Характер

Мы рождаемся, взрослеем и проживаем жизнь в социальной среде. Изо дня в день мы контактируем с десятком людей, не осознавая этого. Но даже в таких условиях многие из нас видят реальную опасность в общении с другими, считая это общение источником проблем. И речь не о тех случаях, когда требуется серьезное медицинское вмешательство (к примеру, люди, страдающие социальными фобиями), а о психически здоровых обитателях современного социума.

Вы замечали, что люди, у которых занижена самооценка, никогда не добиваются успеха в материальном мире и редко бывают счастливы в семейных отношениях? Почему так происходит? Почему так важна адекватная самооценка?

Способность человека решать практически все поставленные перед ним задачи, отсутствие страха перед поражением и перед возможностью остаться в полном одиночестве наедине со своими проблемами, способность обеспечить себя всем необходимым без помощи извне, это и есть самодостаточность.

Низкая самооценка мешает многим строить отношения, добиваться успеха, расти по карьерной лестнице, способствует появлению неврозов. Как изменить ситуацию, снизить стресс, стать увереннее? Вот несколько советов, которые могут помочь в выстраивании гармоничных отношений с миром, самим собой и людьми.

В каждом из нас присутствует внутреннее Я. Оно сформировывается еще с раннего детства, благодаря нашим родителям и взрослым которые, нас окружают; также будучи уже взрослым, если вы внушаемая личность, окружающие люди смогут без особого труда менять вашу самооценку в ту или другую сторону. Те люди, у которых частые проблемы с восприятием действительности, часто сомневаются в себе и во многом разочаровываются, плывя как балласт по течению жизни. Изменить отношение, в первую очередь к себе, может каждый. Одним из главных аспектом является научиться смотреть на себя адекватно и просто подружиться с собой.

Когда мы приступаем к чему-то новому, наш внутренний голос практически всегда с укором будет задавать множество вопросов: «Получится ли у тебя?», «У тебя достаточно способностей?», «Кто ты такой?», «У тебя есть опыт?» и др. Обратите внимание, внутреннему страху абсолютно все равно, за какое дело вы беретесь, это может как написание книги, так и основание собственного бизнеса. Поймите, что независимо от того, насколько вы успешны и какую позицию занимаете в обществе, это внутреннее ощущение всегда будет пытаться уверить вас, что вы неподготовлены к предстоящей эволюции.

Уверенность – важная часть работы и огромная составляющая успеха. Для того чтобы достигнуть поставленных целей и максимально продуктивно использовать собственные ресурсы, просто необходимо такое качество, как уверенность в себе. Но как же ее в себе отыскать? Специально для своих читателей мы публикуем 5 лучших способов обрести уверенность в собственных силах.

Как часто личная уверенность в себе помогала Вам принять решение, действовать, чувствовать себя прекрасно и, даже, обходить стороной неприятности? Но что, если сейчас Вам все-таки не хватает этого чувства?

Как вы думаете что прежде всего влияет на наши мысли, настроение, и наши поступки? Разумеется это наша самооценка. Очень многие страдают от того, что она низкая, следствием чего становится то, что  человек в полную меру не может осознать свои реальные возможности,  занижая их в несколько раз.

Неуверенность – это черта характера, которая в основном приобретается в детстве. Причины могут быть любыми – некомпетентность воспитателей в детских садах, учителей в школах, родителей, которые в постоянной спешке ругают своих детей, вместо того чтобы помочь разобраться в проблеме и решить ее. Все положительно законченные дела придают детям уверенность и веру в свои силы.

Допустим, вы встретили прекрасного человека, с которым у вас завязалась крепкая дружба или отношения. Но спустя некоторое время вы стали замечать, что он порой избегает постоянных встреч с вами, ссылаясь на то, что он хочет побыть один. Не стоит сразу делать поспешных выводов и рвать отношения — возможно, ваш друг просто интроверт.

Очень многие люди страдают от нерешительности. Дело в том, что нерешительным людям бывает так трудно принять решение, что они попросту дотягивают до того момента, когда их мнение уже перестает играть какую-либо роль. Как победить себя?

Чтобы стать полноценной и гармонично развитой личностью, в некоторых вопросах мы должны быть последовательными и предъявлять себе жёсткие требования. Например, когда дело касается жизненных целей, учёбы (повышения квалификации), карьерного роста, внешнего вида и отношений.

Ещё с давних времён сформировалось чёткое мнение о том, что определяет уверенность в себе – это признание и похвала от близких и окружающих, стабильный и высокий доход, уважение и любовь в обществе, наличие верного партнёра и постоянное внимание противоположного пола. Всё это чаще всего формирует в нас уверенность в собственных силах, но как быть, если счёта в швейцарском банке нет, любимого тоже, да и сам больше похож на серую мышку, чем на излучающего уверенность человека?