Жизнь

Вы не чувствуете радости от жизни? Нет никакого развития? Погрязли в рутине? Значит, вам нужно срочно начать менять свою жизнь.

Человек так устроен, что он постоянно планирует, а затем перепланирует всевозможные планы на свое будущее. Учеба, работа, поездки, отпуска, дом, финансы... кругом одни планы и лабиринт всевозможных пунктов, по которым мы неустанно перепрыгиваем с одного на другой. Кажется, вся наша жизнь давно распланирована.

В наше сумасшедшее время удивительным образом переплелись огромные скорости и малая подвижность. Всего несколько часов достаточно, чтобы оказаться в противоположном полушарии планеты, но как трудно выкроить 20 минут, чтобы пройтись пешком ради сохранения здоровья.

Многие люди придерживаются мнения о том, что в молодости их жизнь была проще. Это неверное утверждение. Жизнь была и будет простой. Все дело в том, что становясь старше, человек начинает по-другому смотреть на вещи и сам усложняет себе жизнь. В молодости человек смотрит на свой жизненный путь с надеждой. Он знает, что хочет от жизни, строит планы. Человеку нравятся полные жизни и радости люди. Когда человек испытывает голод, он ест, когда испытывает жажду, он пьет, а если испытывает чувство усталости - отдыхает.

В жизни многих людей бывают трудные ситуации, сложные моменты, когда кажется, что все идет наперекосяк и складывается не так, как хотелось бы. Следствием таких моментов может стать настоящая депрессия, потеря веры в свои силы, ощущение безнадежности. Вместо того, чтобы страдать от несправедливости судьбы и отчаиваться, еще больше усугубляя ситуацию, следует встряхнуться, предпринять меры, чтобы вернуть себя к жизни.

Жизнь каждого человека многогранна. Происходят и взлеты и падения. У кого-то жизнь наполнена радужными светлыми событиями, а у кого-то напротив наступает черная полоса. Если эта полоса несет с собой плохое настроение, упадок сил и сплошные разочарования, то попробуйте воспользоваться следующими советами.

Прежде, чем куда-то двигаться, необходимо наметить цели, определить, в каком направлении и с какой целью совершать это движение. Оказывается, это тоже бывает не так-то просто. Часто люди подменяют свои истинные желания теми, что навязало им общество: родители, друзья и коллеги. Человек поступает тем или иным образом, потому, что «так полагается», «так поступают все» и т.п. Он затрудняется отделить свои личные цели от тех, что были ему внушены извне.

Как стать счастливее? Этот вопрос волнует многих из нас. К сожалению, мы разучились наслаждаться тем хорошим, что дает нам жизнь и сами отравляем ее ненужными вещами. О каких ненужных вещах идет речь? От чего же ненужного нам следует освободить собственную жизнь, чтобы жить счастливее?

Чтобы не растрачивать свои жизненные силы впустую, психологи предлагают придерживаться 15 принципов, которые позволят сохранить нам энергию, необходимую для счастливой жизни.

В утреннее время организм человека реагирует на стресс гораздо более остро, чем в вечернее. Такая точка зрения была подтверждена исследованиями из Университета Хоккайдо в Японии. Результатами эксперимента было выявлено, что в первой половине дня в стрессовых ситуациях кортизол выбрасывался в кровь более активно, а вечером, прямо противоположно, в крови его было меньше.

Жизнь очень многогранна и в жизни каждого человека может произойти все, что угодно. Бывает даже малейшие проблемы могут вывести нас из душевного равновесия и сделать нашу жизнь ужасной. Зачастую всему этому виной становимся мы сами. У каждого человека свое предназначение и важно найти себя в нем.

Что крадет у нас наше драгоценное время? Кроме внешних пожирателей времени (которые не поддаются нашему влиянию) существует множество личных, которые крадут у нас наше время.

Все мы время от времени чувствуем, что нам не хватает «огня в душе», и зачастую, в такие моменты возникает желание сделать свою жизнь ярче. Что же можно предпринять, чтобы разжечь огонь в душе?

На Земле существует много людей, которые давно махнули на свое светлое будущее рукой и плывут по течению жизни, не поднимая головы и оплакивая свое горькое бытие. Причин тут множество, некоторые пережили страшное горе, а некоторые по своему психическому устройству предпочитают постоянное «нахождение в себе». Но жизнь никогда не изменится сама собой, если вы не предпримете определенных усилий для ее налаживания. Будьте же архитектором своего счастья.