Кажется сегодня нет человека, который бы не знал о пагубном действии вредных привычек на его здоровье. Все отлично информированы о негативном воздействии курения, алкоголя, наркотиков. Но при этом есть еще масса привычных автоматических действий, которые тоже приносят ощутимый вред организму, проявляющийся через некоторое время и потому не воспринимаемый.

Постоянная торопливость, куча задач и планов, за которыми мы неустанно гонимся, спешность в добыче материальных благ, мы все крутимся в этом водовороте, и совершенно не получаем удовольствия от такой нашей жизни. Напротив, создается впечатление, что бездомный пес, радостно катающийся по травке, подставляя свои бока теплому солнцу, намного счастливее нас. А почему так?

Саморазвитие – основа успеха в жизни любого человека. Если человек перестает развиваться, он перестает двигаться вперед, становится скучным и перестает верить в себя. Саморазвитие помогает человеку реализовать свои желания и мечты, а также оно вырабатывает личностные качества в самом человеке. Итак, что же такое саморазвитие? Это – постоянная работа над собой, совершенствование и реализация самого себя.

Кто такой неудачник? Пожалуй, это тот человек, который стремился (а может и продолжает стремиться) к достижению в своей жизни чего-то, как он полагает, лучшего, но не достиг желаемого результата. Что такое удача — вопрос философский. Однако если подходить с точки зрения общепринятых критериев удачи, то можно увидеть, что одни люди могут достичь того, что обычно расценивается как успех — сделать карьеру, развернуть свой бизнес, встретит женщину своей мечты и получить от неё взаимность, приобрести роскошный автомобиль и так далее, а другие — нет. При этом успешные люди могут и не выделяться какими-то сверхчеловеческими качествами. В чём же тогда заключается секрет их успеха?

С древнейших времен люди пытались разгадать тайну долголетия. Продление жизни - проблема всех эпох и народов. В древности за ними обращались к колдунам и шаманам, позже - в алхимикам. Но ни эликсиры бессмертия, ни философский камень не помогли выдающимся алхимикам самым прожить более 100 лет.

Фриланс на первый взгляд так заманчив! Когда хочешь - работаешь, когда хочешь – отдыхаешь. Никаких будильников, начальников, графиков и дресс-кодов. Можно делать, все что придет в голову, никакой привязанности к рабочему месту. Да о такой жизни можно только мечтать! Все так, но если посмотреть на фриланс с другой стороны, то это не только свобода выбора, но и ответственность за результаты этого выбора. Здесь главное понять, что ваш доход это не забота третьих лиц, прежде всего ваш доход напрямую зависит от ваших и только ваших усилий.

Многие люди замечают, что вставая рано утром, они лучше себя ощущают и больше успевают в течение дня. Считается, что некоторые люди относятся к жаворонкам, а другие к совам. Воспринимается это как данность. Однако при правильном подходе даже «сова» может стать «жаворонком», что значительно повысит вашу эффективность.

Сомнения в себе в кризисные периоды – явление распространенное и нормальное. Но не позволяйте им подолгу влиять на вашу жизнь. Избавьтесь от негативных мыслей и сделайте уверенность вашим постоянным союзником. Некоторые приемы помогут вам всегда видеть стакан наполовину полным.

Любой человек хотя бы однажды в своей жизни задумывался над тем, как же начать менять свою жизнь в лучшую сторону, с чего начать саморазвитие и самосовершенствование. Обычно такие мысли приходят в дни, когда человек уже с раннего утра напряжен, на взводе, навалилась куча дел со всех сторон и неизвестно, что делать дальше. И даже нет ответа на вопрос, как поменять такую ситуацию, как поменяться самому и поменять свою жизнь. Но, если сесть и спокойно подумать, отвлекаясь от всех дел, в этом нет ничего очень трудного.