- Информация о материале
- Статьи по спорту
Иногда случается так, что люди, которые регулярно тренировались, перестают работать над собой. Причиной может быть избыток обязанностей – как на работе, так и дома, а, следовательно, – высокая утомляемость организма. Бывает так, что травма, а затем реабилитация могут неожиданно повлиять на завершение тренировок. Некоторые люди отказываются от бега из-за отсутствия видимого прогресса и улучшения жизненных рекордов. Такое разочарование может вызвать большой перерыв в тренировках.