Состояние

Каждый человек о чем-то мечтает, ставит перед собой различные цели. Но о чём бы мы не мечтали, в конечном итоге все хотят только одно – счастья. Но почему не все люди счастливы? Что мешает достичь счастья? Рассмотрим некоторые преграды, которые мешают нам жить счастливой жизнью.

Практически всегда мы находимся под воздействием тех или иных стрессов, и большинство из них невероятно мощные. Мы уже даже почти не задумываемся о том, насколько плохо постоянно находится в офисе в сидячем положении и волноваться за несколько порученных проектов или как тяжело на самом деле смотреть за тремя детьми, даже если ты уже "мама с опытом" и выработанными навыками.

Современный мир наполнен информационными потоками, которые постоянно увлекают нас. Мы едем в метро – что-то читаем, вышли из метро, поймали интернет – кому-то отвечаем в социальных сетях и мессенджерах. Дошли до работы - открыли почту, новости и т.д. Информационные потоки во многом формируют наше восприятие, цепляют наше внимание. А нередко, информация наполнена негативом и этот негатив откладывается в нашем восприятии, хотя, чаще всего она не имеет к человеку никакого отношения. Например, прочитали о каком-то происшествии в новостях и подобное.

Ежедневно человек испытывает различные эмоции, как положительные, так и отрицательные. Естественно, чем больше хороших эмоций, тем человек счастливей. А вот отрицательные эмоции приносят много вреда. Из-за них портится настроение, что сказывается и на физическом состоянии человека.

Переступая порог дома, вы должны чувствовать себя уютно и безопасно. Если этого чувства нет, значит, ваше домашнее пространство организованно неправильно, поэтому срочно это исправляем.

Головная боль, наверное, самое распространенное неприятное ощущение, которое может быть предвестником серьезных заболеваний, но также она может быть вызвана обычным напряжением мышц.

Часто мы неосознанно придерживаемся привычек, которые приносят нам стресс и негатив. Даже если мы начинаем чувствовать, что что-то не так, нам трудно понять, что же именно необходимо изменить, мы продолжаем жить также, просто потому что мы так привыкли.

Зачастую будни городского жителя не блещут разнообразием: общественный транспорт, работа в типичном офисе, семья, дети, быт… Кажется, что эта серость будет продолжаться вечно и ничего нельзя сделать. Но не зря же говорится, что безвыходных ситуаций не бывает, тем более, в таких случаях все не так страшно.

Чувства и эмоции человека тесно связаны с его внутренними качествами. Так же на наши эмоции и чувства сказывается все, что нас окружает, вызывая либо отрицательные, либо положительные эмоции. Отрицательные эмоции и, соответственно, плохое настроение подрывают физическое и моральное состояние человека и могут привести к стрессу. Поэтому с ними необходимо бороться.

Каждый человек, испытывая головную боль, хочет, чтобы она поскорее прекратилась, для этого необходимо знать, какого она типа. Головная боль делится на 5 типов: мигрень, гормональная, хроническая, кластерная и головная боль напряжения.

Вот и закончилось такое теплое и яркое лето и за окошком осень вовсю красит листья в янтарный цвет. На душе стало хмуро, уныло и неуютно, осенняя депрессия начинает накатывать по полной. Пожалуй, такое осеннее состояние знакомо чуть ли не каждому третьему человеку, ведь даже заядлые оптимисты подвержены осенней меланхолии.

По статистике только 8 процентов женщин, живущих в браке более 15 лет, считают себя по-настоящему счастливыми. Цифры не очень оптимистичные, не так ли? Сам собой напрашивается вопрос: а как же ощущают себя остальные дамы, в том числе и те, которые еще не замужем? Правда у последних, по крайней мере, сохраняется надежда на будущее замужество, которое обязательно должно принести счастье.

Эмоции занимают в нашей жизни главную роль. Каждый день мы испытываем массу эмоций, как хороших, так и негативных. С хорошими эмоциями все понятно: чем их больше, тем мы счастливее. А вот негативные эмоции несут нам много неприятностей. Конечно, бывают такие люди, которые легко справляются со всем негативом, выливающимся на них. Они просто не заостряют внимание на всех этих неприятных словах и ситуациях. А вот некоторые люди очень остро реагируют на окружающую их обстановку, они замыкаются в себе и копят лишние эмоции, что впоследствии может привести к серьезным болезням.

Каждый из нас выстраивает свой ритм жизни, заводит друзей, семью, учиться или работает. Но бывает так, что вдруг все становиться слишком рутинным, надоедает, исчезает желание что-то делать, радость куда-то улетучивается, и ты вообще полностью погружаешься в депрессию. Так себя проявляет усталость.