- Информация о материале
- Статьи по спорту

Каким образом и где тренироваться - этим вопросом задаются многие желающие наконец-то заняться своим телом, вернуть былую упругость мускулам и выносливость сердечно - сосудистой системе. Казалось бы, выбор очевиден – приобрести абонемент в фитнес – клуб. Осталось только определиться с типом последнего: демократичный или элитарный, поблизости от дома или недалеко от офиса.
Лидерский дар - предмет вожделений многих людей. Впрочем, нередко из внимания выпускается то, что руководитель действует не в вакууме, в конечном счете его успех или провал зависят от того, каких он собрал последователей. «Сам по себе лидер не способен достичь ничего, кроме посредственности», - объясняет Кевин Даум, известный автор и спикер, - при этом приводя 10 характеристик, которые присущи выдающимся лидерам и их последователям.


Прежде чем менять себя к лучшему надо, по крайней мере, определиться, что для вас это лучшее, и действительно ли вы хотите меняться. Чтобы узнать, как изменить себя, надо знать то, что ты хочешь изменить. Надо изучить себя самого. У всех нас есть черты, привычки, и другие аспекты нашей личности, которые мы хотели бы изменить. Мы обычно ругаем себя за эти недостатки в нашем характере и виним их за большинство наших проблем.


