7 причин, почему люди лгут

    7 причин, почему люди лгут

    Ложь бывает разной и люди врут по разным причинам. Роберт Фельдман, доктор философии, профессор психологии Массачусетского университета в Амхерсте, изучает "словесный обман". По его словам, главная причина нечестности людей заключается в том, что ложь - очень эффективная социальная тактика.

    Искусство икигай: 10 составляющих счастья

    Искусство икигай: 10 составляющих счастья

    Вы хотите жить долго и счастливо? В Японии много долгожителей и многие из них живут спокойной и счастливой жизнью. В чем их секрет? Советуем прочитать книгу Эктора Гарсия (Кираи) и Франсески Миральес «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни». В этой статье мы вкратце расскажем про 10 составляющих счастья из книги про японских долгожителей.

    Как избавиться от тревоги?

    Как избавиться от тревоги?

    Как избавиться от тревоги? Таким вопросом задаются уставшие от навязчивых мыслей люди. Они настолько погрязли в своих страхах и беспокойствах, что просят помощи. С подобными приступами можно и нужно бороться, чтобы они не довели до расшатанной психики. Методы борьбы с этим чувством просты до боли: просто нужно научиться расслабляться и ни о чем не думать. Но начать стоит с выявления причины возникновения тревоги. Если понять ее суть, будет легче ей сопротивляться.

    Что такое стадное чувство: как им управлять и избавиться от него?

    Что такое стадное чувство: как им управлять и избавиться от него? 

    Стадное чувство – термин, знакомый абсолютно всем. Мы поддаемся этому состоянию, когда переходим дорогу на красный свет вслед за группой «смельчаков», когда покупаем товар, вокруг которого намечается ажиотаж, когда злимся на тех, кто норовит пролезть без очереди. Примеров проявления этого инстинкта множество. Но так ли плохо быть частью стада? И всегда ли нужно противиться этому чувству? Есть ситуации, в которых оно может спасти вам жизнь, в некоторых случаях лучше постараться обособиться от толпы, а в маркетинге и продажах стадо нужно возглавить. О том, как все это можно сделать, читайте далее.

    Как изменить свою жизнь к лучшему: 7 советов

    7 советов, как изменить свою жизнь к лучшему

    Любой человек стремится изменить свою жизнь к лучшему. Однако одни делают это, а другие только планируют и откладывают на потом. Если хотите изменить свою жизнь, начните прямо сейчас, пользуясь нашими советами.

    22 факта о сне, которые могут вас удивить

    22 факт о сне, который вас может удивить

    Около трети времени своей жизни мы проводим во сне. Но еще 25 лет назад ученые мало, что знали о нашей ночной привычке. Специалист по нарушению сна, доктор психологических наук Мишель Дреруп рассказала некоторые интересные и даже фантастические факты о сне.

    Кризис среднего возраста у женщин: причины, симптомы и способы преодоления

    Кризис среднего возраста у женщин: причины, симптомы и способы преодоления

    Кризис среднего возраста до сих пор воспринимается как явление, которое присутствует в жизни только мужчин. Однако изменения состояния в середине жизни затрагивают людей независимо от их пола. В этой статье мы  расскажем, про кризис среднего возраста у женщин, его причины, симптомы и способы преодоления.

    Кризис среднего возраста у мужчин: как распознать и преодолеть

    Кризис среднего возраста у мужчин: как распознать и преодолеть 

    Многие мужчины через кризис среднего возраста. В середине жизни они проводят переоценку того, что получили к данному моменту и результаты могут быть пугающими для них. Но не стоит ударяться в панику. Кризис среднего возраста можно преодолеть – главное, не поддаваться эмоциям и не начать рушить свою жизнь собственными руками. Чтобы не допустить такого, в нашей статье мы расскажем о причинах возникновения кризиса и путях выхода из него.

    Лидер или манипулятор? Как не попасться на уловки

    Лидер или манипулятор? Как не попасться на уловки 

    Каждый день человек встречается с сотнями людей – коллегами по работе, начальством, родственниками, друзьями, поклонниками или просто знакомыми. И у каждого – разный характер. Кто-то – оптимистичный и активный, кто-то – молчаливый и застенчивый. При общении с различными людьми, человек принимает на себя ту или иную роль, удобную для общения.

    5 методов, которые помогут укрепить уверенность в себе

    5 методов, которые помогут укрепить уверенность в себе

    Уверенность в себе - это важная составляющая психологического благополучия. Уверенные люди не сомневаются в своих способностях, качествах и суждениях, они также более производительные и стрессоустойчивые. Наличие здорового уровня уверенности также помогает добиться успеха в личной и профессиональной жизни. Предлагаем вам несколько ежедневных практик, которые помогут укрепить это чувство и убрать сомнения в собственных возможностях.

    Еще статьи...