Эмоции и работа: как сохранить трудоспособность в сложные моменты жизни

    Эмоции и работа: как сохранить трудоспособность в сложные моменты жизни

    В нашем безумном ритме жизни очень важно сохранять спокойствие, чтобы принимать правильные решения. Множество людей живёт в стрессе, поскольку нам приходится учиться, работать, содержать дом и семью, зарабатывать деньги, решать различные семейные и прочие проблемы. Эмоции — это проявления того, как работает душа. Отрицательные эмоции — это подсказка от нашего подсознания, что мы погрузились в ситуацию, из которой необходимо срочно выходить, чтобы не создавать себе ещё большие проблемы. Когда мы находимся в низко- эмоциональном состоянии, мы притягиваем в свою жизнь то, чего не хотим. Чтобы в полной мере понимать, как управлять своими эмоциями, читайте данную статью. 

    Как укрепить иммунитет: советы доктора аюрведы

    Как укрепить иммунитет: советы доктора аюрведы

    Оставаться здоровым, даже когда все вокруг чихают и кашляют, вполне реально. И залог этого - прочная защитная система организма. Как поднять иммунитет с помощью аюрведы, читайте в этой статье.

    Как перестать постоянно беспокоиться. 5 шагов, которые помогут

    Как перестать постоянно беспокоиться. 5 шагов, которые помогут

    Беспокоиться за что-то - совершенно нормально. Иногда даже полезно. Это помогает нам определить потенциальные проблемы. Но чрезмерное беспокойство может стать проблемой, это может навредить вашему здоровью, привести в состояние хронического беспокойства или стресса, нанести вред вашей уверенности в себе и нанести вред вашей карьере.

    Постоянные неудачи в жизни: 5 основных причин

    Постоянные неудачи в жизни: 5 основных причин

    Было обнаружено пять основных причин, которые мешают людям преуспеть. Здесь рассматриваются наиболее распространенные из них. Так что вы можете проверить и оценить вашу ситуацию для каждой из них и сделать улучшения, если это необходимо.

    Как себя мотивировать? Представьте себя в зрелом возрасте

    Как себя мотивировать? Представьте себя в зрелом возрасте

    Мотивация — это тот самый толчок, который помогает человеку наконец-то доделать начатое, но нам не всегда хватает мотивации, даже если она очень нужна. Умение мотивировать себя является совершенно необходимым для счастливой и успешной жизни. Следующие советы помогут вам разобраться в том, как себя мотивировать чтобы достойно встретить старость.

    10 правил здорового образа жизни

    10 правил здорового образа жизни

    Рано или поздно все приходят к мысли о том, что в жизни нужно что-то изменить. Болезни всё чаще и чаще застают врасплох, энергии порой не хватает до конца рабочего дня, вы теряете контроль над своими эмоциями… Знакомо, не правда ли? Самое время взять под контроль свой образ жизни!

    4 опасные привычки бедных людей

    4 опасные привычки бедных людей

    Привычки — это наше всё. Именно привычки управляют человеком, его судьбой. Хорошие привычки ведут к богатству и счастью, а плохие - наоборот. Если вы хотите иметь много денег, читайте про привычки бедняков, ищите их у себя и искореняйте! 

    Как восстановить жизненную энергию?

    Как восстановить жизненную энергию?

    Жизненная энергия – это особый ресурс, способствующий полноценному и продуктивному существованию в этом непростом мире. Но кто из нас не сталкивался с ситуацией, когда силы на исходе, а жить по-прежнему нужно активно и энергично? В наш непростой век это довольно актуальная проблема. Благо существует немало способов восстановления сил. Перейдем к их рассмотрению.

    Что делать, если ваши близкие не поддерживают вас

    Что делать, если ваши близкие не поддерживают вас

    Немало людей жалуются на отсутствие поддержки со стороны членов семьи в продвижении проектов. И это случается довольно часто. Очевидно, что разобраться с этим — большой секрет, как избежать проблем. Давайте рассмотрим как это сделать.

    Зачем человеку умственный отдых и как его правильно организовать?

    Зачем человеку умственный отдых и как его правильно организовать? 

    Уровень умственной нагрузки на современного человека просто колоссальный. Помимо информации, связанной с работой или учебой, в мозг постоянно поступают сведенья из телевизора, интернета, социальных сетей. Чтобы запомнить их, необходимо сосредоточиться, из-за чего человек находится в постоянном напряжении.

    Еще статьи...