Современная косметология включает сотни способов омоложения и поддержания красоты. Один из наиболее безопасных и безболезненных – массаж лица. Он включает в себя также массирование головы и шейных отделов, ведь от этих составляющих напрямую зависит отток лимфы. Косметологи рекомендуют начинать ухаживать за собой с 25 лет, чтобы на ранней стадии замедлить старение кожи.
Пользу воды для организма трудно переоценить. Вода жизненно необходима не только для утоления жажды, она выступает катализатором распада и выведения вредных веществ из организма, поддерживает водный и температурный баланс, стоит на страже красоты и здоровья.
Расстройства питания являются одними из самых смертоносных психических заболеваний, уступая лишь передозировке опиоидами. По данным National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD), нарушения пищевого поведения поражают не менее 9% населения мира. Как психическое здоровье влияет на наши отношения с едой?
Древние рецепты удивительных средств для лечения и оздоровления из аюрведический медицины успешно применяют сегодня для создания уникальных препаратов. Они вызывают доверие даже у людей, далеких от индийской культуры и философии. Все дело в их стопроцентном натуральном составе, формулах, разработанных тысячелетия назад лекарями Индии без химии и с максимальной пользой для здоровья.
Ментальное здоровье – главный аспект нашего благосостояния. Все лучшее, что мы получаем, идя по пути саморазвития, выводов из жизненных уроков и самореализации, работает на нашу идеальную самооценку и, соответственно, ментальное (психологическое) здоровье. И вполне естественно в течение жизни переживать определенные стрессовые ситуации, которые расшатывают наш психологический ресурс. Очень важно понимать, что стресс нужно пережить и восстановить психику. В этой статье рассказываем о важных аспектах ментального здоровья: что о нем нужно знать, как сохранять, поддерживать и приумножать.
История медицины Индии насчитывает более 5 тысяч лет, сегодня одна из древнейших индийских систем медицины - аюрведа - до сих пор популярна и востребована в лечении многих заболеваний. Основой ее служат лечебные травы и коренья, произрастающие преимущественно в Гималаях и Индии.
Правильный уход за зубами и полостью рта необходимо начинать с детства. Здоровые и крепкие зубы нужны не только для пережевывания пищи — для правильной речи, процесса переваривания еды и работы ЖКТ. Эстетичный внешний вид зубов тоже играет немаловажную роль в восприятии другими людьми.
Многие люди не могут потреблять обычное коровье молоко из-за лактозной непереносимости. Поэтому таким людям рекомендуется получать питательные вещества, такие как кальций или белок из других альтернативных источников, например, из безлактозного или растительного молока. В этой статье мы расскажем, как делают безлактозное молоко и в чем его преимущества.
Витаминные и минеральные вещества жизненно нужны для правильного функционирования, отличного самочувствия и поддержания активной жизнедеятельности человеческого организма. Важнейшая задача витаминов – участие в биохимических и физиологических процессах, для эффективности обмена, укрепления иммунитета и здоровой работоспособности человека.
Всемирный день психического здоровья отмечается раз в году 10 октября. Этот праздник был учрежден тридцать лет назад, чтобы просветить общественность о важности психического здоровья и его влиянии на повседневную жизнь. Однако многие люди осознали его важность только в эпоху пандемии. Интересно, как можно позаботиться о психическом здоровье?
Любые проблемы с зубами не только обходятся очень дорого, но и приносят массу неприятных впечатлений, из-за чего люди стараются как можно лучше следить за их здоровьем, но порой все «труды» теряют свою пользу из-за самых простых человеческих привычек.
Наушники мы используем для работы и учебы, для общения с родными онлайн, но чаще всего - для прослушивания музыки или просмотра фильмов. Подростки и молодежь слушают музыку в наушниках особенно часто. И дело не только в громкости, но и продолжительности ежедневного прослушивания музыки в наушниках. По подсчетам Всемирной организации здравоохранения, каждый второй молодой человек в возрасте от 12 до 35 лет рискует получить частичную потерю слуха. Причина - в чрезмерном вреде звука через наушники, смартфоны, стереоситемы тому подобное. В этой статье мы расскажем, как избежать потери слуха.
Практически каждый человек слышал об остеопатии, но мало кто задумывается о значении этого термина. А состоит он из двух слов — «кость» и «болезнь», поэтому хронические боли в спине — это прямой повод обратиться к профессиональному остеопату, ведь в подавляющем большинстве случаев боль вызывают нарушения в структурах позвоночника.
Истощение, циничность, сниженная производительность - все это симптомы выгорания, которое Всемирная организация здравоохранения называет "профессиональным феноменом". Несмотря на то, что все мы рискуем пережить выгорание, это можно предотвратить. Как это сделать, читайте в этой статье.
Чтобы сохранить зубы в сохранности как можно дольше, людям следует грамотно и качественно осуществлять уход за полостью рта и зубами и не забывать про регулярные визиты к стоматологам. На современном рынке медицинских товаров появилось множество средств дополнительного ухода в зависимости от состояния зубов можно выбирать профилактические или лечебные.
2008–2024 © ВитаМарг – Жизненный путь
Копирование материалов запрещено. Будут направляться жалобы в поисковые системы.