Как вернуться к делам после отпуска: 12 советов

    Как вернуться к делам после отпуска: 12 советов

    Выходить на работу после отпуска непросто. Казалось, только отдых начался, а уже нужно разгребать завалы задач, накопившихся за время вашкго отсутствия на рабочем месте. В первые дни после отпуска часто ощущается чрезмерная утомляемость и апатия. Ведь осознание, что следующий отпуск только через год, а впереди - рабочие будни, не радует. Предлагаем советы, которые помогут легко войти в рабочий режим после отдыха.

    Откуда берется стресс и нужно ли с ним бороться?

    Откуда берется стресс и нужно с ним бороться

    За секунду Google выдает более 17 000 000 результатов в ответ на запрос «стресс». Заголовки с первых страниц поиска содержат слова «преодолевать», «бороться» и «избегать». Получается, сколько со стрессом не воюй, он снова здесь. В чем же промах?

    Как правильно критиковать других: 6 советов

    Как правильно критиковать других: 6 советов

    Критика редко кому нравится. Но часто случаются такие ситуации, особенно в рабочих отношениях, когда ее невозможно избежать. Впрочем, указывать на ошибки нужно уметь, ведь неконструктивная, неправильная критика или выражение ее в слишком грубой или ненадлежащей форме способны спровоцировать конфликт в коллективе, довести человека до увольнения или вообще заставить разочароваться его в собственных силах. Поэтому, чтобы быть услышанным и остаться в хороших отношениях с коллегами, предлагаем запомнить некоторые советы, которые помогут правильно критиковать других.

    Работа над ошибками: неудачи и как их воспринимать

    Работа над ошибками: неудачи и как их воспринимать

    В жизни каждого человека  периодически случаются ошибки. Чем активнее жизнь, тем больше вероятность различных неудач. Конечно, мы выносим из них уроки, становимся сильнее, но все же они портят настроение и поглощают жизненный ресурс. Как переживать неприятные моменты без негативных последствий для будущего?

    Как не позволить работе разрушить личную жизнь?

    Как не позволить работе разрушить личную жизнь?

    Современный ритм жизни чуть ли не каждого загоняет в рамки: мы с утра до ночи работаем, стараемся все успеть, часто забывая о самом главном - себе, личной жизни, отдыхе, друзьях. Свои переживания, эмоции, настроение (хотим того или нет) приносим домой и выплескиваем на родных. Способность сохранять гармонию во всех сферах жизни и оставаться продуктивным ценится все больше (работодателями, в частности). Начать восстановление жизненного баланса важно с признания проблемы. Предлагаем подборку основных советов, которые помогут доказать, что работа и личная жизнь могут идти, если не под руку, то рядом точно (если грамотно управлять одним и другим).

    Как правильно прощаться с людьми, которые «исчезают» из нашей жизни

    Как правильно прощаться с людьми, которые «исчезают» из нашей жизни

    Вселенная странная: она периодически посылает нам разных людей: родственников, близких, друзей, знакомых или просто случайных личностей. Одни люди остаются с нами навсегда, другие «теряются» после нескольких лет общения и оставляют после себя воспоминания с различным послевкусием. Мы решили разобраться, как правильно «прощаться» с бывшими: будь то любимые, друзья, родственники или случайные знакомые.

    4 совета, как раскрыть свои таланты и сильные стороны

    4 совета, как раскрыть свои таланты и сильные стороны

    Каждый из нас индивидуален. Мы все уникальны, с разными талантами, навыками и сильными сторонами. К сожалению, не все из нас знают о своих сильных сторонах и предрасположенностях, а также о том, как их найти и использовать. Знакомство с нашими талантами и сильными сторонами позволит понять, в каком направлении мы должны двигаться, чтобы достичь наилучших результатов и добиться успеха.

    Как мотивировать себя: 5 подсказок

    Как мотивировать себя: 5 подсказок

    Мотивация – это внутреннее состояние, которое определяет нашу активность. Существует внутренняя и внешняя мотивация. Внутренняя мотивация формируется из личных желаний, потребностей, мечтаний и целей. Мы говорим о внешней мотивации, когда действия предпринимаются в результате какого-либо воздействия со стороны других людей, социальных норм и обязательств, а также желания получить вознаграждение или избежать наказания. Как мотивировать себя в разных сферах жизни, таких как работа, учеба, здоровье или уход за внешностью?

    Дежавю – что это такое и почему возникает?

     Дежавю – что это такое и почему возникает?

    Наверное, каждый из нас хотя бы один раз в жизни испытал дежавю, то есть ощущение, что разговор или ситуация, в которой мы участвуем, уже происходила раньше. Причем это явление сопровождается осознанием того, что этого не может быть. Название явления происходит из французского языка, буквально означает “уже увиденное”. Упоминания об этом явлении встречались еще в далеком прошлом, но до сих пор не до конца понятно, что это такое. Что мы знаем о дежавю сегодня, какие существуют теории и гипотезы на эту тему?

    Профессиональное выгорание – когда происходит и как с этим бороться?

    Профессиональное выгорание – когда происходит и как с этим бороться?

    Профессиональное выгорание может коснуться любого, но его негативные последствия чаще всего затрагивают наиболее вовлеченных сотрудников. С одной стороны, высокая мотивация – очень желательное явление, с другой – плохо, если работа становится единственным показателем удовлетворенности жизнью.

    Еще статьи...