В поисках секрета успеха мы перечитываем стопки книг и статей, наблюдаем за образцами успешности и даже посещаем лекции и тренинги.Возможно, все гораздо проще, поскольку к семи тезисам классического бестселлера Стивена Кови «Семь привычек успешных людей» сложно что-то добавить. Стоит только начать делать и не останавливаться и ваша жизнь сможет измениться в лучшую сторону.

Для чего человек рождается? Этот вопрос задают люди испокон веков, слагаются целые диссертации, обсуждается эта тема во всевозможных источниках, обдумывается и обсуждается в кухонных посиделках… А вы знаете, для чего пришли на свет и что нужно для того, чтобы понять свое предназначение?

Стать успешным, развитым и образованным, достичь в жизни определённых высот, наконец, просто ощутить, что живёшь счастливой жизнью – нормальные стремления человека. В поисках решений своих проблем и получения ответов на поставленные перед собой вопросы мы стремимся почерпнуть как можно больше информации, знаний, посещаем курсы, читаем книги, находим в сети сайты с советами, как нам правильно организовать свою жизнь.

Настраиваясь на начало трудовой недели, полезно провести небольшой тест и задать себе 20 вопросов, которые помогут вам проанализировать прошлое и составить план на будущее.

Большинство людей на сегодняшний день отягощены целым букетом различных заболеваний. Особенно это касается тех, кому уже далеко за тридцать. А на фоне современного жизненного ритма с его постоянными стрессами, фастфудами и плохой экологией все это еще больше усугубляется с каждым днем. Выбор в пользу здорового питания – это изменение баланса Вашего ежедневного рациона в сторону увеличения потребления продуктов, богатых витаминами и минералами.

Все хотят быть счастливыми, но почему-то счастья ищут где-то извне. Многие люди думают, что-то должно произойти что-то, после чего они станут счастливее (закончат учебу, найдут работу, встретят нужного человека), и забывают, что счастье - это состояние, которое вы должны создавать и поддерживать, а также дарить его другим людям. Как же стать счастливее?

Представители современной школы ученых-психологов (К. Леонард, А. Личко и др.) выделяют такие типы характера человека.

Избыток обязанностей, сжатые сроки и постоянный стресс. Это сегодня норма. А ко всему этому – постоянная болтовня коллег, которая отвлекает от работы, сложные отношения в коллективе, слишком много рабочих часов и страх потерять работу. Как при всем этом фонтанировать перспективными идеями, сохранить радость и доброжелательное отношение к окружающим, и остаться в здравом рассудке?

Каждому знакомо ощущение усталости, преследующее человека изо дня в день. И с каждым утром всё сложнее и сложнее становится концентрироваться на сложных и интересных задачах, внимание отвлекают мелкие детали, что мешает работать. Учёные выяснили, какие главные причины снижения активности головного мозга.