Статьи по здоровью

Если генетические особенности организма можно назвать неблагоприятными, то, возможно, людям стоит изолировать себя от совместно действующих факторов окружающей среды.

Растяжки - это дефект на коже, он не приносит боли, но вызывает дискомфорт. Растяжки чаще всего появляются на ягодицах, животе, бедрах, груди. Растяжки могут возникать из-за резкой потери или набора веса, гормонального нарушения, беременности, физических нагрузок.

Наконец закончилась ваша диета и ограничения, соблюдавшиеся недели, а может даже месяцы, уже позади. Возможно вы сидели на гречневой или арбузной диете, а может на кремлевской. Вам в этом вопросе виднее. Теперь вы стоите такая красивая, подтянутая перед зеркалом и не печалитесь по поводу лишнего веса. Самое сложное после завершения диеты – это сохранить свой вес.

Оставаться молодой и красивой – просто! Прожить счастливую долгую полноценную жизнь хочет любой человек. Однако не все помнят о том, что нужно "беречь честь смолоду", то есть заботиться о своем здоровье еще с самых юных лет. А ведь сохранить хорошее самочувствие в разы легче, чем позже пытаться всеми правдами и неправдами его вернуть.

Даже самая качественная и дорогая косметика не может служить вечно. И у нее есть свои сроки годности. Поэтому важно регулярно «подчищать» свою косметичку, выбрасывая средства, которые уже свое отслужили.

Многие девушки и женщины мечтают о роскошной длинной шевелюре. Однако, чтобы отрастить длинные волосы потребуется приложить множество усилий, но начинать следует с малого. Существует несколько простых правил, соблюдая которые, женщина ступит на нелегкий путь и пройдя его получит здоровые и красивые волосы.

Мечта каждой женщины заключается в том, чтобы ее волосы были самими красивыми и при этом здоровыми. Однако не каждая знает, что для этого сделать. Данная статья поможет узнать основные правила, руководствуясь которыми можно сохранить волосы в их самом лучшем виде.

Те, кто хоть раз в жизни серьёзно пытался похудеть, или держать фигуру в тонусе знают, как нелегко это даётся. Чего только женщины не пробуют, в надежде обрести формы своей мечты. Хотя, бывает, что физическая активность необходима для здоровья. Наверное, уже все знают об упражнениях оксисайз или бодифлекс, изобретатели которых обещают стройную фигуру без особых усилий. В связи с этим возникли мифы о комплексе Бодифлекс, которые, как правило оказываются негативными. Попробуем разобраться, чудо это или шарлатанство, вредящее здоровью.

Вы плохо спите? Просыпаетесь с утра в плохом настроении? И даже не помните время, когда вы хорошо высыпались? Пришло время серьезно что-то менять.

Для того, чтобы организм функционировал правильно, следует употреблять клетчатку. В растительной пище содержатся пищевые волокна, которые дают возможность органам пищеварения легче справляться со своими функциями. Благодаря клетчатке происходит не только очищение желудочка и кишечника от токсинов и иных продуктов жизнедеятельности организма, но и нормализация работы тракта в целом.

Сейчас существует такой большой выбор самых разнообразных диет, что любая женщина может запутаться в выборе, тем самым постоянно откладывая реализацию своих планов. С помощью представленных ниже шагов вы сможете просто и быстро выбрать из всего этого разнообразия самую оптимальную диету, подходящую вашему образу жизни, текущему состоянию и ожидаемым результатам. Вам больше не нужно будет откладывать начало реализации своей важной цели в области питания и здоровья.

Правила мытья волос, ухода за ними, о том, что для волос вредно, а что - полезно. Советы, которые придадут здоровье вашим волосам.

Книга Мирзакарима Норбекова «Опыт Дурака» написана в оригинальной форме и представляет собой практическое руководство для тех людей, которые хотят собственными усилиями преодолеть заболевания зрения. Автор наполнил своё творение глубоким философским смыслом и искренностью.

В современных условиях жизни, с появлением и бурным развитием новых интернет-профессий, глаза всё чаще подвергаются дополнительным нагрузкам. Представьте, если раньше зрение падало от простого чтения, как на него может подействовать подстветка и яркость монитора. Но, как и в любой ситуации, здесь тоже есть выход. Для сохранения зрения, необходимо выполнять упражнения для расслабления и укрепления глаз.