Жизнь

Часто именно в молодые годы мы выбираем, какой жизнью будем жить в будущем. Ведь 80% судьбоносных событий происходит в жизни человека до 35 лет. Так что, когда у нас все еще достаточно решимости для изменений, много энергии, здоровья и энтузиазма, необходимо вкладывать свои силы и время в собственное развитие во всех сферах жизни, чтобы достичь успеха в будущем.

Наша жизнь состоит из постоянного преодоления различных трудностей. Поступление и окончание вуза, создание семьи, поиск работы. Все эти действия требуют поэтапной и трудоемкой работы над собой. Не стоит забывать и сбрасывать со счетов сложные межличностные отношения с друзьями, членами семьи, коллегами, именно они порой отнимают у нас очень много усилий. Но ведь по-другому и быть не может, собственно, так как  человек – это социальное животное, у которого связь с окружающими людьми в большинстве случаев стоит на первом месте. Как же совместить в себе дружелюбие, открытость и честность с прямотой и желанием уединения?

Люди суетятся, страдают, совершают ошибки и как результат - впадают в глубокую депрессию, считая, что жизнь не удалась... Разумеется, сложно преодолевать препятствия, поднимаясь к вершине горы. Особенно, в минуты отчаянья. Хотя – все эти разочарования, всего лишь, плоды собственной буйной фантазии. Вспомните кинокартину "Кошмар на улице вязов", где воображаемые страхи становятся реальностью. Вопрос в том, когда это случится?

В нашей жизни много довольно очевидных вещей, которые вызывают усталость и упадок сил. К ним можно отнести стресс, неправильную диету, гормональный дисбаланс, сжатые сроки на работе, вынуждающие нервничать и изматывать себя, и многое другое. Но также есть и иные факторы, который могут вызвать более глубокий тип истощения – эмоциональную усталость.

Что такое сон? Снам подвластны люди любого возраста, любого пола, сексуальной ориентации или нации. Сны – это продукт проявления бессознательного человека, который после своего проявления снова в него и уходит, по большей своей части. Мы запоминаем лишь малую часть своих ночных дрем, остальная же часть снова уходит в глубины нашей психики, дожидаясь удобного момента быть услышанной и понятой носителем.

Одним из аспектов, который может пугать молодых людей в надвигающейся старости - это потеря способности ясно мыслить, частичная утрата краткосрочной памяти. К этому добавляются многочисленные болезни, одолевающие немолодое морщинистое тело. Есть способы продлить состояние молодости, отодвинуть наступление этих пугающих дней.

Мы часто говорим «Что-то не так, что-то не в порядке», когда пытаемся объяснить то неприятное сосущее чувство внутри. У каждого из нас такое бывало. Вроде бы кажется, что все прекрасно, все идет так, как должно. Успехи на работе, удачные отношения, жизнь удивительна. И все действительно прекрасно, пока не возникает это самое чувство. Мы отгоняем его прочь, говоря себе, что это просто страхи, это не имеет значения. А потом что-то рушится, как карточный домик, и мы с горечью вспоминаем, как нас пытался предупредить об изменениях внутренний голос. Возможно, если бы мы его послушали, все вышло бы немного по-другому. Лучше? Не с такими потерями?

Многие со временем испытывают желание сменить вид деятельности. Для кого-то это так и остается мечтами и желаниями, кто-то обретает новое хобби и совмещает не особо любимую работу с любимым занятием. А кто-то рискует оставить прошлый образ жизни, покончить с ненавистной работой в офисе, заняться тем, чем всегда хотелось. И в конечном итоге выбивает страйк. Но чтобы решиться на такой непростой шаг – кардинально изменить свою жизнь, - надо взвесить все «за» и «против», тщательно все обдумать и набраться необходимой смелости.

Каждый из нас сдавал в этой жизни экзамены, писал контрольные и самостоятельные, кто-то делал это лишь в школьные года, другие продолжали волноваться перед экзаменами в институтах. Казалось, что еще не много и экзаменационная пора останется далеко позади, но жизнь оказалась самым требовательным ректором и учителем, а контрольные и самостоятельные мы сдаем для нее каждый день. Довольно не просто удержаться в отличниках, но стремиться к этому необходимо каждому из нас.

У всех нас есть мечты, но далеко не всех они сбываются. Почему? Попробуем разобраться и понять, как заставить свои мечты исполняться.

Наступает момент в жизни, когда не хочется решать семейные проблемы, выяснять отношения с родственниками. Вас даже уже не волнует то, что в ваших отношениях наступил кризис. Единственное желание - поменять что-то в жизни. Обычно в таких ситуациях почему-то многие планируют начать новую жизнь с понедельника. Почему именно этот день? И что это за новая жизнь? Ведь прежняя жизнь всё равно никуда не денется, это утопия, ваше бремя, и в этом нет ничего плохого.

Зима уже не за горами и с каждым утром вылезать из теплой постели, когда на улице еще тепно, всё труднее и труднее. Но соблюдая несколько нехитрых, а главное действенных, советов, можно ощущать себя несколько бодрее.

В настоящее время не все люди хорошо высыпаются, а ведь от этого зависит качество и насыщенность рабочего дня. Но существуют некоторые секреты для повышения качества сна. Учёные разработали некоторые правила для того, чтобы сон приносил только пользу.

Постоянно возвращаться к одним и тем же неприятным мыслям, годами ругать себя за недальновидность, в минуты отчаяния припоминать все свои прошлые ошибки - это умеет каждый из нас. А как научиться забывать плохое?