Статьи по здоровью

Американские врачи поделились собственными секретами, как сделать жизнь здоровой, радостной и долгой. Для этого надо заниматься физическими упражнениями, употреблять полезную пищу и быть оптимистом. Эксперты предложили несколько интересных и нестандартных советов, как преодолеть стресс, улучшить свое физическое и эмоциональное состояние и держаться тонусе.

Многие не считают необходимым спать по 7-8 часов, чтобы отдохнуть и дать организму восстановиться, некоторые даже хвастаются тем, что якобы не нуждаются в большом количестве сна. Однако все больше и больше исследований доказывают полную противоположность этому мнению: а именно, насколько недостаток сна вредит мозгу и здоровью.

Гигиенический уход за полостью рта необходим людям любого возраста. Ведь состояние зубов - один из ключевых факторов, определяющих качество жизни и психологический комфорт человека. Многие оттягивают профилактический визит к стоматологу или испытывают негативные эмоции перед прохождением простых стоматологических процедур. Между тем, можно профессионально осуществлять ежедневный уход за полостью рта в домашних условиях.

Тревожные предположения о том, что из-за COVID-19 могут выпадать волосы появлялись в некоторых западных СМИ. Например, об этом писало издание Huffington Post со ссылкой на опрос 1500 людей. Оказалось, что у тех, кто выздоровел после COVID-19, выпадение волос было одним из 25 самых распространенных постковидных симптомов, которые переживали люди.

Вегето-сосудистая дистония или сокращенно ВСД. Этот диагноз почти каждому из нас ставят такой диагноз. Дистония означает дисбаланс в организме.

Штамм COVID-19 "Дельта становится доминантным видом во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, по состоянию на 22 июня "Дельту" обнаружили в 92 странах мира. Насколько этот штамм опасен?Каковы его симптомы? Эффективны ли вакцины против "Дельты"? 

Зубы – это не только белоснежная красивая улыбка, но и куча проблем и денег, поскольку им свойственно болеть, портиться, гнить, выпадать, в общем, делать все то, что никак не связано с красивой улыбкой, зато гарантирует регулярные затратные походы по стоматологам. Чтобы зубы как можно дольше оставались здоровыми, следует придерживаться ряда правил.

Люди всегда использовали чистую воду для утоления жажды и для нормальной жизнедеятельности. Вода человеку не просто полезна - она необходима, ее нормальное потребление обеспечивает поддержку водного баланса организма.

В большинстве зарубежных стран хорошие бактерии используются в профилактических целях и регулярно, но в нашей стране мы не привыкли заранее заботиться о микрофлоре своего тела, поэтому мы обычно используем полезные бактерии, когда принимаем антибиотики.

Все знают витамин Д как незаменимое вещество, вырабатывающееся в организме под воздействием солнечного света. Однако фармацевтические компании выпускают его в виде препаратов, позволяющих восполнять дефицит компонента в любое время года.

Здоровье - главная ценность для каждого человека, основа его полноценной жизни. Хорошее здоровье позволяет человеку воплощать жизненные планы и преодолевать трудности. Особенно актуально сохранение репродуктивного здоровья женщин, важно регулярно обследоваться у гинекологов и своевременно лечить обнаруженные патологии.

Сегодня воспользоваться широким спектром стоматологических услуг можно во многих частных клиниках. Однако не все из них могут похвастаться профессиональным подходом к лечению и качественным обслуживанием. На что обратить внимание при выборе дантиста и когда следует подумать о смене врача, поговорим в этой статье.

Приверженцы здорового питания и люди, придерживающиеся диеты, стараются разнообразить свой рацион подходящими продуктами. Часто их внимание привлекают отруби.

Для поддержания жизнедеятельности организма человека в нормальном состоянии витамины и минералы жизненно необходимы. Основная функция витаминов — участие в биохимических и физиологических процессах, нужны они в небольших количествах. Большую их часть человек получает из продуктов питания.