Статьи по здоровью

Многие из нас задумываются о том, чтобы начать употреблять мультивитамины. Но здесь возникает некоторая сложность с тем, что мы даже не знаем, какие мультивитамины нам выбрать. Что в первую очередь должно содержаться в мультивитаминах? Какие из ингредиентов мультивитаминов являются ложной рекламой, а на какую продукцию цена чрезмерно завышена? Давайте познакомимся с самыми главными элементами, которые вы должны искать в любых витаминах, которые хотите приобрести.

Сегодня мне бы хотелось рассмотреть влияние кофе на организм человека, а также поговорить о пользе и вреде этого напитка. Дело в том, что с каждым годом количество его любителей стремительно увеличивается. Многие люди пьют его хотя бы один-два раза в день. Некоторым нравится его вкус, некоторым – аромат. Некоторым же он необходим для поддержания определенного уровня работоспособности.

Наверняка каждый из нас хотя бы раз сталкивался с аллергией в любом ее проявлении. Такая реакция сопровождается высыпаниями на разных частях тела, зудом ротовой полости и глаз, насморком. Однако не все начинают вовремя ее лечить, связывая такого рода дискомфорт с сезонными заболеваниями.

За последние десятки лет рабочий процесс полностью изменился. Теперь многим необходимо весь рабочий день напрягать глаза у монитора. Чтобы с годами зрение не ухудшалось стоит следовать определенным правилам.

Сердечный приступ – реальная угроза для миллионов людей. В особую группу риска попадают люди старше 65 лет. Среди тех, кто еще не пережил рубеж 50 лет, риск инфаркта больше у мужчин. Женщины больше подвержены болезни сердца после менопаузы. Кроме прочего, далеко не последнюю роль играет наследственность. Однако, кроме не подвластных нам факторов, существуют и те, на которые мы в силах повлиять. Среди них питание, стрессы, курение и образ жизни в целом.

Родство с окружающей нас природой – вот в чем нуждается человек в наш век высоких технологий и компьютеризации. Все больше люди ощущают потребность в экологически чистых продуктах, натуральной косметике. Некоторые даже практикуют эко-поселения и осознанный уход с престижной работы на менее оплачиваемую (дауншифтинг).

С целью сохранения зубов здоровыми и белыми необходимо включать в рацион питания некоторые овощи и фрукты, они будут поддерживать не только зубы но и организм в целом.

Чтобы внешне хорошо выглядеть, нами приобретаются дорогие косметические средства, мы делаем всевозможные маски, посещаем салоны красоты. И это очень хорошо. Красота, как говорится, спасет мир. Но красота человека создается не только внешними средствами. Некоторые продукты питания воздействуют на красоту и здоровье не хуже самой лучшей косметики.

В здоровом теле здоровый дух. Именно так звучит народная мудрость, которую можно понять как невозможность совмещения душевного спокойствия с различного рода недугами. На свете можно купить все кроме здоровья. И с данным постулатом трудно не согласиться. Если постараться, то можно вспомнить еще массу высказываний подобного толка. Вот поэтому в данной статье речь и пойдет о сохранении самого дорогого, что есть у каждого человека – его здоровья.

Издавна сон является великой тайной, не раскрытой до сих пор. В детстве сон сравним с наказанием, а взрослый человек только и мечтает о нескольких лишних минутах в царстве Морфея, причем кому-то не хватает десяти часов, чтобы выспаться, а кто-то обходится парой часов и чувствует себя на все сто. И с чем связана такая особенность организма неизвестно и в наше время.

Заставить себя похудеть требует много сил и работы. Найти причину не пойти в зал или целый месяц выбирать подходящую диету легче всего. Конечно, можно нанять тренера, купить литературу и собрать информацию, но разве все это как-то поможет, если нет истинного желания, благодаря которому вы все таки возьмете и похудеете?

В ежедневной работе мы используем большое количество разных средств бытовой химии. Элементы, находящиеся в них, чаще всего оказывают деструктивное воздействие на наше состояние здоровья. Как перестраховаться от возможного вреда данных веществ?

Все больше и больше людей страдают от аллергий, появляются все новые виды аллергии, и не многие знают, от чего именно у них аллергия, ведь все они имеют схожие симптомы, поэтому и борются с ней, как могут. В этой статье мы расскажем о необычных средствах, которые помогают при различных аллергических реакциях.

С наступлением холодов все больше людей задумываются, как им уберечься от болезней. В этой статье мы расскажем о простых способах, которые помогут вам защитить свой организм.