15 принципов счастливой жизни

15 принципов счастливой жизни

Все хотят быть счастливыми, но почему-то счастья ищут где-то извне. Многие люди думают, что-то должно произойти что-то, после чего они станут счастливее (закончат учебу, найдут работу, встретят нужного человека), и забывают, что счастье - это состояние, которое вы должны создавать и поддерживать, а также дарить его другим людям. Как же стать счастливее?

Почему мы боимся перемен

Почему мы боимся перемен

Страх перемен - это тот фактор, который не дает нам двигаться дальше из-за привычного нам положения вещей. Мы слишком привыкаем к стабильной жизни, так что заняться чем-то новым для нас сродни прыжку с парашюта. Замечали ли вы когда-нибудь, что когда вам в голову приходит супер идея? вы очень радостно и положительно настроены, вы просто светитесь от счастья и уже предвкушаете, как будете ее осуществлять?

Как избавиться от навязчивых мыслей

Как избавиться от навязчивых мыслей

Человек, знакомый с ощущением полного бессилия перед напором собственных мыслей, однозначно, заслуживает сочувствия. Только представьте себе, что ваши ноги отказались вам повиноваться и решительно шагают в неизвестном направлении, вы же при этом не только осознаете, что находитесь полностью в их власти, но еще и совершенно не представляете, где окажетесь в результате подобного бунта. Неуютно, да?

Простые способы победить страх

Простые способы победить страх

Так называемый «безопасный путь» всегда легче. С самого рождения нас приучают к мысли, что безопасность, стабильность есть залог счастливой жизни, а о том как победить страх нам ничего не говорят.

Что такое свобода?

Что такое свобода?

Подходя к этому вопросу, следует учитывать, что свобода – понятие абстрактное, а значит для каждого она своя и в каждом рассудке формируется своя субъективная свобода. Причем независимо от восприятия каждый человек стремиться к ней. Для некоторых это что-то недостижимое, другие уже считают себя свободным.

Комплексы и страхи. Как от них избавиться?

Комплексы и страхи

Очень часто полноценному существованию, возможности радоваться жизни мешают всевозможные комплексы и страхи человека. Эти две существенные проблемы способны навредить не только карьере, но и судьбе человека в целом.

Возможно ли постоянно быть счастливым?

Возможно ли постоянно быть счастливым

Существует множество теорий о том, как стать счастливым и удержать счастье надолго. Но возможно ли это вообще - постоянно быть счастливым? И где именно искать счастья?

Как стать уверенным в себе

Как стать уверенным в себе

Главная причина - страх перед отвержением. И возникает этот страх потому, что мы ошибочно думаем, будто ценность наша зависит от того, как о нас думают другие. Мы научились видеть свою ценность зависимой от других. У нас нет собственного мнения о своей ценности или у нас очень плохое мнение о самих себе. Поэтому и придаем так много значения мнению других о нас, продаем свою душу, только чтобы от других слышать, что мы такие замечательные и достойные любви.

Как сделать себя счастливее?

Как сделать себя счастливее

Зачастую люди склонны сами придумывать себе проблемы. Некоторые от желания казаться жертвой, кто-то просто от скуки. Но и в том и в другом случае мы сами не отдаем себе отчет в том, что своими же руками портим свою жизнь.

Скромность. Кому она помогает, а кому вредит

skromnost-komu-ona-pomogaet-a-komu-vreditГоворят, что скромность является одним из лучших человеческих качеств. Ее необходимо беречь и правильно использовать. Скромность в некоторых ситуациях может помочь человеку, а может навредить ему.

Так ли страшна депрессия?

Так ли страшна депрессия?

Проблемой номер один, в особенности в развитых странах, в XXI веке объявлена депрессия. Фармацевтические компании выпускают тонны препаратов, направленных на борьбу с апатией, стрессами и легкими психическими расстройствами. Рекламные щиты пестрят обещаниями вернуть нам душевный покой и краски жизни. Да, пилюли дают определенный эффект. Но, прежде чем проглотить горстку разноцветных таблеток, ответьте себе на вопрос: "Действительно ли, временное облегчение - это то, что мне нужно?"

7 тактик борьбы с гневом в самом себе

7 тактик борьбы с гневом в самом себе

В современном мире много работы и обязанностей и при этом совсем мало осталось времени на хобби и отдых. От этого все чаще замечают в себе раздраженность. Давайте разберемся как бороться с появившимся гневом и недовольством.

Кризис перемен. Как справиться с тревогой и волнением

Кризис перемен. Как справиться с тревогой и волнением

Жизнь не стоит на месте, и мы все время вынуждены подстраивать под новых людей и обстоятельства, вынуждены менять свое поведение и идти на уступки и компромиссы. Не секрет, что сила привычки велика, любой человек чувствует себя намного спокойнее и увереннее в знакомой для себя ситуации. Смена места работы, свадьба или, наоборот, развод, переезд в другой город или в новую квартиру – ситуации вроде бы самые типичные, но пережить их нелегко. Что же делать, если обстоятельства сложились таким образом, что менять вам придется многое?

10 советов для хорошего настроения

10 советов для хорошего настроения

В любой момент мы можем изменить свое состояние - стать счастливым или наоборот грустным. Многие предполагают, что счастье зависит от внешних факторов, но на самом деле только от вас зависит ваше счастье.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка