Как изменить свою жизнь? 25 золотых правил

    Как изменить свою жизнь? 25 золотых правил

    Знакомы ли вам такие обстоятельства, в которых вы, будучи довольным привычным ходом вещей, вдруг начинаете ощущать внутреннюю тревогу и постоянно думать о том, что было бы, если бы жизнь сложилась иначе? Вдруг когда-то давно вы совершили непоправимую ошибку и теперь занимаетесь не тем, чем должны? Что, если на вашем пути встречались не те люди, а вы выбирали не те дороги? И что, если изменить свою жизнь к лучшему уже никогда не получится, а поэтому придется довольствоваться тем, что есть?

    Уверенность — мое второе "я": как стать успешным

    Уверенность — мое второе "я": как стать успешным

    Мера счастья и достатка у каждого своя, правда, разгадать секрет благополучного существования получается не сразу: приходится прикладывать немало усилий, чтобы достичь успеха и процветания в жизни. При этом одни люди полагают, что стать счастливым помогает усердный труд и терпение, другие считают, что фортуна поворачивается лицом только к избранным (причем, с самого рождения), и спорить с ней — занятие весьма бесполезное, а третьи с горечью сетуют на то, что стать богатым и успешным можно, обманывая других людей.

    Что делать, если коллега провоцирует на конфликт: 6 эффективных советов

    Что делать, если коллега провоцирует на конфликт: 6 эффективных советов

    Чуть ли не в каждом коллективе есть люди-провокаторы, с которыми непросто общаться, часто все заканчивается конфликтами и спорами. Некоторые из них берут на себя слишком много, считая свое мнение единственно правильным, распускают слухи, приписывают себе коллективные заслуги, подрывают авторитет коллег, критикуют, игнорируют их мнение, пренебрегают работой.

    Как правильно отдыхать, чтобы набираться сил

    Как правильно отдыхать, чтобы набираться сил

    Всем известно, что человеку свойственно уставать. Состояние усталости характеризуется снижением жизненного тонуса, срывами, психологическими проблемами. Чтобы избавиться от этого неприятного синдрома, требуется выполнить «перезагрузку» организма. Однако как правильно отдыхать, чтобы пополнить внутренний мир новыми эмоциями, повысить уровень адреналина, набраться новых сил?

    Как улучшить память в любом возрасте с помощью 7 простых способов?

    Как улучшить память в любом возрасте с помощью 7 простых способов?

    Старение — это естественный процесс. Вы обращаете внимание на то, как меняется ваша кожа, волосы, тело, но забываете о мозге. Изменения памяти также являются частью старения. По мнению западных ученых, нужно «путешествовать» по жизни, чтобы наслаждаться хорошей памятью в любом возрасте. Приятное общение, медитация, отдых от технологий – вот лишь некоторые из этих мелочей. Существует еще 7 способов улучшения своей памяти с возрастом.

    Экологическая злость. Как правильно испытывать агрессивные эмоции

    Экологическая злость. Как правильно испытывать агрессивные эмоции

    Эмоцию «злость» мы испытываем с первых моментов жизни. Спросите у родителей о вашей реакции на неисполненную просьбу или на то, что не нравилось делать. А чего только стоит бурный подростковый возраст! В общем, злоба и гнев сопровождают нас на протяжении всей жизни.

    Как помочь себе, если мир ушёл из-под ног? 10 правил

    Как помочь себе, если мир ушёл из-под ног? 10 правил

    Эта статься для тех, у кого на данный момент трудный период в жизни. Земля уходит из-под ног, что делать и как дальше жить не понятно, но хочется что-то изменить в своей жизни. Как это сделать?

    Какие вопросы нужно задать себе, чтобы 2022 год стал для вас успешным

    Какие вопросы нужно задать себе, чтобы 2022 год стал для вас успешным

    Начало года – как новая тетрадь, которую мы открываем с надеждой, что будем писать на чистых страницах хорошо, будем выделять главное и расставлять правильно приоритеты. Но часто энтузиазма не хватает надолго и уже к концу года эта тетрадь выглядит как хаотические каракули и снова возникают надежды, что вот в следующем году начнем все с чистого листа.

    Как вернуться к работе после новогодних праздников без лишнего стресса

    Как вернуться к работе после новогодних праздников без лишнего стресса

    После отпуска, дительных выходных и праздников всегда нелегко возвращаться к работе. Сказываются последствия от переедания, сбитого режима, лени. Как же вернуться к работе после новогодних праздников без чрезмерного стресса, а может даже с удовольствием? Собрали семь главные советы в этом материале.

    Как составить личный финансовый план на год

    Как составить личный финансовый план на год

    Начать новый год по-новому — отличная идея, особенно если речь идет о денежных вопросах. Благодаря финансовому плану вы сможете грамотно распоряжаться доходами и не остаться без средств в важный момент. Рассказываем, как составить годовой бюджет.

    Еще статьи...