Саморазвитие

Эксперты дают семь научно подтвержденных причин, почему людям полезно читать книги или слушать их с аудиофайлов.

Как часто нам приходится принимать на себя тяжесть мнения окружающих? И в скольких из этих случаев мы воспринимаем это мнение всерьез и выдаем его для себя за действительное? Некоторые люди начинают относиться к себе и вовсе критично после нелестных отзывов. А ведь все дело в том, что мы себя практически не знаем, не имеем нормального представления о своей же личности и желаниях, отсюда и вытекает наша неуверенность в себе и в своих поступках. Как изменить такую ситуацию? И существует ли простой способ понять себя лучше?

Советы приведены для улучшения своих качеств из различных сфер жизни. Читайте, внедряйте в жизнь и развивайтесь!

Как научиться красноречивости? Думается, данная статья очень пригодится людям, которым трудно выступать или говорить с кем-то. Прежде всего, надо понимать, что зависит всё от самого человека и с собой придётся долго и упорно бороться. Работать "через не могу". Если постараться, то успех незамедлительно придёт к нашим ногам. Не стоит забывать, что коллектив, в котором человек находится, бывает разным. К каждому нужен свой подход.

На протяжении всей своей жизни человек не прекращает формировать сам себя. И, поскольку он существо биосоциальное, становление личности не обойдется без влияния социума, проще говоря, общества. А оно окружает нас с самого детства. В каждый период жизни человек будет крутиться в определенном социальном институте, но вот извлечь пользу из всех этапов будет сложно.

В современном обществе без самообразования нельзя надеяться на успех в карьере и жизни. Чтобы идти в ногу со временем необходимо постоянно заниматься самосовершенствованием. Мы привыкли понимать под образованием наличие документа, который подтверждает его получение. Однако это вовсе не так, как мы думаем.

В наш век глянца, лоска, красивых и успешных людей только ленивый не интересовался темой личностного роста, развития, самосовершенствования. Называйте, как хотите. Народ скупает кучу книг, просматривает видеоуроки, посещает многочисленные семинары, которые проводят опытные тренеры (или коучи, как называют их те, кто «в теме»). Сегодня все это стало модным, а для кого-то и вовсе превратилось в культ.

Начал экспериментировать с новой техникой чтения. Пытаюсь сделать чтение более осмысленным, чтобы получать большее количество информации, которую можно трансформировать в свой жизненный опыт, затрачивая на это меньше времени и ресурсов.

В начале любой практики, первые усилия человека направлены на изучение объекта своего интереса. Айкидо не является исключением. Практика начинается с познания предмета Айкидо. Но настоящая практика Айкидо может начаться только тогда, когда человек открывает Айкидо, как инструмент для самопознания. Настоящая ценность Айкидо состоит именно в этой функции – инструмент для самопознания. Самопознание (что является процессом, а не одиночным действием) может привести к саморазвитию, которое сопровождается и обусловлено точным пониманием этого процесса.

Тяжело назвать достижения, которые не зависят от силы воли. Ведь именно она нам помогает двигаться вперед во всем, что бы мы не делали. При этом одной из самых главных причин неудачи при достижении поставленной цели выступает слабая сила воли. Так что, если вы решили изменить свои привычки, мысли, образ жизни, свое тело или характер, то без силы воли вам не обойтись. Есть хорошая книга о том, как развить и укрепить силу воли, и об этой книги пойдет речь ниже.

На днях я думал о саморазвитии, пытался понять, что раньше мне мешало этим заниматься и почему я это делаю сейчас. Причина оказалась проста, раньше я просто не понимал: зачем мне это нужно, для чего нужно совершенствоваться. К тому же, я считал себя достаточно развитым, чтобы не заниматься развитием дальше.

Каждый день мы сталкиваемся с различными задачами и проблемами как на работе, так и в личной жизни и не всегда удается найти оптимальный выход из сложившейся ситуации. В прекрасной книге Тины Силиг "Сделай себя сам" наглядно показывается, что любые проблемы решаемы. Главное правильно к ним подойти.

50 вопросов, которые освободят ваш ум. Задайте их себе и постарайтесь искренне ответить на них. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.

У вас нет диплома от крутого ВУЗа или вообще нет высшего образования, но вы хотите стать специалистов в интересной вам сфере и на этом заработать более миллиона долларов? Тогда книга Майкла Эллсберга "Миллионер без диплома. Как добиться успеха без традиционного образования" именно для вас. Это одна из лучших книг в эпоху резкого понижения необходимости в высшем образовании и важности самообразования.