Мы легко радуемся жизни, когда все хорошо, но как быть, если в жизни не всё так замечательно как хотелось бы, как не впасть в уныние, как быть оптимистом? Учёными доказано, что можно выработать привычку быть оптимистом, и что даже самый «безнадёжный» пессимист, с лёгкостью может стать оптимистом.
«Я неуверенный. Я ничего не знаю и ничего не понимаю. И я вообще неудачник ... »- это то, что мы иногда думаем сами. Вероятно, если другой человек скажет нам что-то подобное, наш гнев перейдет на него. Но мы не можем обижаться сами по себе. Трудно объяснить, почему мы склонны искать в себе отрицательные качества. Причиной может быть наше воспитание или наследственность. В любом случае, здесь может быть много причин.
Обидчивость не является неисправимой, патологической чертой характера, ее можно и нужно корректировать. Обида – это реакция человека на несоответствие его ожиданиям. Это может быть что угодно: слово, поступок или резко брошенный взгляд. Частые обиды приводят к телесным заболеваниям, психологическим проблемам и неумению строить гармоничные отношения с окружающими. Вы хотите перестать обижаться и научиться понимать свои обиды? Тогда давайте рассмотрим, как это можно сделать.
Если кто-то называет вас эгоистом, это определенно не комплимент. Это дает понять, что вы слишком много внимания уделяете своим собственным потребностям. Эгоистичное поведение неприемлемо для большинства людей и считается аморальным.
Есть люди, которым часто везет, котрые успешны как в работе, так и в личной жизни, которым все легко дается. Но есть и те, у кого все валится из рук, все задуманное не получается, а окружающие считают такого человека неудачником. В этой статье мы рассмотрим одинадцать признаков неудаудачника и, если вы найдете хотя бы из них у себя, то это повод задуматься и начать менять себя в лучшу сторону.
Жалость к себе трудно заметить сразу же, с начала ее появления. Она проникает в жизнь человека очень медленно, и убрать ее потом очень сложно. И лишь в тот момент, когда прозвенит первый тревожный звонок, приходит понимание. При том, что оно появляется тогда, когда ситуация уже требует немедленного решения. Поэтому и важно заранее знать и понимать, что такое жалость к себе и как она проявляется.
Прошло уже столько времени, столько всего было придумано, перепробовано и переделано, что сейчас любая свежая мысль должна пробираться через глубины повседневности, обыденности и посредственности, прежде чем выйти в свет, и с каждым разом это всё труднее сделать. Та же ситуация и с людьми - всё реже можно встретить интересного человека с необычными ценностями, неординарную личность с оригинальным внутренним миром. А как самому стать тем самым человеком, как быть оригинальным?
Проблемы в стране, на работе или в личной жизни отрицательно сказываются на моральном состоянии многих людей, зачастую превращая их в пессимистов. Они перестают замечать позитивные моменты в своей жизни, избегают общения с окружающими, вследствие чего оказываются в полном одиночестве. Как же избежать этого? Представляем Вашему вниманию 7 советов, воспользовавшись которыми можно стать настоящим оптимистом.
Любопытная подборка утверждений, которая будет знакома и понятна лишь тем личностям, кто уделяет больше внимания своему внутреннему бытию, нежели внешней окружающей действительности. Не нужно проходить специальные тесты, а достаточно почитать предложенные ниже двадцать пять утверждений, и если вы с ними согласным, то вы интроверт.
Терпение - очень важная черта характера, ведь именно она помогает справляться с физическим, умственным или эмоциональным напряжением, идти к своей цели, не сдаваться. Терпение требует значительно больше выдержки и закалки, оно играет важнейшую роль в достижении поставленных целей.
Что значит иметь «толстую кожу»? Как правило, это означает, что человек может воспринимать критику, оскорбления и неприятную информацию, не слишком эмоционально и раздраженно. Человек, у которого нет толстой кожи, может быть очень чувствительным и чрезмерно реактивным. Они часто кричат, плачут и защищаются, когда им кажется, что им что-то угрожает. Но человек с толстой кожей знает, как оставаться спокойным под давлением. «Толстая кожа» является важной частью эмоционального интеллекта. Речь идет о том, чтобы научиться управлять своей речью и действиями, даже когда человек чувствует самые негативные и болезненные эмоции.
Каждый из нас индивидуальный человек со своими «тараканами» в голове. Порой бывает очень нелегко уживаться с обществом, так как современный мир очень жестокий. У него есть свои рамки – он указывает, как правильно одеваться, что есть, пить, какую музыку слушать и тому подобное. И если один из толпы выделяется – это считается неприемлемым, он «белая ворона» среди «серой» массы.
Уверенность в себе – очень важный психологический аспект, который помогает нам добиваться своих целей и желаний, двигаться вперед и развиваться. И именно недостаток уверенности в своих силах, способностях и возможностях зачастую становится главным виновником неудач.
Как определить человека с заниженной самооценкой? Ведь они ничем не отличаются по внешнему виду от других людей. Давайте посмотрим на то, что обычно делают люди с низкой самооценкой.
Отсутствие уверенности в себе является проблемой, отравляющей жизнь, для очень многих из нас. Из-за нее мы не решаемся делать то, что хочется, добиваться вершин, о которых мечтаем. Неуверенность порождает нерешительность и боязнь действовать, а без действий, как известно, результатов не добиться. Как стать увереннее в себе? Как поверить в свои силы? Психологи дают несколько советов, как побороть эту проблему.