Всем известно, что сигареты якобы укорачивают жизнь и ухудшают здоровье. Правда, немногие из нас чётко представляют, как именно это происходит: вдыхаются какие-то сгоревшие газы, дым вместо воздуха, что-то, по-видимому, впитывается в кровь, сосуды сужаются, что-то остаётся в дыхательных путях. И что? Где проблема-то? Главная опасность, которую в итоге, в долгосрочной перспективе несёт курение — блокировка доступа кислорода к тканям, к живым клеткам наших органов, отравление внутренней среды. Но курение — далеко не чемпион по медленному самоубийству. Лидером является еда.

Если в вашей жизни что-то не складывается, значит, вы живете не по законом жизни. И не важно, знаете вы эти законы или нет. Если вы хотите быть счастливым и научиться притягивать счастье в свою жизнь, читайте эту статью.

Нам всем свойственно накапливать дела или откладывать их в долгий ящик. Это происходит с каждым из нас. Но задумывались ли вы, почему вам не хочется выполнять некоторые дела? По какой причине? И как себя мотивировать на их выполнение? Как научиться, не откладывать дела и выполнять их сразу же, вот именно об этом мы и поговорим в этой статье.

Интеллектуальные способности зависят от многих факторов. Например, от уровня сахара в крови, эмоционального состояния, количества солнечного света, которое получает организм человека в течении дня, а также от многих других вещей, о которых идет речь в статье.

Депрессия - это очень популярная тема на данный момент. И она обросла таким большим количеством мифов, что настоящие врачи просто удивляются этому. Давайте разберемся, что такое на самом деле депрессия и как можно ее преодолеть. И вообще, есть ли возможность это сделать самостоятельно?

Каждый человек проходит через определенные жизненные этапы: первый поход в школу, ее окончание, женитьба, первый ребенок, внуки и даже смерть. Каждый из этих этапов оказывает невероятное влияние на личность человека, его интересы, мировоззрение. Кроме смерти, конечно. Хотя, это оказывает влияние на жизнь родственников человека.

Мой пост адресован не педагогам, но родителям. Только вы можете остановить процесс превращения ваших детей в будущих лузеров.

Какой бы философ или мыслитель не писал об изменении жизни к лучшему, все его советы сводятся к одному главному правилу: нужно себя осознать. Вместо того чтобы жаловаться на нелегкую судьбу, умный человек будет искать более конструктивный подход к ситуации, а мудрый - пристальнее наблюдать за собой. Наблюдать нужно везде и всегда: за каждым движением, желанием, мыслью, эмоцией. Как вы говорите, ходите, едите, отдыхаете и даже спите. Возможно, кричите, толкаетесь, пренебрегаете другими. Двигайтесь по жизни осознанно и с удовлетворением: понемногу плохое отступит, а хорошее останется.

Многие современные люди, к сожалению, ведет сидячий образ жизни. С утра на работу, сидя в машине, потом офис, переговоры, обед, телефонные звонки, интернет, перекус и снова домой. А дома ждет ужин, диван и телевизор. Такой почти неподвижный образ жизни приводит к радикулиту, искривлению позвоночника, нарушению зрения, частым головным болям и, конечно же, к лишнему весу. В этой статье приведены восемь основных приемов, которые помогут в борьбе с сидячим образом жизни.