Постоянное развитие технологий и общие тенденции к глобализации заставляют людей чувствовать все более и более занятыми. Они работают по 60 часов в неделю, оставляя на сон не более 6 часов. Иногда складывается впечатление, что у них нет времени даже на то, чтобы просто взглянуть вверх ... Если в жизни вы наблюдаете нечто подобное, возможно вам будет интересно услышать историю Лауры Вондеркам (Laura Vanderkam), автора книги "168 часов" (168 Hours). Лаура делится своими подходами к управлению временем.

Когда приходит старость и какие изменения в организме, кроме морщин, ее сопровождают? Узнайте основные признаки старости, возможно, какие-то из них уже есть у вас, и это повод задуматься.

Все мы жалуемся по какому-либо поводу. Даже если вы утверждаете, что являетесь самым счастливым человеком на земле, вы все равно выражаете недовольство хотя бы иногда. Порой мы жалуемся, не осознавая этого, но все жалобы в большинстве случаев не могут помочь делу. Конечно, общее недовольство может объединить двух людей, которые не имеют ничего общего, но, если постоянно на все жаловаться, конец придет любым отношениям.

Каждому постоянно приходится вступать в борьбу с отвлекающими факторами – и особенно тем, кто работает дома. Не редко люди находятся на стороне тех, кто проигрывает эту битву. Однако сдаваться не стоит - это будет означать крах попыток продуктивно работать. Итак, что же можно сделать, чтобы повысить свою продуктивность.

Работа в офисе не так уж и опасна, как на строительстве, но даже спокойно работая за своим столом, вы можете получить целый ряд заболеваний. Какие опасности для здоровья подстерегают вас в офисе?

Сегодня в России актуальны различные реформы образования. Министерство старается и так, и эдак изменить школу, вводит новые экзамены, преобразует школьные программы, вносит поправки в организационно-правовую структуру, но почему-то получается не лучше, а как всегда.

В современном мире не так сильно ценится умение женщины готовить, как раньше. Это привело к тому, что многие европейские и американские семьи страдают ожирением, постоянно питаются фаст-фудом и полуфабрикатами. Нам пока далеко до этого, тем не менее тенденция не готовить уже прослеживается и в наших странах. Приведу вам 10 причин, по которым стоит научиться готовить каждой женщине, да и мужчине тоже.

Каждый день мы принимаем десятки и сотни решений, которые оказывают влияние на нашу жизнь. От наших решений зависит инаше настроение, и как нас воспринимают окружающие, и как пройдет этот день, а каким будет наше будущее. Узнайте, как ваш выбор может изменить ваше будущее.

Щадящие методы закаливания действительно существуют. И вы правильно сделали, что решили начать именно с них. Используя щадящие методы закаливания организма, вы точно не простудитесь, зато с их помощью постепенно приучите свой организм легко переносить изменения температуры, ваш иммунитет окрепнет, вы станете менее чувствительны к сюрпризам погоды, сможете противостоять большинству вирусов и бактерий.