Состояние

Многие люди задают себе вопрос, как же научиться наслаждаться жизнью? У людей есть такое интересное качество- это рассчитывать на негативный исход в какой-либо ситуации. Оптимизму надо учиться. Конечно, в жизни надо иметь баланс. Нужно быть в меру оптимистом. Согласитесь, ведь важно уметь здраво оценивать ситуацию.

С чего начинается зависимость? Этот вопрос я случайно нашел в интернете, и мне захотелось в нем разобраться. А, правда, с чего? Где эта тонкая грань, что разделяет зависимость от увлеченности? И когда, в какое время она стирается для того, чтобы увлеченность превратилась в зависимость.

Парадоксально, но мы, как правило, легче принимаем других, со всеми их позитивными и негативными качествами, чем самих себя. Когда дело доходит до нас самих, становимся самыми суровыми судьями. И это не совсем хорошо, так как это говорит о неуверенности в собственных силах, о боязни принимать решения.

Ну, кто же не хочет любви. Мы все её ждём. Грустно вздыхаем, когда её нет. А когда находим, думаем, что с этим человеком сможем прожить всю жизнь. Он никогда нас не предаст, мы уверены в этом и в свою очередь обещаем любить долго, предано.

Все мы, конечно, знаем, что такое эффект плацебо. Человеку под видом сильнодействующего лекарства дают какую-нибудь безвредную «пустышку», в результате чего, в силу одной лишь глубокой веры в чудодейственность принятого средства, больной излечивается даже от серьезных заболеваний. Конечно, этот способ подходит далеко не всеми однако эффективность его поражает.

Наверное, каждый из нас, всегда мечтает о самой настоящей романтической любви, когда только единственный человек становится истинным предметом любви. А основная задача жизни найти именно такого человека. Необходимо понять, что такая любовь - это результат отказа от любви к другим, это скорее симбиотическое отношение. Успешность собственной счастливой жизни напрямую зависит от способности человека любить, и прежде всего себя.

Мысль о том, что нужно идти на работу вызывает невольное содрогание? Работа навевает хандру? Рабочий день только начался, а уже витают мысли об обеде? Пора перестать грустить! Пусть работа будет в радость!

Грустно может стать по разным причинам, иногда поводом является ссора с близким человеком, а в некоторых случаях настроение портится даже из-за плохой погоды. Как отвлечься от мыслей, вызывающих печаль?

Наверное, у каждого человека в жизни были моменты, когда краски окружающего мира блекли, когда пропадала уверенность в завтрашнем дне, в себя, в свое будущее. Психологи называют такое состояние депрессия, но, по сути, это защитная реакция нашего разума на внешние и внутренние раздражители, когда наши мысли направлены на то, что нас не устраивает. Как справиться с депрессией и вновь наполнить свою жизнь красками?

В наше стремительно движущееся время, в потоке информации, различных раздражающих факторов, трудно оставаться невозмутимым, спокойным, адекватно реагирующим на всё,  что происходит вокруг нас. И вдруг мы замечаем, что раздражаемся без видимых причин, испытываем приступы  необъяснимого гнева. Отчего это происходит и что с этим делать? Попробуем разобраться.

Все чаще мы интересуемся тем, как восстановить свою жизненную силу, которая растрачивается в течение дня. Еще не вечер, а многие из нас чувствуют дикую усталость. А утром? Когда в последний раз вы просыпались бодрыми и полными сил? Если лично вы не принадлежите к категории таких «подуставших», – за вас можно только порадоваться. А вот как быть тем, кто каждое утро прикладывает неимоверные усилия для того, чтобы открыть глаза и спустить ноги с постели? Где же затерялась жизненная сила человека и как это дело поправить?

Настроение – это наше эмоциональное состояние. Оно может меняться по несколько раз в день. Иногда на наши эмоции влияют события, которые не всегда зависят от нас. Но существуют простые и эффективные способы контролировать и менять наше настроение.

Каждый  человек носит с собой груз нерешенных проблем, невысказанных обид, подавленных эмоций и мыслей, неустанно, но молчаливо требующих, чтобы их озвучили и они обрели жизнь в словах. Но далеко не всегда удается высказать то, что думаешь. Увы, наш мир часто равнодушен и глух к нашим проблемам и чаяниям. Но естество нашей натуры ничем не задавить. Оно как дрожжевое тесто, будет лезть наружу, взывать к себе и эта неудовлетворенность начинает пронизывать нашу жизнь насквозь, омрачая ее.

Жизнь делового человека заполнена до предела. Загруженность рабочего дня, повышенные информационные, интеллектуальные нагрузки, непредвиденные конфликтные ситуации, которые возникают в процессе профессиональной деятельности, могут привести к нервному истощению, неврозам.