Для того чтобы жить счастливо необходимо не так уж много уметь. Ведь какой будет ваша жизнь, и какими событиями она будет наполнена, зависит только от вас самих. Для счастливой жизни нужно лишь обрести гармонию как с собой, так и с окружающим миром.

Как много стоит за этим словом "здоровье". Сколько же всего материального и духовного охватывает это понятие. Давайте попробуем разобраться каким образом физическое здоровье зависит от духовного, и зависит ли?

Как вы думаете, откуда вообще возникла такая мысль, что смех без причины может быть признаком дурачины/нездоровья? Не от тех ли людей, которые сами не умели радоваться и для которых смех – это что-то запредельно далекое и непостижимое? Почему, чтобы произвести впечатление серьёзного человека нужно обязательно быть хмурым и неприветливым? Кто это придумал? Откуда это пришло? Знают ли такие люди, как радоваться жизни?

Человек не может прожить жизнь один. Являясь существом социальным, он постоянно нуждается в общении, одобрении, поддержке, возможности дарить свою любовь другим людям. Без этого невозможно полноценно жить. Поиск любви и постоянного спутника для создания семьи и продолжения рода, пожалуй, одна из главных задач каждого. Но как не совершить ошибку, когда сердце говорит одно, а разум – другое? Кому отдать предпочтение?

Как вы думаете откуда берутся наши проблемы? Проведите эксперимент: когда у вас будет очень хорошее настроение, пройдите по улице, проедьте в общественном транспорте и обязательно зайдите на продовольственный рынок. Обратите внимание на окружающих вас людей, на их настроение, расположение к вам. Это серая масса, подавленная и озабоченная массой проблем, обозленная на вас и на всех кому хорошо. Но что самое страшное, вы и сами является частью этой массы, когда у вас нет такого вознесенного настроения.

Современное общество настолько развито, что вряд ли у кого-то есть сомнения в том, что человек может быть на что-то не способен. На самом деле, если посмотреть на мир отстранённо, то можно заметить, что многие люди считают, что основой совершения какого-либо поступка будут служить деньги. Да, именно их наличие или отсутствие может стать причиной грусти или радости того или иного человека. Однако, что с точки зрения психологии? Могут ли финансы стать определяющим аспектом в счастливой жизни?

Каждый человек стремится к тому, чтобы стать сильнее и выносливее. Современная жизнь ставит перед нами порой непосильный задачи, и единственный способ справиться с такой нагрузкой – стать сильнее. И это под силу каждому человеку. Итак, давайте рассмотрим, что мы можем сделать для того, чтобы стать сильнее. Вот 7 привычек, выработав которые вы станете сильнее и выносливее.

Пожалуй, у каждого бывало: хочешь куда-нибудь махнуть на выходных, а спутников нет. Друзья уже запланировали что-то другое или не хотят. Или сначала договорился с ними о поездке - один и второй точно едут, может, даже третий-четвертый за компанию подтянутся ... А в последний момент - вечером, когда уже начал паковать рюкзак, - неожиданно начинают тебе звонить (или писать) и отказываться, мол, холодно, дождь, я не смогу, заболел, есть другие дела, надо учиться, работать, на дачу ехать, родителям помогать, на день рождения или вечеринку идти и т.д.

Каждый из нас сталкивается со стрессами в своей жизни, и далеко не всем удается справляться с ними без вреда для своего психического и телесного здоровья. На самом деле, невозможно вычеркнуть стресс из своей жизни – это важная реакция, которая стимулирует человека к действию и позволяет избежать многих опасностей. Но, можно уменьшить его негативное влияние и начать жить спокойной, гармоничной жизнью за счет освоения навыков управления эмоциями.