Что такое негативные эмоции, какую пользу можно извлечь из них, и как мы можем использовать негативные эмоции себе во благо? Обо всем этом, и не только об этом, мы и поговорим в этой статье.

Все мы пользуемся полезными советами и лайфхаками. Если нам нужно забить гвоздь, мы вспоминаем мелькавшую в новостной ленте информацию о том, что можно зажать гвоздь прищепкой и уберечь пальцы от встречи с молотком. Если нужно приготовить пирог к ужину — заходим на кулинарные сайты и ищем максимально быстрые и простые рецепты. Но что делать, если для вашего случая вы не можете найти подходящий совет? Специально на такой случай мы публикуем несколько универсальных лайфхаков, которые помогут вам в совершенно любой ситуации.

В современном мире темп жизни регулярно ускоряется. Все постоянно спешат, пытаются сделать одновременно множество важных дел, нервничают, переживают. Необходимо совершить огромное количество различных поручений за ограниченный промежуток времени. Все эти проблемы негативным образом сказываются на качестве сна, дефицит которого в свою очередь пагубно отражается на состоянии здоровья.

Люди, которые рано встают гордо называются «жаворонками», а те, у кого рабочий режим совпадает с вечерним и ночным временем суток получили прозвище «совы». Для многих из второй категории встает вопрос, как научиться рано вставать, чтобы чувствовать себя нормально и быть полным бодрости?

Большинство людей тратят на работу гораздо больше времени, чем необходимо. Правильно организовав свой день и распределив работу, можно выполнить ее всего за несколько часов, заслуженно потратив остальное время на себя и своих близких. В этой статье мы рассмотрим десять правил тайм менеджмента.

Нет ни одного вечного рецепта того, как полностью избавиться от стресса. Мало того, такие попытки часто обречены на провал. Стрессовые ситуации появляются в каждой работе. Однако важно научиться справляться с ними. Отдых - это то, что поможет вам взглянуть на вещи с другой точки зрения. Что поможет вам сохранять здоровье, и уберечь себя от повседневной спешки и стресса?

Позитивное мышление помогает жить легче, добиваться успеха в любой сфере жизни. Все наши действия - это  следствие наших мыслей, и, конечно же, негативное мышление тормозит наше развитие, и не позволяет изменить нашу жизнь в лучшую сторону.

Вся наша жизнь состоит из привычек. Мы приблизительно встаем в одно и тоже время, занимаемся одними и теми же делами (в основном), живем так называемой «налаженной жизнью». Такая жизнь подразумевает, что мы плаваем в русле событий и ничего не меняем, все нас устраивает и на многое мы не обращаем внимание, до того момента, пока с нами не случается беда, а потом либо второй шанс, который мы также бездумно используем или смерть. Привычки это очень серьезно. И если вы сможете поменять свои деструктивные привычки на более позитивные, как минимум, сможете прожить больше, а сама жизнь станет счастливее. Так как же добиться смены своей привычки? В этой статье мы вам все попытаемся рассказать.

На финансовое благосостояние влияет совокупность различных факторов. Ниже описаны 16 вещей, которых придерживаются успешные и состоятельные люди, чтобы стать еще богаче.