Жизнь

Немногие могут сказать, что каждый день это еще один маленький шаг к достижении их цели. У большинства людей и цели то нет, вернее цели есть, только они очень размытые, не сформированные, не прописанные. День за днем, год за годом проходит а движение если и есть, то только по кругу - дом, работа, дом. Как вырваться из замкнутого круга и начать двигаться вперед?

Часто бывают такие случаи, когда наше настроение безнадежно портится. Внутри нас заседает непонятного характера злость на мир, на людей. Она может появляться вследствие разных причин. Чаще всего это обычная усталость, что накопилась за долгий промежуток времени или же просто когда человек перестает ценить то, что имеет. Есть отличная поговорка «все познается в сравнении». Она просто замечательно отражает суть оценки обстоятельств или ситуаций.

Мы все предпочитаем жить по собственным правилам. И не важно, что порой, они ошибочны или вовсе не способствуют нашему благополучию. Мы совершаем множество ошибок, учимся на них и стараемся избежать их будущем. Но самый лучший способ - это учиться не на собственных шишках, набитых горьким опытом, а на ошибках других людей. Учитывать опыт, приобретенный другими людьми и перенимать его. Вот несколько золотых правил, которые, думаю, будут полезны каждому из нас.

У каждого из нас наверняка бывали в жизни периоды, когда не получается осуществить запланированное на день. Например, если у вас по плану – шоппинг, любимый магазин закрыт на выходной или переучет. При таком положении дел настроение у вас ухудшается, и, кажется, что день прошел зря. Нельзя утверждать, что плохой и незадавшийся день ничем нельзя исправить. Сделать проходящий день лучше вполне возможно, главное знать, как улучшить этот день. Мы подготовили подборку советов, воспользовавшись некоторыми из них, которые больше всего подойдут вам, вы сможете заметно улучшить свое настроение, и сегодняшний незадачливый день будет уже не таким унылым и плохим.

Когда известный автор бестселлеров Марк Мэнсон отметил своё тридцатилетие, и на страницах своего блога он обратился к своим читателям, тем, кому больше 37 лет, и попросил их поделиться тем жизненным опытом, который эти люди приобрели за время с 30 до 40 лет своей жизни. В ответ на эту просьбу более шестисот человек прислали Марку свои советы и развёрнутые рекомендации.

Методик избавления от последствий стресса сегодня описано немало, начиная от простых историй самостоятельного выхода из стресса, до многошаговых и громоздких психологических техник. Сегодня представляю вашему вниманию набор действенных и простых в применении методов преодоления стресса, которые входят в золотой арсенал системы саморазвития. Вы получите путеводитель по самым эффективным анти стрессовым методам и техникам.

Кто-то говорит, что жизнь в большом городе – это суматоха и пробки, а для кого-то она весела и разнообразна. Как с пользой для души и тела отдохнуть в условиях большого города?  Предлагаем вам несколько вариантов ответов – какой придется по душе, такой и берите на вооружение в ближайшие выходные. И вопрос о том, как хорошо отдохнуть в городе, больше не будет стоять перед Вами.

Прежде чем менять себя к лучшему надо, по крайней мере, определиться, что для вас это лучшее, и действительно ли вы хотите меняться. Чтобы узнать, как изменить себя, надо знать то, что ты хочешь изменить. Надо изучить себя самого. У всех нас есть черты, привычки, и другие аспекты нашей личности, которые мы хотели бы изменить. Мы обычно ругаем себя за эти недостатки в нашем характере и виним их за большинство наших проблем.

Психологи выявили, что за всю свою жизнь человек проходит восемь кризисов (в частности, такую теорию выдвинул в свое время известный американский ученый Эрик Эриксон). Однако не стоит воспринимать кризис как нечто роковое. Просто это такой переломный момент, к которому стоит подготовиться заранее…  Итак, какие же кризисы нам предстоит пережить в течение жизни и каковы пути выхода из них?

Для чего человек рождается? Этот вопрос задают люди испокон веков, слагаются целые диссертации, обсуждается эта тема во всевозможных источниках, обдумывается и обсуждается в кухонных посиделках… А вы знаете, для чего пришли на свет и что нужно для того, чтобы понять свое предназначение?

Настраиваясь на начало трудовой недели, полезно провести небольшой тест и задать себе 20 вопросов, которые помогут вам проанализировать прошлое и составить план на будущее.

Избыток обязанностей, сжатые сроки и постоянный стресс. Это сегодня норма. А ко всему этому – постоянная болтовня коллег, которая отвлекает от работы, сложные отношения в коллективе, слишком много рабочих часов и страх потерять работу. Как при всем этом фонтанировать перспективными идеями, сохранить радость и доброжелательное отношение к окружающим, и остаться в здравом рассудке?

Определение карьеры, которое дается в различных открытых источниках, на мой взгляд, довольно точно отражает ее истинный смысл. Карьера, в переводе с итальянского, дословно означает жизненный путь, бег. Жизнь и карьера – это жизненный путь, который строит сам человек, руководствуясь своими мечтами, целями и желаниями.

Наша жизнь может быть похожа на застойное болото. Вереницы одинаковых дней могут сливаться в одинаковые годы не оставляя заметного следа в памяти. Если вы замечаете что ваша жизнь становиться именно такой и после ярких картин детства и юности потянулись серые будни, то, наверное, вы задумываетесь как изменить свою жизнь к лучшему.