Жизнь

Дни наши пролетают так, что и не успеваешь их заметить. Они полны стрессов, и порой эти стрессы определяют наше самочувствие и здоровье. Но мы можем упростить нашу повседневную жизнь. Сделать это не трудно, но я шел к этому не один год. Но главное ведь то, что я к этому пришел. Хотя шаги эти и названы «Правилами», вы можете (и даже должны!) адаптировать их под себя. Не стоит следовать «правилам» слепо.

Вы хотите привить себе новую привычку, но не знаете, как это практически сделать? Тогда эта статья поможет вас справиться с этой задачей на начальных этапах. Для начала, вам нужно уяснить себе, для чего мне нужна именно эта привычка? Готов ли я упорно идти до конца? Это займет немало времени и усилий с вашей стороны, прежде чем новая привычка приживется у вас.

Наша жизнь в большей степени проходит на работе. В нынешнее время, чтобы обеспечить себя и жить более или менее хорошо, мы должны много работать. Но жизнь, это не только работа, это ее часть, и нужно сделать рабочее время легким и позитивным времяпровождением. Здесь не должно быть места скуке и рутине, негативу. Поэтому свой рабочий день нужно наполнить такими вещами и делами, чтобы он был продуктивным, полезным и не переутомлял вас. Для того чтобы, сделать свои рабочие будни интересными и насыщенными, поделюсь некоторыми полезными советами. Не обязательно использовать их все сразу, лучше внедряйте их в свой рабочий день по одному.

Наша жизнь, порой, похожа на припаркованный автомобиль. Мы никуда не собираемся, стоим на ручном тормозе. Мы всегда говорим, что собираемся двинуться с места, но по самым разным причинам, мы остаемся все там же. Нам нужно беспокоиться о карьере, образовании, здоровье, финансах, отношениях, плохих привычках и других повседневных проблемах. Мы бездействуем по разным причинам (основанным, чаще всего на страхе), но вопрос в том, что так или иначе (если мы серьезно намерены вырваться из своей личной версии «Дня Сурка») мы должны найти способ создать импульс.

Джейн Шииба, основатель блога Sheeba Media, в свой день рождения решила составить список из 31 урока, которые она выучила к 31 году. Предлагаю вам глянуть этот список и подумать о своем собственном. Кстати, это была бы отличная традиция — каждый год в свой день рождения садиться и обдумывать все то, через что вы прошли и что поняла. Подумать о своей жизни и пересмотреть перспективы и приоритеты. Почему миллионы людей делают это в Новый Год, но в свой действительно истинный «Новый Год» до этого руки не доходят?

Казалось бы, в наше время доступности самой разной информации не должно быть сложностей с получением новой интересной работы, с созданием бизнес-проекта или с поиском себя в духовном мире, но это не так. На различных форумах глобальной сети время от времени попадаются сообщения, например: «ищу учителя», «требуется помощь опытного специалиста», «как найти наставника — миллионера».

В жизни не бывает всё так гладко, как нам бы того хотелось. Всё меняется, что-то удается, что-то нет. На работе или дома иногда всё замечательно, а порой мы сталкивается с трудностями, через которые мы должны пройти. В этой статье приведены несколько советов, методов, как справиться с трудными периодами в жизни. Возможно, это натолкнет вас на размышления или даст возможность смотреть на трудные ситуацию со  другой стороны.

На протяжении своей жизни, сталкиваясь с какими-то сложными ситуациями, я часто задавалась вопросом, почему люди, которые меня окружают, не рассказали мне о том, что так бывает… Вы спросите, о чем я? Наверное, просто о жизни… Поэтому я посчитала нужным поделиться своим небольшим опытом, рассказать, что мне помогает в сложных ситуациях, просто жить с каким-то смыслом.

Когда вы молоды, жизнь кажется такой простой и понятной. Многое легко дается, преодолевается, создается, ведь вы  здоровы, полны жизненной энергии и планов на будущее. Со временем, взрослея, человек начинает усложнять простые вещи, затрудняя себя этим жизнь. Но правда в том, что жизнь до сих пор остаётся простой. Она не изменилась, это мы изменились и стали сами для себя сложнее.

При нынешнем темпе жизни, люди часто жалуются на нехватку времени. Но так ли это на самом деле? Его действительно не хватает или это неправильное использование времени? В сутках всегда было 24 часа и это для всех одинаково. И кто-то успевает переделать всё, что планировал, а кто-то, так ничего и не завершил до конца. В чем секрет людей, которые умудряются сделать за один день столько, сколько другие могут растянуть на месяц?

Как часто вы делаете что-то для себя, для своей души? У вас есть уникальная возможность вернуться в чудесную страну под названием "Детство", когда вы умели творить, быть спонтанными, не обусловленными правилами.

Недавно, в один из вечеров на меня набросилась депрессия. Я сидел размышлял о том? чего я добился на текущий момент и сам не заметил, как мои мысли перешли в совершенно иную сферу. Я поймал себя на том, что не оцениваю свои результаты и не ставлю цели, а пытаюсь прикинуть сколько мне нужно еще сделать, чтобы не чувствовать себя неудачником. Это очень важный момент, который является причиной уныния и разрушения всех мечтаний. Я очень рад, что мне удалось его зафиксировать и как следует изучить. Проанализировав причины стресса, я нашел пути к их искоренению.

Вам катастрофически не хватает времени в течение дня? Вы составляете списки вещей, которые необходимо сделать, но не можете поставить к концу дня отметку об их выполнении? У меня был длительный период, когда мне казалось, что время просто убегает от меня. Это сильно расстраивало меня. Но я нашла замечательные способы получить больше свободного времени в течение дня и хочу поделиться ими с вами.

Мы пытаемся улучшить наши жизни, часто потому что мы не удовлетворены текущим положением вещей. Я знаю, я жил также.