Жизнь

Представим пассажира, который нервно ходит по вагону поезда, часто смотрит в окно и после каждого такого просмотра вновь начинает ходить взад и вперед. Один из пассажиров не выдержал и спросил: «Что случилось?» Наш герой отвечает: «Я все больше убеждаюсь, что сел не в тот поезд...» Подобное поведение характерно и для человека средних лет, переживающего кризис.

Начало года - отличное время для перемен, изменений и новой жизни. Представляем вашему внимание несколько полезных советов, следуя которым вы навсегда измените себя и свою жизнь.

Проблемы – это то, что будет сопровождать нас неприятным эскортом на всём протяжении жизненного пути. На нём мы встретим много хорошего, даже счастье периодически может ходить за нами по пятам, или поджидать за поворотом. Но проблемы, возникающие закономерно, или вдруг и ниоткуда – наши вечные спутники и дарители тягостных ощущений.

Практически каждый хотя бы раз в своей жизни намечал серьёзные перемены. Обычно «время икс» назначалось на первый день недели, месяца или года. Знакомо? Тогда наверняка вспоминается и то, что начало нового года стало лишь продолжением предыдущего, первое число месяца не ознаменовалось в итоге ничем особенным, а понедельник оказался обычным «тяжёлым» днём.

В прошлую новогоднюю ночь мы с мужем загадали, что хотим Год Перемен. Сколько раз в течение этого года мы вспоминали об этом желании... Сложно вспомнить и перечислить все те перемены, которые произошли в нашей жизни. И далеко не всегда эти перемены были желанными или приятными.

Предновогодняя суматоха... Кто-то наряжает елку, кто-то выбирает подарки. Одни составляют меню на праздничный стол, а другие уже в магазине закупают продукты. Кто-то подводит итоги, и готовиться начать жить по-новому. В этот период очень важно привести личные дела в идеальный порядок.

Для всех нас Новый Год – это миг волшебства, возможность стряхнуть с себя серьезность, правильность, педантичность и окунутся в мир детства и сказки. Но чем старше мы становимся, тем сложнее нам поверить в новогоднее чудо, воспринимать сказочных персонажей с улыбкой и трепетом. Житейские трудности, повседневные обязанности, ежедневные стрессы накладывают на любое празднование свой отпечаток.

В течение целого дня обычный человек обдумывает около 50 000 мыслей. Среди всего этого количества примерно 70-80% могут быть отрицательными. Логично догадаться, что они оказывают большое влияние на жизнь человека, и да – негативное. Если вы хотите сделать свою жизнь ярче, полней, стать более свободным и счастливым, то в первую очередь стоит избавиться от вредных мыслей. Некоторые из них маскируются под безобидные, казалось бы, фразы и предложения. И в них очень сложно заподозрить то, что портит радость от жизни.

Часто именно в молодые годы мы выбираем, какой жизнью будем жить в будущем. Ведь 80% судьбоносных событий происходит в жизни человека до 35 лет. Так что, когда у нас все еще достаточно решимости для изменений, много энергии, здоровья и энтузиазма, необходимо вкладывать свои силы и время в собственное развитие во всех сферах жизни, чтобы достичь успеха в будущем.

Наша жизнь состоит из постоянного преодоления различных трудностей. Поступление и окончание вуза, создание семьи, поиск работы. Все эти действия требуют поэтапной и трудоемкой работы над собой. Не стоит забывать и сбрасывать со счетов сложные межличностные отношения с друзьями, членами семьи, коллегами, именно они порой отнимают у нас очень много усилий. Но ведь по-другому и быть не может, собственно, так как  человек – это социальное животное, у которого связь с окружающими людьми в большинстве случаев стоит на первом месте. Как же совместить в себе дружелюбие, открытость и честность с прямотой и желанием уединения?

Люди суетятся, страдают, совершают ошибки и как результат - впадают в глубокую депрессию, считая, что жизнь не удалась... Разумеется, сложно преодолевать препятствия, поднимаясь к вершине горы. Особенно, в минуты отчаянья. Хотя – все эти разочарования, всего лишь, плоды собственной буйной фантазии. Вспомните кинокартину "Кошмар на улице вязов", где воображаемые страхи становятся реальностью. Вопрос в том, когда это случится?

В нашей жизни много довольно очевидных вещей, которые вызывают усталость и упадок сил. К ним можно отнести стресс, неправильную диету, гормональный дисбаланс, сжатые сроки на работе, вынуждающие нервничать и изматывать себя, и многое другое. Но также есть и иные факторы, который могут вызвать более глубокий тип истощения – эмоциональную усталость.

Что такое сон? Снам подвластны люди любого возраста, любого пола, сексуальной ориентации или нации. Сны – это продукт проявления бессознательного человека, который после своего проявления снова в него и уходит, по большей своей части. Мы запоминаем лишь малую часть своих ночных дрем, остальная же часть снова уходит в глубины нашей психики, дожидаясь удобного момента быть услышанной и понятой носителем.

Одним из аспектов, который может пугать молодых людей в надвигающейся старости - это потеря способности ясно мыслить, частичная утрата краткосрочной памяти. К этому добавляются многочисленные болезни, одолевающие немолодое морщинистое тело. Есть способы продлить состояние молодости, отодвинуть наступление этих пугающих дней.