Как оставить прошлое в прошлом

    Как оставить прошлое в прошлом

    Человеку, который сидит на заднем сиденье автомобиля гораздо хуже видно то, что происходит спереди. В то время, удачно расположившиеся на передних местах, пассажиры могут рассмотреть всё интересное, что происходит перед ними. В жизни так же, никому не захочется иметь дело с тем, кто постоянно вспоминает своё прошлое, особенно, сравнивая его с настоящим, не в пользу последнего. Тому, кто живёт в иллюзиях о былом трудно адаптироваться в настоящем мире, испытывать радость от происходящего здесь и сейчас.

    Самообман: как человек обманывает самого себя

    Самообман: как человек обманывает самого себя

    По мнению психологов, самообман – это процесс, которым люди занимаются ежедневно. Происходит это как на осознанном, так и на бессознательном уровне. Самообман обеспечивает защиту психики человека и оберегает ее от стрессовых ситуаций. Тем не менее, важно понимать в каких ситуациях и при каких обстоятельствах протекает процесс обмана и ложного понимания происходящего.

    Почему большинство людей обманывает?

    Почему большинство людей обманывает?

    Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с обманом со стороны другого человека, при этом в большинстве случаев даже не подозревая, что чего обманули.

    Как себя сдерживать, чтобы не нервничать и не психовать

    Как себя сдерживать, чтобы не нервничать и не психовать

    Существует определенная группа людей, которая постоянно находится в состоянии беспокойства. При решении одной проблемы человек начинает переживать о другой. Такое состояние отнимает много жизненной энергии и мешает радоваться жизни. Наслаждаться полноценно жизнью, живя в ритме современного города, это непростая наука. Для того чтобы получать удовольствие от жизни необходимо научиться внутреннему спокойствию.

    5 способов начать жить не спеша

    5 способов начать жить не спеша

    Людям, которые привыкли жить в условиях непрерывной суеты, ежедневно выполнять массу задач и следовать строгому расписанию, довольно трудно замедлиться и спокойно взглянуть на окружающий мир. Для этого нужно истребить в себе чувство вины и перестать нагружать себя глобальными задачами, на выполнение которых отводиться мизерный срок. Обрести покой и начать осознавать каждый момент своей жизни не так уж и сложно. Нужно лишь соблюдать несколько простых правил, которые помогут определять действительно важные вещи и научат слышать внутренний голос.

    Как повысить самооценку? 6 советов

    Как повысить самооценку? 6 советов

    Заниженная самооценка – серьёзное препятствие на пути к цели. Люди, склонные обесценивать себя, с большей осторожностью начинают новые проекты. Их преследует вечный страх неудачи и неуверенность в себе. Самооценка – это то, что человек берёт с собой из детства. Психологи утверждают, что она – результат родительской любви и принятия. Ребёнку особенно важно, как его оценивают родители: они для него – безусловный авторитет. Но даже если ко взрослой жизни человек подошёл с низкой самооценкой и комплексами, отчаиваться не стоит. Существуют упражнения, которые помогут повысить самооценку и стать увереннее.

    10 принципов довольных жизнью людей

    10 принципов довольных жизнью людей

    Человечество живет под руководством психологии, хотя и не всегда хочет признаться в этом. Наше поведение напрямую зависит от внутреннего состояния, от гармонии в душе и голове. Мозг склонен больше запоминать плохие моменты, что отражается в характере и поведении.

    Что такое осознанная жизнь

    Что такое осознанная жизнь

    Жить осознанно – это словосочетание уже успело стать мемом среди специализировано-обширных кругов, прочно поселиться на всех тренингах по саморазвитию и даже немножко набить оскомину. Около этой темы много мифов, много знаний, но еще больше непонимания. Что это, в конце концов, такое – осознанная жизнь? Это качественно новый уровень или очередное модное веяние? Почему и как к ней приходят?

    9 мифов, которые мешают мотивации

    9 мифов, которые мешают мотивации

    Порой привычных стимулов недостаточно для того, чтобы двигаться вперед. Нужна хорошая мотивация. Вот только не каждая мотивация эффективна и нет универсальной мотивации, которая бы одинаково стимулировала разных людей. Рассмотрим 9 популярных мифов, связанных с мотивацией.

    Как перестать лениться и все успевать

    Как перестать лениться и все успевать

    Прежде чем понять, как не лениться необходимо получить информацию о своем внутреннем враге. Что же такое лень? Конечно же, это нежелание что-либо делать. Оно может возникнуть в силу разных причин. Соответственно будут отличаться и способы борьбы с ленью.

    Ещё статьи...