Термин «голодание» отталкивает людей. Он подсознательно несет в себе в отрицательный смысл. Поэтому во всех научных трудах он был заменен на более приемлемое словосочетание «разгрузочно-диетическое лечение». К сожалению, голодание применяется незаслуженно редко, хотя про него написано множество докторских и кандидатских диссертаций из разных областей медицины. Министерством здравоохранения официально разрешено в стационарных условиях проводить длительные периоды лечебного поста — в течение 20 дней на воде и короткое время максимум 3 дня без жидкости. Однако, голодание никогда не будет признано в широких массах именно из-за своей действенности, ведь на нем не заработаешь много денег, он выгоден потребителям, а не продавцам.

Сыроедение – это современная тенденция среди борцов за здоровый образ жизни, так как при таком питании, все питательные вещества и витамины, содержащиеся в овощах и фруктах, сохраняются и полностью усваиваются. Высокая температура, используемая при приготовлении пищи, уменьшает количество питательных веществ, именно поэтому диетологи настоятельно рекомендуют употреблять овощи и фрукты в сыром виде. Это также рассматривается как нетрадиционная и альтернативная профилактика рака. Вдобавок ко всему это также помогает самоочищению организма.

Настоящий духовный рост изменяет человека самым парадоксальным образом. Он дает понимание, сохраняя в то же время невинность. Будучи родителями, мы слишком сильно поддаемся соблазну держаться на расстоянии от детей. Мы это делаем потому, что, как нам кажется, мы больше знаем о жизни, тогда как в действительности мы обычно просто больше испытали. Мы стараемся извлечь пользу из того, что знаем правила и избегаем наказаний, прячем свои слабости, чтобы продемонстрировать силу, и никогда не позволяем соскользнуть со своего лица маске неуязвимости. Нет лучшего рецепта разрушить детскую невинность, чем разрушить свою собственную.

Дорога не самая приятная часть путешествия или деловой поездки, многие томятся в ожидании или просто стараются проспать все время. Поэтому в сегодняшней статье мы рассмотрим, как можно провести время в дороге наиболее интересно, чем следует заранее запастись, чтобы не тратить часы на томительное ожидание прибытия.

У каждого из нас есть свое прошлое, которое хранит разные воспоминания, приятные и не очень, хорошие и те, которые не хочется вспоминать. Если бы только можно было убрать из памяти все тяжелые моменты, которые с нами когда-либо случались. Просто взять и забыть, стереть, выкинуть из хранилища нашей памяти. Но возможно ли так легко от них избавиться? Чаще всего, именно негативный опыт и события, больше всего заседают в нас и периодически всплывают, мешая двигаться дальше. И как бы вы не старались избавиться от них, ничего сделать с ними нельзя.

Выходные дни – время, за которое хочется и отдохнуть, и успеть сделать все то, на что не хватает драгоценных часов в будни. Однако, часто приходится слышать следующий диалог – «Как выходные провели?», «Да никак, отоспались, кино посмотрели». Почему же это происходит и как сделать так, чтобы суббота и воскресенье не прошли даром, но и не стали очередным трудовым днем?

Как часто в современном бешеном ритме мы вспоминаем о своем теле? О необходимости ухаживать за ним, заботиться, холить и лелеять? Как часто удается дать ему достаточно отдыха, сна, возможности расслабиться и никуда не спешить? К сожалению, жизнь сейчас почти не позволяет такой блажи. И результаты проявляют себя ближе к старости, когда организм медленно, но неуклонно теряет силы и жизнь. Поэтому так важно сейчас начать слушать свое тело, заботиться о нем, давать ему необходимое. Чем больше мы подарим ему сейчас, тем больше оно отдаст нам в тяжелые жизненные моменты. Ниже описаны 20 способов, как восстановить свою связь с телом, как научиться слушать его и любить.

Очень часто, да почти всегда наше настроение и, как следствие, наша жизнь зависит от окружающих нас людей. Ну ничего здесь не поделаешь, человек создан для того, чтобы вращаться в социуме. Но все же, иногда нужно оставаться один на один со своими мыслями, устроить небольшой жизненный перевальчик, отступить от всех дел и забот, которыми мы окружены каждый день. Именно в такие моменты приходит истина, и человек начинает осознавать и понимать правильно некоторые вещи.

Людям, которые большую часть своей жизни посвящают труду, было бы полезно немного отвлечься и отдаться философскому размышлению. Для чего вы работаете? Для того, чтобы жить? Для того, чтобы обеспечить себя и свою семью? Ради того, чтобы дать достойное образование своим детям, сделать их счастливыми? Или же вы существуете лишь для того, чтобы работать изо дня в день? Эта статья не о том, что работа – зло, ведь она не волк и в лес ей не бежать. Эта статья о том, как избавиться от тяжкой всепоглощающей зависимости под названием «трудоголизм», почему она возникает и какие последствия за собой влечет.