Выясняя отношения, атмосфера между людьми порой может серьезно накалиться. Но, прежде чем полностью разругаться, подумайте, стоит ли так делать? Есть ли смысл обижаться друг на друга из-за мелочей? Возможно лучше проявить немного такта и набраться терпения, чтобы погасить конфликт и направить беседу в мирное русло. Психологи предлагают воспользоваться 7 полезными фразами, которые способны погасить накал страстей и помогут урегулировать отношения.

У каждого из нас есть свои принципы и убеждения, которые формируются с течением времени. Кто-то относится ко всему, что происходит вокруг с каменным равнодушием, кто-то – пугается перемен, а для кого-то любая неприятность уже приравнивается к трагедии. В этой статье вы найдете 7 главных правил, которые позволят вам легче относиться к жизни, а также научат отпускать то, что уже прошло и с улыбкой встречать то, что ждет нас в будущем.

Как часто нас мучают какие-то важные мысли? Порой мы настолько зациклены на своих проблемах, что не видим целого мира, который раскинулся перед нами. Как часто вы ложились вечером в кровать, думая, что сможете хорошенько отдохнуть и набраться сил перед следующим днем, но были такованы собственными мыслями? Для тех, кто частенько не может уснуть размышляя о том и о сем, мы публикуем 5 простых упражнений, которые помогут вам избавиться от лишних мыслей.

Есть полезные привычки, вредные, а также просто вещи, которые мы все делаем. Каждый из нас хочет быть счастливым, но кто же знает, тот самый рецепт счастья, который принесёт удовольствие именно ему? Сегодня мы предлагаем ознакомиться с небольшим списком неполезных привычек, которые совершенно точно не приведут вас к счастью и покою.

Что такое успех? Это понятие каждый для себя определяет сам. Заключить выгодную сделку, выиграть в лотерею или найти работу, которая будет приносить удовольствие и приличный доход — это тоже успех. Многие предприниматели и бизнесмены уверены: секрет их достижений кроется в самодисциплине. В этой статье мы собрали для вас 5 самых полезных правил успеха.

Неловкое молчание и навязчивое желание залезть в телефон, когда необходимо поддерживать милую беседу с малознакомым человеком – ваша нормальная реакция? Что же, в таком случае, эта статья для вас. Искусство легкой и непринужденной беседы порой представляется нам сложной наукой, которую никак не постигнуть без нескольких лет кропотливого труда. На самом деле все гораздо проще. Для тех, кто хочет выйти на новый уровень общения и научиться без труда находить с людьми общий контакт, мы публикуем три универсальных вопроса, которые помогут оживить диалог и спасти ситуацию.

Зимняя пора – это время наибольшей лени. Однако наша продуктивность напрямую зависит от того, как мы начинаем свой новый день. Блаженная лень в теплой постели — не самый лучший вариант. Поэтому мы представляем вашему вниманию 7 эффективных способов, настроить себя на утреннюю пробежку.

Проживая в большом мегаполисе, большинство людей находятся в постоянном движении, и психическом напряжении. Все это приводить к депрессиям, физической и эмоциональной усталости, а последствия от всего этого могут быть иногда плачевными. Как в кратчайший срок прийти в себя после тяжелого рабочего дня, недели, или месяца? Что делать, если усталость уже давно перешла в хроническую? Чтобы не доводить свой организм до физического и эмоционального истощения, мы рассмотрим эффективные способы борьбы с усталостью. 

У творческих людей часто бывает так, что пропадают хорошие идеи, муза и вдохновение исчезают и дело останавливается на месте, а соответственно и заработок. Если жить по принципу «посетит меня муза» и не пытаться организовать себя и свое время, то «застойные времена» будут чаще и длительнее. Поэтому возьмите себя и свои чувства под некий контроль и постарайтесь следовать советам, которые будут перечислены в данной статье.