- Информация о материале
- Статьи по здоровью
Чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера и сохранить остроту ума на долгие годы, важно придерживаться простых правил: ходить пешком, ложится спать до полуночи и все время заставлять свой мозг работать. Мы собрали 5 ежедневных привычек, которые помогут держать мозг в тонусе.