Практически всегда мы находимся под воздействием тех или иных стрессов, и большинство из них невероятно мощные. Мы уже даже почти не задумываемся о том, насколько плохо постоянно находится в офисе в сидячем положении и волноваться за несколько порученных проектов или как тяжело на самом деле смотреть за тремя детьми, даже если ты уже "мама с опытом" и выработанными навыками.

Каждый из нас сдавал в этой жизни экзамены, писал контрольные и самостоятельные, кто-то делал это лишь в школьные года, другие продолжали волноваться перед экзаменами в институтах. Казалось, что еще не много и экзаменационная пора останется далеко позади, но жизнь оказалась самым требовательным ректором и учителем, а контрольные и самостоятельные мы сдаем для нее каждый день. Довольно не просто удержаться в отличниках, но стремиться к этому необходимо каждому из нас.

Все мы живем в обществе и подчиняемся определенным правилам поведения, общения, морали и нравственности. Их усвоение начинается с детства и продолжается всю жизнь при непосредственном влиянии людей, событий, средств массовой информации. Но от того, что и насколько прочно заложено с ранних лет, зависит, состоится углубление или отторжение этих правил в последующей жизни.

Если вам приходится часто общаться с людьми, а также у вас есть необходимость высказывать собственную точку зрения, да и вообще, если вам принципиально важно знать, какое впечатление на окружающих вы производите, то вам стоит обязательно прочитать эту статью.

Каждый человек рано или поздно ставит перед собой вопрос «А в чем же заключается смысл жизни?». Вряд ли на данный вопрос можно найти объективный ответ, ведь у каждого в жизни свои приоритеты, любой человек по-своему индивидуален. Но мало кто будет сомневаться, что именно самосовершенствование – есть основа достижения счастья и гармонии, так быть может, в этом и заключается крупица смысла в жизни любого человека?

Мы часто встречаем людей, которые отказались от своей мечты только потому, что не верили в собственные силы и в саму возможность достижения цели. Кто-то вообще не начинал действовать, а кто-то бросал дело не выполнив его даже наполовину. И все дело только в одном: большинству не хватает веры в самих себя и в свои силы.

Если стресс и беспокойство берут вверх в вашей жизни, вам необходимо обратить внимание на управляемую медитацию как к средству по управлению стрессом. Учитесь медитировать и избавлять свой ум от беспокойства, чтобы жить спокойной и здоровой жизнью.

Наступает момент в жизни, когда не хочется решать семейные проблемы, выяснять отношения с родственниками. Вас даже уже не волнует то, что в ваших отношениях наступил кризис. Единственное желание - поменять что-то в жизни. Обычно в таких ситуациях почему-то многие планируют начать новую жизнь с понедельника. Почему именно этот день? И что это за новая жизнь? Ведь прежняя жизнь всё равно никуда не денется, это утопия, ваше бремя, и в этом нет ничего плохого.

Люди встречаются, люди влюбляются… а потом? Любовь вспыхивает, гаснет, у кого-то – навсегда, а у кого-то – снова постепенно разгорается ровным тёплым светом… Почему так происходит? Что тянет нас друг к другу, и почему потом вдруг начинает отталкивать? Почему одни любят своего партнёра всю свою жизнь, а другим этого не дано? Возможно, приведённые ниже наблюдения помогут вам найти ответы на эти и другие вопросы.