать превосходно до конца дня.

  5. Будьте вежливы. Это лучший способ поднять настроение другим и себе. Да еще, и уважать начнут, за хорошие манеры.

А вот советы, чтобы не потерять хорошее настроение:

  1. Не обижайтесь. Иногда бывает,что когда вам хамят, толкают или оскорбляют вы начинаете раздражаться и все, весь остаток дня полетел к чертям. Не позволяйте какому-то проходимцу портить свой день, ведь ему это скорее всего и надо, чтобы вы тоже разозлились. Лучше вместо этого просто улыбнитесь и отойдите. Этот способ является самым главным, для сохранения хорошего настроения.

  2. Старайтесь видеть только хорошее и не замечать плохого. Не надо вспоминать о том, как два часа назад вас случайно толкнули в автобусе. Лучше подумайте о том, как вы перевели бабушку через дорогу.

  3. И последний способ - не общайтесь с людьми, которые портят вам настроение. Чаще всего это коллеги по работе, которые уже стали заядлыми пессимистами. Если они вам опять начинают жаловаться, то вы просто уйдите от разговора.

И не мучайте себя мыслями, что его надо было выслушать - он все равно не измениться, ведь для него теперь главное в жизни - поругаться на что-то или кого-то. Тем более, такие люди, имею привычку ругаться на людей, за их спиной. Поэтому чем меньше вы будете с ними общаться, тем лучше будет для вас.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка