Вы думаете, что сверхспособностями обладают только герои из сказочной вселенной? Но это не так. Есть мощность, доступная для каждого, одна из сильнейших, которой может пользоваться обычный человек. И это сила оптимизма. Хотя, если вы располагаете такой силой, то такой ли вы обычный?

Современный ритм жизни не дает времени и возможности полноценно отдохнуть, расслабиться, выспаться. Из-за этого многие чувствуют хроническую усталость и упадок сил. Если Вы постоянно чувствуете усталость, то эти простые советы именно для Вас! 

Вступает в свои права лето – пора запланированных отпусков, семейных вылазок на природу и стихийных «сабантуйчиков» с друзьями. Хороший отдых – лучшая награда за плодотворную работу. И не имеет значения, едете ли вы на Кипр, собираетесь с родственниками на дачу или с друзьями на рыбалку. Главное – вернуться отдохнувшим и полным сил, а не измученным окончательно.)

Известно, что жизнь состоит из привычек. Есть привычки как положительные, так и отрицательные. Положительные привычки приносят в жизнь радость и позитив. В тоже время, влияние негативных привычек полностью противоположно. И дело тут не в настроении или перемене погоды. На привычки влияют как подсознательные установки, так и многие другие жизненные факторы, например, окружение, работа, учеба и так далее. Важно понимать, что меняя привычки, человек меняет свою жизнь. И если в ней больше негатива, чем позитива, пора пересмотреть свой образ жизни и понять, что мешает радоваться каждому прожитому дню.

Если посмотреть на статистику, то каждый 5 житель большого города – трудоголик. Если посмотреть вокруг себя тоже можно увидеть этих измученных своей трудовой зависимостью мужчин и женщин. Но, сложнее всего, если вы встречаетесь с трудоголиком каждый раз, когда заглядываете в зеркало. Сегодня уже многие понимают, что в зависимости от труда нет ничего хорошего. Это не улучшает результативность, лишает ощущения спокойствия и комфорта.

Несмотря на то, что на первый взгляд бег кажется обыденной разновидностью спорта, для продуктивных беговых тренировок необходимы теоретические знания его основ, о которых сейчас и пойдет речь.

Современный мир не стоит на месте. Он развивается, причем, развивается вполне динамично. С развитием окружающей среды любая уважающая себя личность будет стремиться к развитию в гармонии с окружающим миром и обществом в целом. Если личность не развивается, она деградирует, поэтому важно понимать, как правильно развиваться, чтобы не утратить свое начало. В данном вопросе помогут советы, приведенные в данной статье.

Личностный кризис – это определенный период жизни человека, когда приходит осознание того, что в какой-то определенной сфере жизни (будь то работа, семья или что-то другое) он уже достиг всего, чего мог достичь и никаких качественных перемен при этом не происходит. Это осознание ставит человека в тупик, может вызвать длительный стресс и даже депрессию.

Бывают такие моменты, которые делят нашу жизнь на «до» и «после». Хорошо и приятно, если речь идет о мгновениях успеха, победах, достижениях. И очень тяжело в тех случаях, когда траекторию нашего движения меняет поражение. Когда все рушится, когда поставленные цели начинают казаться недостижимыми, главное, не опустить руки. Проигрывают в этой жизни все, но сила в том, чтобы после каждого падения подниматься, и начинать свой путь заново. Как бы ни было тяжело, от того, что вы остановитесь, вам легче не станет. Более того, начав все с нуля после поражения, вы даете себе новый шанс. Вы можете стартовать по-новому, возможно, даже изменить свои цели или подкорректировать стратегию. Ниже рассмотрим несколько советов, которые помогут встать и начать движение заново после проигрыша.