В здоровом теле здоровый дух. Именно так звучит народная мудрость, которую можно понять как невозможность совмещения душевного спокойствия с различного рода недугами. На свете можно купить все кроме здоровья. И с данным постулатом трудно не согласиться. Если постараться, то можно вспомнить еще массу высказываний подобного толка. Вот поэтому в данной статье речь и пойдет о сохранении самого дорогого, что есть у каждого человека – его здоровья.

Если мы будем следовать внутреннему голосу, который призывает к самореализации, мы часто рискуем встретить непонимание и критику.

Наверняка многие из вас задавались вопросом о том, почему одни люди добиваются успеха, а другие – нет, почему одним удается развивать свой бизнес, оставляя время на отдых, семью и друзей, а кто-то день и ночь вкалывает, тратит все свое время на работу, но ничего не получается. Думаете, что дело в удаче? Нет, она тут ни при чем. Так в чем же заключаются секреты успеха в бизнесе?

В ежедневной работе мы используем большое количество разных средств бытовой химии. Элементы, находящиеся в них, чаще всего оказывают деструктивное воздействие на наше состояние здоровья. Как перестраховаться от возможного вреда данных веществ?

Люди, стремящиеся подняться по карьерной лестнице, подвержены постоянным стрессам, конфликтам, у них не хватает времени на личную жизнь. В результате у них невроз и ощущение бессмысленности от работы. И на Западе появилось движение дауншифтеров. Они сознательно тормозят собственную карьеру. Они бросают высокооплачиваемую работу, которая связана с чрезмерными нагрузками и отнимающая все свободное время на спокойную, хотя и не сильно оплачиваемую.

Мы часто даем обещания, себе и родным, коллегам по работе и даже малознакомым личностям. Но не всегда выполняем, и это приводит к внутреннему дискомфорту, потере веры в себя, разочарованным взглядам окружающих и к стойким штампам: пустослов и человек на которого нельзя положиться. Искусство держать обещания требует кропотливой работы и следования алгоритму действий.

Прожив полжизни, я поняла, что все в этом мире подчиняется неким законам веры, надежды, стремления, движения в общем теории ожидания. Судите сами, всю жизнь люди чего-то ждут, например, случайной встречи со второй половиной, рождения ребенка, новой работы – вся жизнь подчинена ожиданию желаемого. Получается, мы сами того не подозревая программируем свой жизненный путь.

Абсолютно любой творческий человек имеет некоторые существенные недостатки, таковым является творчески кризис. Вроде все в жизни идет хорошо - достаточно много денег, есть возможность для самореализации, однако как только наступает творческий кризис, руки просто опускаются. Как бороться с творческими кризисами?

Парадоксально, но мы, как правило, легче принимаем других, со всеми их позитивными и негативными качествами, чем самих себя. Когда дело доходит до нас самих, становимся самыми суровыми судьями. И это не совсем хорошо, так как это говорит о неуверенности в собственных силах, о боязни принимать решения.