- Информация о материале
- Характер
Внутри каждого из нас находится зануда, но мы не должны позволить ему тянуть нас вниз и заглушать положительное в нашей жизни. Вот несколько советов, как поставить этого критика на место. В каждом из нас звучат различные голоса: один - голос защитника, другой - критика. Один поднимает нас вверх, другой - тянет вниз. Каждый голос играет свою роль. Защитник повышает самооценку и храбрость, критик же показывает, что идет не так, и что нужно нам сделать, чтобы все было хорошо. Но у большинства людей внутренняя критичность переходит все границы, льется рекой занудство, поиск недостатков, стыд, ворчание. Критик властен и огромен, в то время как защитник - мал и неэффективен, самооценка, настроение, внутренняя устойчивость постоянно в упадке. К счастью, есть надежные методы восстановить баланс этих двух сил внутри вас.