40 советов, как согреться в квартире, если нет отопления

    Как согреться в квартире, если нет отопления: 40 советов

    Эта зима будет самой сложной в плане отопления за последние десятилетия. В лучшем случае, в квартирах будет 16-18 градусов, вместо привычных нам 22-24 градусов, а в худшем, отопления не будет вообще. Поэтому наша задача подготовиться к непростой зиме заранее как морально, так и физически. В этой статье рассмотрим, что нужно сделать, чтобы согреться в доме, когда отопление слабое или его вовсе нет.

    Чем нам вредит ложная самоидентификация и как восстановить правильную

    Чем нам вредит ложная самоидентификация и как восстановить правильную

    Коронавирус, изменивший жизнь миллиардов людей показал нам новые грани себя. Во время карантина некоторые пользователи писали в соцсетях, чтобы они считали себя экстравертами, а оказалось, что они вполне удачные интроверты. А интроверты отмечали, что им не хватает общения. Война России против Украины  вовсе обнажила всех, слетели все маски и мы многое узнали про себя, родственников, друзей, коллег и знакомых. Так кто же мы, кем себя считаем и как меняемся? Попробуем разобраться.

    Война и депрессия: что нужно знать

    Война и депрессия: что нужно знать

    Физические и моральные страдания мирного населения во время боевых действий могут стать триггером как новых случаев депрессии, так и обострений/рецидивов у людей, имевших эпизоды этой болезни в прошлом, еще до начала войны России против Украины. В этом случае депрессия грозит не только тем мирным жителям, которые оказались в зоне боевых действий, но и находящимся на той территории, которую война непосредственно не затронула.

    Как не остаться без дохода в период войны

    Как не остаться без дохода в период войны

    С приходом 2020 и первого карантина люди поняли, что нужно использовать онлайн для заработка. Следующие локдауны и, конечно, война только подтвердили это. Даже успешные офлайн-бизнесы сейчас двигаются очень тяжело. А специалисты массово теряют работу. Онлайн требуется как минимум для подстрахования. Поговорим о том, как использовать интернет для заработка и с чего непосредственно начать.

    3 вещи, которые стоит знать до свадьбы

    3 вещи, которые стоит знать до свадьбы

    Быть женатым не всегда просто. Мы люди, а люди часто осложняют друг другу жизнь. Идеальный брак не имеет волшебной формулы, но я могу предложить вам несколько советов, полученных за годы брака. Я хотел бы, чтобы мне озвучили их еще до свадьбы. Это слова писателя Стив Джон из Нью-Йорка и далее приведены его советы.

    6 причин, почему быть интровертом – это хорошо

    6 причин, почему быть интровертом – это хорошо

    Когда речь об экстравертах, все представляют себе человека жизнерадостного, открытого, общительного. Интроверты же ассоциируются у большинства людей с угрюмостью и закрытостью. На самом деле не совсем так. Главное отличие между первыми и вторыми в том, что экстраверты черпают силы во внешнем мире, а интроверты – во внутреннем. И это вовсе не означает, что последние обязательно испытывают трудности в коммуникации с окружающими или имеют меньше шансов на успех.

    Что делать, если сила воли не работает?

    Что делать, если сила воли не работает?

    Тем, кто снова пропустил тренировку, не выучил урок по английскому или так и не довел диету до конца, посвящается. Что делать, если в свою силу воли нельзя положиться? Спойлер: не винить себя, а поработать над окружающими. Как именно – рассказываем ниже.

    Как преодолеть тоску по дому и прежней жизни?

    Как распознать и лечить посттравматическое стрессовое расстройство

    Война заставила миллионы людей покинуть свои дома, заменив их временными приютами в более безопасных регионах страны или за границей. Тоска по дому — естественная реакция человека, даже если решение покинуть дом было взвешенным. Но это чувство усиливается сто раз, если это вынуждено. Как справиться с тяжелыми эмоциями, тоской по дому и прошлой жизни?

    18 интересных наблюдений о Германии и немецком обществе

    18 интересных наблюдений о Германии и немецком обществе глазами инсайдера

    Из-за войны, которую начала Россия 24 февраля 2022 года, миллионы украинцев вынуждены были уехать из своей страны в поисках безопасного места. Многие уехали в европейские страны, в том числе и Германию. Прожив там некоторое время, можно узнать много интересного и нового, того, о чем не говорят и не пишут в туристических статьях и журналах. Итак, читатйте в этой статье 18 интересных наблюдений о Германии и немецком обществе глазами инсайдера.

    5 вещей случатся с вами, если перестанете употреблять мясо

    5 вещей случатся с вами, если перестанете употреблять мясо

    Многие люди по тем или иным соображениям отказались от мяса или существенно сократили его потребление. И многие из них отметили позитивные изменения: улучшение самочувствия и внешнего вида. Что же происходит с нашим телом, когда мы не едим мясные продукты?

    Еще статьи...