Чувствуя себя виноватыми за что-то, совершенное в прошлом, мы просто уничтожаем свое будущее. Чувство вины, как ни одна другая эмоция, способно испортить нам жизнь, лишить радости и вдохновения. Но, несмотря на это, многие люди и сегодня продолжают жить с ним, считая очень правильным винить себя или же не решаясь расстаться с тем, что за долгие годы уже стало частью их. Давайте рассмотрим 10 причин, почему чувству вины нет места в нашей жизни! 

Существует множество простых аюрведических практик, которые могут быть включены в вашу повседневную жизнь для улучшения благосостояния и равновесия организма. Не следует вводить их все сразу. Каждый из советов будет положительно сказываться на вашем здоровье. В первую очередь Аюрведа занимается укреплением нашего здоровья и благополучия путем гармонизации дош –питы, ваты и капхи, а также оптимизации пищеварения для увеличения энергии. Аюрведа просто означает – «Знание Жизни».

Казалось бы, что плохого в том, если кто-то стремится к идеалу и совершенству, если он хочет быть  в чем-то лучше других? Но перфекционисты, стремясь к совершенству во всем, предъявляют завышенные требования не только к себе, но и к другим.

Каждый из нас имеет цель и неважно, что это за цель. Есть большие цели, к которым люди стремятся на протяжении всей своей жизни, есть цели, которые мы ставим себе на определенный промежуток времени. А есть задачи, рассчитанные всего на один день, час, урок, минуту. Каждая цель требует каких-то усилий и затрат. Неважно каких, то ли это будут материальные затраты, то ли моральные или умственные усилия.

Многие из нас тратят огромное количество времени на внутренний диалог в собственном сознании - беспокоясь о будущем, переигрывая прошедшие события и сосредотачиваясь на той части жизни, которая нас не удовлетворяет, истощая вашу энергию. Это также может принудить вас чувствовать себя взволнованными и подавленными. Хорошее известие заключается в том, что вы можете заменить шаблоны негативного мышления мыслями, которые действительно помогают. Это может иметь огромное значение для вашего повседневного ощущения удовлетворённости и комфорта.

К сожалению, все больше и больше молодых и прекрасных людей попадают в ловушку веры, что в мире все по справедливости. Чтобы было понятнее, давайте рассмотрим самые показательные и распространенные примеры.

Многие чувствуют, насколько они бессильны против ужасной привычки - курения.… Но действительно ли так тяжело бросить курить? Нет. С этой привычкой можно и нужно бороться. И любой может сказать раз и навсегда табаку - нет!

Несомненно, когда человек много работает и получает за это финансовое вознаграждение, кажется, что так и должно быть. Ведь всем понятно, что для того, чтобы достичь высот, необходимо упорно работать. Но, ведь если все время быть погруженным в работу и другие дела, можно попросту пропить жизнь. Так по каким причинам лучше не быть трудоголиком? 

Духовный рост – это одна из основных потребностей человека. Подобно тому, как люди не могут прожить без еды и воды, их жизнь невозможна без постоянного развития. Становясь духовным, человек начинает видеть окружающий мир без прикрас. Он приобретает много полезных качеств: уверенность в себе, отзывчивость, миролюбие, доброта.