В нашей жизни много довольно очевидных вещей, которые вызывают усталость и упадок сил. К ним можно отнести стресс, неправильную диету, гормональный дисбаланс, сжатые сроки на работе, вынуждающие нервничать и изматывать себя, и многое другое. Но также есть и иные факторы, который могут вызвать более глубокий тип истощения – эмоциональную усталость.

В последнее время сыроеденье стало набирать популярность, ведь многие смогли избавиться от лишнего веса и улучшить состояние здоровья благодаря этому методу. Важно осознавать, что между сыроеденьем, как стилем жизни, и сыроедной диетой большая разница. В этой статье вы сможете узнать все о сыроедной диете и ее пользе для похудения.

Конечно, 30 – это всего лишь цифра, обозначающая ваш возраст. По сути, она ничем не лучше и не хуже цифр 29 и 31, но для большинства людей тридцатилетие – это начало четвертого десятка, жизненный экватор и переход из юности в зрелость. Увы, от многих юношеских привычек придется отказаться, чтобы стать серьезнее и сохранить пошатнувшееся здоровье. Итак, после 30 лет пора перестать...

Что такое сон? Снам подвластны люди любого возраста, любого пола, сексуальной ориентации или нации. Сны – это продукт проявления бессознательного человека, который после своего проявления снова в него и уходит, по большей своей части. Мы запоминаем лишь малую часть своих ночных дрем, остальная же часть снова уходит в глубины нашей психики, дожидаясь удобного момента быть услышанной и понятой носителем.

У нас, практически у каждого, есть свой план на ближайшие годы. Даже если и не план, то хотя бы некий образ будущего. Мы стараемся придерживаться его, но иногда бывает – раз, и все рушится. Меняются обстоятельства, увольняют с работы, бросает партнер, выдается возможность переехать. Мы оказываемся на перекрестке с сильным ощущением неуверенности, куда идти дальше и что делать. Бывали у вас такие ситуации? Или, быть может, вы сейчас находитесь в похожей? В этой статье приведены несколько советов, которые помогут выйти из сложных обстоятельств с минимальными потерями. А также придадут вам решимости сделать, наконец, выбор.

Мы часто говорим «Что-то не так, что-то не в порядке», когда пытаемся объяснить то неприятное сосущее чувство внутри. У каждого из нас такое бывало. Вроде бы кажется, что все прекрасно, все идет так, как должно. Успехи на работе, удачные отношения, жизнь удивительна. И все действительно прекрасно, пока не возникает это самое чувство. Мы отгоняем его прочь, говоря себе, что это просто страхи, это не имеет значения. А потом что-то рушится, как карточный домик, и мы с горечью вспоминаем, как нас пытался предупредить об изменениях внутренний голос. Возможно, если бы мы его послушали, все вышло бы немного по-другому. Лучше? Не с такими потерями?

Каждый человек о чем-то мечтает, ставит перед собой различные цели. Но о чём бы мы не мечтали, в конечном итоге все хотят только одно – счастья. Но почему не все люди счастливы? Что мешает достичь счастья? Рассмотрим некоторые преграды, которые мешают нам жить счастливой жизнью.

Сегодня большинство людей проводят почти всю жизнь в четырех стенах. На работе в многолюдных офисах, затем дома перед телевизором, в гостях у друзей, в клубах и на вечеринках, в учебных заведениях. Только подумайте, мы живем, буквально не вылезая из бетонных коробок.

Большинство из нас знакомы с тяжелым расставанием после долгого счастливого периода отношений. И да, это больно. Такой разрыв может оставить нас не только в одиночестве, но и с багажом из неуверенности, боли, злости, страданий. И совсем не важно, как долго длились отношения – годы, или месяцы, или даже недели. Это всегда тяжело, когда бросают, и всегда словно вырывают сердце из груди, и больно дышать, и двигаться, и жить.