Как себя мотивировать? Представьте себя в зрелом возрасте

    Как себя мотивировать? Представьте себя в зрелом возрасте

    Мотивация — это тот самый толчок, который помогает человеку наконец-то доделать начатое, но нам не всегда хватает мотивации, даже если она очень нужна. Умение мотивировать себя является совершенно необходимым для счастливой и успешной жизни. Следующие советы помогут вам разобраться в том, как себя мотивировать чтобы достойно встретить старость.

    10 правил здорового образа жизни

    10 правил здорового образа жизни

    Рано или поздно все приходят к мысли о том, что в жизни нужно что-то изменить. Болезни всё чаще и чаще застают врасплох, энергии порой не хватает до конца рабочего дня, вы теряете контроль над своими эмоциями… Знакомо, не правда ли? Самое время взять под контроль свой образ жизни!

    4 опасные привычки бедных людей

    4 опасные привычки бедных людей

    Привычки — это наше всё. Именно привычки управляют человеком, его судьбой. Хорошие привычки ведут к богатству и счастью, а плохие - наоборот. Если вы хотите иметь много денег, читайте про привычки бедняков, ищите их у себя и искореняйте! 

    Как восстановить жизненную энергию?

    Как восстановить жизненную энергию?

    Жизненная энергия – это особый ресурс, способствующий полноценному и продуктивному существованию в этом непростом мире. Но кто из нас не сталкивался с ситуацией, когда силы на исходе, а жить по-прежнему нужно активно и энергично? В наш непростой век это довольно актуальная проблема. Благо существует немало способов восстановления сил. Перейдем к их рассмотрению.

    Что делать, если ваши близкие не поддерживают вас

    Что делать, если ваши близкие не поддерживают вас

    Немало людей жалуются на отсутствие поддержки со стороны членов семьи в продвижении проектов. И это случается довольно часто. Очевидно, что разобраться с этим — большой секрет, как избежать проблем. Давайте рассмотрим как это сделать.

    Зачем человеку умственный отдых и как его правильно организовать?

    Зачем человеку умственный отдых и как его правильно организовать? 

    Уровень умственной нагрузки на современного человека просто колоссальный. Помимо информации, связанной с работой или учебой, в мозг постоянно поступают сведенья из телевизора, интернета, социальных сетей. Чтобы запомнить их, необходимо сосредоточиться, из-за чего человек находится в постоянном напряжении.

    10 полезных перемен, улучшающих нашу жизнь

    10 полезных перемен, улучшающих нашу жизнь

    Каждый человек рано или поздно задумывается о переменах в жизни. И это абсолютно правильное решение. У известного писателя В. Астафьева есть рассказ под названием «Тот, кто не растет, умирает…». Можно сказать, что в данном названии сформулирован один из основных законов человеческой жизни. Люди, существующие по одному сценарию, не стремящиеся к чему-то новому, рано или поздно чахнут, унывают и тонут в бесконечном бытовом однообразии.

    Стрессоустойчивость: 5 советов по её развитию

    Стрессоустойчивость: 5 советов по её развитию

    Наверняка немало людей знакомо с таким понятием, как стрессоустойчивость. Особенно часто это слово встречается в объявлениях о поиске сотрудников в различные компании: «Требования: ответственность, стрессоустойчивость…». Но в чем суть этого качества? А главное – как его развить? Данная статья поможет найти ответы на эти вопросы.

    5 шагов от мысли к действию

    5 шагов от мысли к действию

    Стремление вперед – основной принцип жизни человека. Наверняка вы не раз замечали, что ваше привычное существование требует перемен. Вы знаете, что и как нужно изменить. Однако до дела все никак не доходит. «Оставлю на потом…», «Само утрясется», «Сейчас не время», - такие мысли могут преследовать человека, осознающего потребность в переменах. И, разумеется, на этих мыслях все и заканчивается.

    8 шагов на пути к железной воле

    8 шагов на пути к железной воле

    Сила воли – не просто данность. Ее можно прокачать и укрепить. А что может быть лучше развитой силы воли? Это отличный инструмент, позволяющий делать жизнь лучше, помогающий достигать успехов. Данная статья познакомит вас с эффективными способами, благодаря которым можно развить и закалить силу воли. Вперед!

    Еще статьи...