Как любил говорить главный герой одного популярного сериала – «лгут все», и в этом он был абсолютно прав. Обман использует практически каждый человек, основное отличие заключатся в том, насколько умело, он это скрывает. Психологи давно открыли и показали на практике, что даже искусный обманщик не может полностью контролировать бессознательные реакции своего тела, по которым можно легко распознать ложь. В этой статье мы расскажем о 5 основных способах распознать обман.

Большинство людей в тот или и иной период своей жизни имели проблемы с самооценкой. В большинстве случаев эта проблема мучает подростков. Их можно понять, ведь в данном случае понижение самооценки и завышенные требование к себе и окружающему миру вызваны гормональными перестройками. А что делать взрослому человеку, который не любит себя?

Жизнь постоянно находится в движении и то, что вчера казалось стабильным и нерушимым, может в один миг измениться. Испытания на пути возникают внезапно. Но человек может по-разному относиться к обстоятельствам, которые меняют его привычный образ жизни, по-разному решать вопросы и преодолевать кризисные ситуации.

Как часто мы слышим словосочетание «вредные привычки»? Обычно под этим выражением подразумевается пристрастие к алкоголю, играм или курению. Сегодня мы тоже поговорим о вредных привычках. Только речь пойдет не о том, что разрушает наше тело, а о тех факторах и убеждениях, которые мешают нам двигаться дальше. В этой статье мы расскажем о 5 разрушающих привычках, от которых необходимо избавиться прямо сейчас.

Современный ритм жизни не даёт расслабиться и заставляет постоянно куда-то спешить, переживать о накопившихся на работе делах и об уходящем времени. Кроме этого, дома тоже немало бытовых проблем, близкие люди нуждаются в совете и помощи. Как среди всего этого найти время для себя? Для сохранения душевного равновесия, крепкого физического здоровья и морального комфортного состояния, найти ответ на этот вопрос просто необходимо. Если этого не случится, ситуации на работе и дома, лишь усугубятся, а доктора станут регулярными собеседниками. Существуют способы, которые помогут избежать неприятных последствий.

В жизни человека существует множество преград для достижения желаемой цели, для реализации собственного «Я». Меньшая часть из этих преград заключается в проблеме внешних обстоятельств. Человек сам себе преграда, и известный психолог Кристин Хэммонд выяснил почему.

Бывает такое, что ничего вокруг не радует, всё валится из рук и день проходит кое-как. Что делать? Как избавиться от такого состояния? Выход есть! И не один.

Есть тип людей, которые всегда выглядят уверенно, бодро. Они радуются жизни, несмотря на отсутствие каких-то связей, привлекательной внешности и т. д. Такие люди способны обаять даже самых заядлых скептиков. И не удивительно, ведь такие личности притягивают к себе окружающих, потому что они никогда не отказывают в помощи, всегда дадут дельный совет или просто подарят приятное общение. А те, у кого нет такого обаяния, и малообщительные люди, зачастую задаются вопросом: "Как же тому или иному человеку получается притягивать к себе столько народу? Наверняка, это дар".

Чувство страха, хотя бы раз, испытывали абсолютно все люди на планете. Эта эмоция рождается вместе с человеком. Провокатором может стать мнимая либо реальная опасность. При этом организм инстинктивно готовиться к сопротивлению. Страх рефлекторно оказывает негативное влияние на внутреннее состояние и может плотно засесть в голове, мыслях. Можно ли преодолеть страх? Давайте разберемся.