Знаете ли Вы, что за прошедшее столетие физическая активность среднестатистического человека снизилась в 90 раз?! Такие замечательные изобретения, как автомобиль и пульт от телевизора делают нашу жизнь комфортнее и позволяют получать желаемый результат, не прилагая никаких физических усилий. А в то же время недостаток физической активности часто является основной или косвенной причиной таких заболеваний как гипертония, ожирение, рак, сахарный диабет и атеросклероз и т.д. Особенно страдает сердечно-сосудистая система. Пришло время заняться собой.

Собираясь на отдых, кто-то пакует целую гору чемоданов, а кто-то берет с собой самый минимум, но и для тех и для других существуют несколько вещей, которые необходимо взять на отдых. В статье перечислены некоторые из них, за исключением абсолютно очевидных, таких как одежда, туалетные принадлежности и деньги. Итак, вот они:

Наше отношение к деньгам сегодня во взрослой жизни во многом зависит  от того, как родители учили нас относится к материальным благам. Для того, чтобы финансовое будущее ваших детей было как можно светлее и безоблачнее,  важно учить их считать деньги чем-то хорошим и  полезным, но при этом не ставить их во главу угла.

Почему у вас не получается быть счастливым? Что вам мешает прямо сейчас улыбнуться и порадоваться весне? Если вы не умеете радоваться мелочам и быть счастливым без повода, тогда открою вам простой, но действенный секрет счастья.

Знаете ли вы, что благодарность -  мощнейший инструмент, с помощью которого мы можем преобразовывать, трансформировать свою жизнь, делая ее лучше, качественнее, и при этом еще и помогать окружающим, направляя свою позитивную, добрую энергию в мир? Такова сила благодарности. А теперь задайте себе вопрос: когда и кому или чему вы в последний раз были благодарны?

У вас есть вещи, которые вы не носите или не используете, но выбросить жалко? А чем заставлены ваши полки? Книгами, которые никто не читает или же побрякушками-безделушками? А что у вас на антресолях? Вещизм - это болезнь современного общества, которой болен каждый второй.

Вы хотите выглядеть на все сто, не тратя на это много усилий? Как насчет обычного ухода за кожей, волосами и макияжем, что занимает считанные минуты по утрам?

Никто не сможет поспорить с тем, что показатель CTR (click-through-rate — показатель кликабельности) является одним самых важных для электронных писем. И логика здесь очень проста: зачем вообще тратить время и деньги на рассылку электронных писем, если никто их даже не открывает? Ваша идея, ваше предложение, заключённое в письме, так и останутся тайной для ваших существующих и потенциальных клиентов. И даже если вы анонсируете в своём магазине неделю распродаж со скидкой 99%, может получиться так, что мало кто узнает об этом, если только вы не уделяете нужное внимание грамотному построению ваших писем. Мы предлагаем 10 проверенных, работающих способов повысить кликабельность ваших электронных писем, однако, применять их нужно правильно.

Постоянное развитие технологий и общие тенденции к глобализации заставляют людей чувствовать все более и более занятыми. Они работают по 60 часов в неделю, оставляя на сон не более 6 часов. Иногда складывается впечатление, что у них нет времени даже на то, чтобы просто взглянуть вверх ... Если в жизни вы наблюдаете нечто подобное, возможно вам будет интересно услышать историю Лауры Вондеркам (Laura Vanderkam), автора книги "168 часов" (168 Hours). Лаура делится своими подходами к управлению временем.