Минимализм как стиль жизни становится все популярнее с каждым годом. Его главный принцип — это отказ от ненужного в пользу того, что может действительно пригодиться для комфортной и счастливой жизни. В нашей стране это направление активно набирает обороты и находит отклик как среди молодежи, так и среди более взрослой аудитории. Если вы хотите отказаться от лишнего и взять это правило в привычку, но не знаете, с чего начать, мы собрали несколько простых советов, которые помогут перестроить свой образ жизни.

Седые волосы из-за стресса считаются одним из распространенных последствий стресса. Случаи поседения из-за стресса описывались еще несколько веков назад. Существует версия, что каштановые косы королевы Франции Марии-Антуанетты молниеносно побелели за ночь перед ее казнью в 1793 г. Считается, что состояние было вызвано реакцией на смертный приговор. Действительно ли может возникнуть седина от нервов? Является ли седина в молодом возрасте следствием стрессовых событий? 

Хотите дожить до 100 лет? Исследования показывают, что ваша диета играет огромную роль в том, сколько свечей в день рождения вы задуете. В 18 продуктах, о которых пойдет речь в этой статье, содержатся антиоксиданты, витамины и минералы, связанные с долголетием.

У каждого есть потенциал быть интересным. Для того чтобы привлечь внимание людей, вам не обязательно быть миллиардером, блогером или футболистом – просто будьте собой. Как же стать более интересными для других? Умееть выделяться на фоне остальных. И в этой статье мы предлагаем 15 вариантов, которые вам в этом помогут. Читайте далее, чтобы узнать, как убедить других людей – и, что более важно, себя – что вы интересный человек.

Взгляните, сколько силы и глубинной красоты заключено в цитате Далай-ламы: «Моя религия очень проста. Моя религия это добро». Я изучал эту философию некоторое время, и хотя не утверждаю, что приблизился к тому, чтобы стать настоящим мастером, оказывается, достаточно единственного слова, которое станет главным принципом вашей жизни, если вы ему позволите: «доброта».

Стать жертвой обмана – согласитесь, в этом мало приятного. Но, как быть с теми ситуациями, когда в роли обманщиков выступаем мы сами, и обманываем мы ни кого-то, а самих себя. Специалисты в области психологии и отношений утверждают, что на протяжении жизни человек практически постоянно занимается самообманом и попадает под влияние своих собственных заблуждений. Почему? Зачем? Да потому, что так легче и проще жить ему самому. В статье рассмотрим наиболее распространённые виды самообмана, заблуждений и их печальные последствия для психики и здоровья человека.

Каждому известно, что за ни за какие деньги счастье не купить... Тем не менее, почему мы все еще ведем себя так, будто еще немного денег принесет нам больше радости и счастья? Многие стремятся к финансовому успеху (хотя глубоко понимают, что богатство и счастье - это не одно и то же), мечтают о новейших гаджетах или вещах, которые пропагандируются средствами массовой информации. Мы настойчиво пытаемся заработать больше денег, и мы почему-то уверены, что они сделают нашу жизнь лучше.

Сортировка мусора и утилизация – это не новые тренды в мире. Это реальная необходимость для природы и человечества. Мы уже привыкли разбирать мусор на три категории: пищевые отходы, бумагу и пластик. Однако этот список гораздо шире: нужно понимать, как правильно выбросить часы или батарейки от пульта, стоит найти места для утилизации лампочек и матрасов. Разберемся подробно с этим вопросом.

Вселенная является богатой и щедрой, и готова реализовать практически любые желания, и исполнить любую мечту. Но нужно помнить, что мечты исполняются только у тех людей, которые готовы к их исполнению.