Мы – жители мегаполиса, все куда-то спешим, у каждого каждый день свои дела, никто не хочет останавливаться и на миг задумываться счастлив ли он. Каждый из нас как муравей в муравейнике несется по своим делам, забивая себя новыми проблемами и новыми жизненными вопросами, которые требуют решения в срочном порядке. Мы часто отодвигаем свои интересы, свои чувства глубоко назад, далеко от самих себя, ведь в нашей жизни мы бежим за временем, а в наше время «время-деньги».  Хоть раз вы задавали вопрос сами себе: «А действительно ли такой жизни я хотел себе? Кто я? Что я значу? Чем я увлекаюсь?» .

Психологи выявили, что за всю свою жизнь человек проходит восемь кризисов (в частности, такую теорию выдвинул в свое время известный американский ученый Эрик Эриксон). Однако не стоит воспринимать кризис как нечто роковое. Просто это такой переломный момент, к которому стоит подготовиться заранее…  Итак, какие же кризисы нам предстоит пережить в течение жизни и каковы пути выхода из них?

Успеха в жизни во всех ее сферах добиваются те, кто не перестает работать над собой и самосовершенствоваться. Это может быть как чтение книг, так и посещение семинаров и тренингов, а также применение на практике тех советов и рекомендаций, которые вы получили. Мы предлагаем вам 20 советов, которые помогут вам в ежедневном самосовершенствовании.

В поисках секрета успеха мы перечитываем стопки книг и статей, наблюдаем за образцами успешности и даже посещаем лекции и тренинги.Возможно, все гораздо проще, поскольку к семи тезисам классического бестселлера Стивена Кови «Семь привычек успешных людей» сложно что-то добавить. Стоит только начать делать и не останавливаться и ваша жизнь сможет измениться в лучшую сторону.

Для чего человек рождается? Этот вопрос задают люди испокон веков, слагаются целые диссертации, обсуждается эта тема во всевозможных источниках, обдумывается и обсуждается в кухонных посиделках… А вы знаете, для чего пришли на свет и что нужно для того, чтобы понять свое предназначение?

Стать успешным, развитым и образованным, достичь в жизни определённых высот, наконец, просто ощутить, что живёшь счастливой жизнью – нормальные стремления человека. В поисках решений своих проблем и получения ответов на поставленные перед собой вопросы мы стремимся почерпнуть как можно больше информации, знаний, посещаем курсы, читаем книги, находим в сети сайты с советами, как нам правильно организовать свою жизнь.

Настраиваясь на начало трудовой недели, полезно провести небольшой тест и задать себе 20 вопросов, которые помогут вам проанализировать прошлое и составить план на будущее.

Большинство людей на сегодняшний день отягощены целым букетом различных заболеваний. Особенно это касается тех, кому уже далеко за тридцать. А на фоне современного жизненного ритма с его постоянными стрессами, фастфудами и плохой экологией все это еще больше усугубляется с каждым днем. Выбор в пользу здорового питания – это изменение баланса Вашего ежедневного рациона в сторону увеличения потребления продуктов, богатых витаминами и минералами.

Все хотят быть счастливыми, но почему-то счастья ищут где-то извне. Многие люди думают, что-то должно произойти что-то, после чего они станут счастливее (закончат учебу, найдут работу, встретят нужного человека), и забывают, что счастье - это состояние, которое вы должны создавать и поддерживать, а также дарить его другим людям. Как же стать счастливее?