Состояние

Вы замечали, что беспокоитесь по мелочам? Тогда эта статья специально для вас.

Наше подсознание работает практически круглосуточно. Новые идеи, сложные решения, ответы на интересующие вопросы – все это находится в его юрисдикции, не говоря уже о таких факторах, как наши чувства и настроение.

Способность мыслить – самая мощная из способностей. Жизнь определяется не обстоятельствами извне, а именно мыслями, которые повседневно живут в наших умах. Мысли создают целый мир. Одна из истин гласит следующее: «Человек – это то, что он есть». Однако существует и другая, более глубокая, истина, которая заключается в том, что человек является воплощением своих мыслей. В конечном счете, мы становимся такими, каковы наши повседневные подсознательные и сознательные мысли.

Знаете ли вы, что каждый день в голове человека появляется около 60 000 мыслей. И что еще более интересно, около 90% из них – повторяющиеся. То есть, 9 мыслей из 10, появляющихся в нашей голове, создают нас как человека, определяют наши стремления, желания, цели, наши страхи и опасения. Но куда более важен тот факт, что у многих (почти у всех) эти 9 мыслей являются преимущественно негативными.

Довольно сложно дать определение понятию «стресс». Но, если говорить примерно, то стресс – реакция человеческого организма, в ответ на отрицательные эмоции, волнение, перенапряжение или просто повседневную суету.

Вас вот уже не один месяц сковывает постоянная усталость, не давая и двинуться с места? Иногда Вам кажется, что всю свою жизнь Вы разгружали бетонные плиты, настолько Вам тяжело, хотя на деле это была просто бумажная волокита. Доказано, что умственная работа порой может быть гораздо более изматывающей, нежели физическая. Давайте же посмотрим, что можно сделать, чтобы научиться отдыхать от этой волокиты.

Жизнь современного городского человека полна трудностей и испытаний, которые были не знакомы предшествующим поколениям. Стрессы окружают нас дома и на работе, в транспорте и на улицах. Мы сами не замечаем, как в суете ежедневных забот теряем свое здоровье. Что же делать, если вы в течение нескольких месяцев чувствуете себя усталым и разбитым? Если вы понимаете, что не справляетесь с рабочими и домашними проблемами? Если вы давно уже потеряли радость жизни?  Попробуем предложить шесть универсальных советов, как преодолеть стрессовое состояние.

Быть счастливым в жизни, вот что мы все хотим. Но как добиться этого? Меньше стресса, больше времени для увлечений и для семьи? Может быть. А может, вы уже счастливы и просто не осознаете этого? Какие же признаки свидетельствуют об этом?

Быть счастливым человеком и радоваться жизни, это естественное состояние человека. Желать счастья в собственной жизни, одно из самых сильных человеческих желаний. Наверное, так заложено природой, что человек, рожден для того, чтобы быть счастливым. Однако, сейчас встретить действительно счастливого человека редкость. Почему же, даже живя в достатке, в семье, в красивом месте люди всё равно не испытывают чувство счастья и радости. Об этом мы и поговорим в этой статье.

Все хотят быть счастливыми, но не все знают, что для этого нужно делать. Многие полагают, что если в их жизни будет больше денег и материальных вещей, то с ними прибавится и счастье. Но это мнение ошибочно, все намного проще.

Страх — это естественное, нормальное чувство для любого человека. Именно страх ограждает нас от многих неприятностей, мешает совершать необдуманные, рискованные для жизни и здоровья поступки. Но для людей, кроме обычных страхов, основанных на первичных инстинктах и борьбе за жизнь, присущи ещё и патологические страхи, которые являются болезнью и не несут никакого благоприятного воздействия для организма. Именно о них и пойдёт речь в данной статье.

Депрессия - это очень популярная тема на данный момент. И она обросла таким большим количеством мифов, что настоящие врачи просто удивляются этому. Давайте разберемся, что такое на самом деле депрессия и как можно ее преодолеть. И вообще, есть ли возможность это сделать самостоятельно?

Сложно вообразить более пугающее состояние, чем одиночество. Большинство людей воспринимают его неправильно. Конечно, мало кому хочется остаться без любимых, без друзей, без родственников. Сложно переживать маленькие трагедии без сострадания и поддержки со стороны. Самый страшный кошмар для многих - жить безызвестным и незамеченным.

Каждый человек время от времени переживает кризисные периоды. Некоторые из них связаны с психологическим созреванием, а некоторые возникают под влиянием каких-либо обстоятельств или людей. Неважно чем вызван кризис, потому что в этот период в приоритете вопрос выхода из него. Как пережить кризисный период, и выйти из него победителем – об этом читайте ниже. Рассмотрим 10 советов, которые помогут справится с личным кризисом.