Как родитель, вы в состоянии в одиночку повысить или понизить самооценку и чувство собственного достоинства вашего ребенка. 

По умолчанию вы являетесь одним из двух самых важных людей в жизни вашего ребенка... обязательство, которое многие родители не желают или не готовы взять на себя.

Поэтому они с трудом справляются с родительскими обязанностями, воспитывая ребенка, у которого в итоге возникают настолько укоренившиеся проблемы с самооценкой, что они влияют на его возможности и во взрослой жизни.

Адекватная самооценка не возникает случайно; она коренится в том, как вы воспитываете своего ребенка в самые впечатлительные годы его жизни… и насколько нежно и заботливо вы относитесь к нему в этом процессе.

В этой статье я расскажу вам о привычках, от которых вам следует избавиться, если вы хотите, чтобы у ваших детей был здоровый уровень самооценки.

Постоянная критика

Ошибки — это часть жизни.

Все время от времени иногда ошибаются. Поэтому вам следует позволять своим детям совершать ошибки и снова вставать на ноги с уверенностью, а не осуждать их, как будто неправота — это неотъемлемая часть их личности.

Я выросла в шумной и эмоционально неразвитой семье. Конечно, они любили меня, но не всегда вели себя соответственно. Меня часто критиковали за мелкие ошибки, что в конечном итоге подорвало мою самооценку как маленького и чувствительного ребенка. Меня приучили постоянно чувствовать себя неполноценной, не уверенной и не смелой.

И это мешает мне на протяжении всей моей взрослой жизни. Даже сегодня я иногда сомневаюсь и колеблюсь, что влияет на мои профессиональные и личные возможности. Практически каждый день мне приходится бороться с этой неуверенностью в себе.

И хотя я не держу на родителей зла (тогда было другое, более непросвещенное время), я часто думаю, что если бы они были более конструктивными, а не критичными, я была бы сегодня совершенно другим человеком.

Сравнение с другими

Нет более быстрого способа заставить ребенка почувствовать себя неполноценным, чем сравнивать его с другими, особенно со сверстниками или братьями и сестрами.

Возможно, у вас есть брат или сестра, которые очень успешны в учебе или очень симпатичны, и вы выросли, почти каждый день слыша о том, какие они замечательные, в то время как вас заставляли чувствовать себя недотаточно хорошим.

Мне уже за тридцать, и многие из моих друзей уже стали родителями, у многих из них по несколько детей. Лучшие родители среди моих друзей — это те, которые относятся ко всем своим детям одинаково, прилагая усилия, чтобы каждый чувствовал себя особенным и уникальным. Они не сравнивают одного ребенка с остальными и не подчеркивают разницу в их способностях или внешности.

Хороший родитель почти инстинктивно знает, что сравнивать своих детей с другими недопустимо. Вместо этого он будет отмечать уникальные качества и достижения своих детей, вселяя в них уверенность.

Чрезмерная опека

Я понимаю, вы хотите обеспечить безопасность для своего ребенка и хотите снизить вероятность его неудач или опасностей в жизни.

Но в какой-то момент вам придется начать уважать их как самостоятельных людей, а не как беспомощных иждивенцев.

Если вы будете бесконечно их нянчить и оберегать, вы одновременно препятствуете их развитию и вызываете обиду.

Вы ведь хотите воспитать детей, которые могут постоять за себя самостоятельно, которые будут стойкими, решительными и сильными, а не вечно трусливыми и ищущими защиту у кого-то.

Как только вы позволите своему ребенку столкнуться с трудностями и извлечь из них урок, с ним произойдет что-то хорошее, он получит опыт.

Отсутствие похвалы

Слова одобрения имеют большое значение для ребенка в годы его формирования. Конечно, в целом действия могут говорить громче слов... но в детстве слова имеют огромное значение.

Дайте своему ребенку почувствовать себя особенным, а не недооцененным второстепенным персонажем, постоянно признавая его усилия и достижения, независимо от того, насколько они велики или малы.

Поправляйте их, когда они ведут себя неподобающе, и искренне хвалите, когда они этого заслуживают.

Сбалансированный подход к воспитанию будет иметь большое значение для вашей самооценки и самооценки вашего ребенка.

Игнорирование их мнения

Как я уже говорила, я выросла в шумной семье. И в такой семье, если вы не будете говорить достаточно громко, ваш голос, скорее всего, довольно быстро утонет.

Будучи чувствительным ребенком, я росла, чувствуя себя неуслышанной. В глубине души я знала, что у меня есть мысли и чувства, которые имеют значение, но моя семья не позволяла мне этого чувствовать.

Вместо того чтобы принять во внимание мои замечания, они отмахивались и игнорировали меня, погружаясь в собственную бурную дискуссию.

Поэтому вместо того, чтобы расти, чувствуя себя услышанной, уверенной и воспринимаемой всерьез, я регулярно чувствовала себя совершенно неважной и не нужной.

Даже в обществе я была склонна вести себя кротко и чрезмерно скромно… и это сохраняется даже сейчас, когда я уже взрослая.

Всего этого можно было бы избежать. Так что не повторяйте ошибок моих родителей и моей семьи.

Поощряйте открытое общение и активно выслушивайте точку зрения вашего ребенка. В долгосрочной перспективе разница будет невероятно ощутимой.

Использование негативных ярлыков

Как родитель, вы взрослый, зрелый человек, образец для подражания. Вам следует принять эту роль и всегда вести себя соответственно.

Обзывать ребенка «ленивым» или «глупым» или как-то еще может быть невероятно вредно, особенно если это говорит человек, на которого он должен равняться и который должен быть для него опорой и поддержкой.

Поэтому, когда вы находитесь рядом со своим ребенком, всегда думайте, прежде чем что-то сказать или как-то обозвать.

Да, важно бороться с вредными привычками и исправлять их… но когда вы это делаете, сосредоточьтесь на поведении, а не на человеке.

Заключительные слова

В обязанности родителя входит оказание эмоциональной поддержки своему ребенку.

Дайте ему почувствовать себя услышанным и принятым, а не прибегайте к оскорблениям и не оставляйте его чувствовать себя изолированным.

Перевод для www.vitamarg.com