ВитаМарг
  • Главная
  • Полезно знать
      • Back
      • Образ жизни
      • История и люди
      • Влияние на людей
      • Саморазвитие
      • Своё дело
      • 10 причин
      • Разное
      • Фотоподборка
  • Память
  • Фильмы
      • Back
      • Фильмы на 5
      • Фильмы на 4
      • Фильмы на 3
      • Youtube видео
      • Сборники видео
      • Про кино
  • Психология
      • Back
      • Статьи по психологии
      • Жизнь
      • Характер
      • Окружающие
      • Развитие
      • Состояние
      • Успех
      • Вопросы-ответы
  • Путешествия
  • Духовность
      • Back
      • Ошо
      • Шри Ауробиндо
      • Кришнамурти
      • Адвайта
      • Мельхиседек
      • Эзотерика
      • Статьи по духовности
  • Здоровье
      • Back
      • Вегетарианство
      • Сыроедение
      • Фрукторианство
      • Праническое питание
      • Виды оздоровления
      • Статьи по здоровью
      • Аюрведа
      • Спорт
      • Правильное питание
  • Интернет
      • Back
      • Создание сайта
      • Раскрутка сайта
      • Ссылки для SEO
  • Экология
      • Back
      • Статьи по экологии
      • Альтернативы
      • Экопоселения
  • Воспитание
      • Back
      • Статьи по воспитанию
      • Видео по воспитанию
  • Притчи
      • Back
      • Сборник притч
      • Немного мудрости
      • Рассказы
  1. Здоровье
  2. Правильное питание

Правильное питание

Принципы правильного питания

Информация о материале
Правильное питание
03 марта 2015

Принципы правильного питания

Безусловно, все понимают, как важно питаться правильно. Но не все знают, как это делать по уму. А ведь правильное питание – это основа здоровья человеческого организма. Ещё в античные времена Гиппократ изрёк великую мудрость, которая актуальна во все времена: «Мы то, что мы едим». Итак, далее пойдёт речь о принципах правильного питания.

Польза натуральных соков - какие они бывают

Информация о материале
Правильное питание
21 февраля 2015

Польза натуральных соков

Сок очищает, сок не занимает много времени, сок полезен для детокса. Овощные соки в стиле не только для моделей и кинозвезд. Сторонники сока утверждают, что сок очищает либо может использоваться как замена еды или дополнить пищу.

Диеты для сладкоежек

Информация о материале
Правильное питание
19 февраля 2015

Диеты для сладкоежек

Из-за чего обычно возникает лишний вес? Чаще всего из-за поедания сладостей, немногие могут себе в этом отказать, по этой же причине не всем легко даются диеты. Но сейчас, среди всего разнообразия, есть даже диеты для сладкоежек. Сначала кажется, что слова "диета" и "сладкоежка" просто не совместимы, но это не так. Не думайте, что рацион питания будет состоять из аппетитных булочек и тортов, все не так просто, однако сладости действительно можно есть. Некоторые вкусные продукты на самом деле имеют полезные свойства и необходимые микроэлементы в своем составе.

Рецепты здоровья и долголетия

Информация о материале
Правильное питание
02 февраля 2015

Рецепты здоровья и долголетия

Если вы хотите не только больше употреблять полезной еды, но и узнать как ее готовить, сохраняя полезные вещества, то вам стоит обратить внимание на книгу Лиэнн Кэмпбелл "Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга", о которой и пойдет речь в статье. Из книги также вы узнаете о множестве иллюстрированных рецептов, в которых используется минимум добавления жиров, соли и сахара.

Как уменьшить аппетит

Информация о материале
Правильное питание
29 января 2015

Как уменьшить аппетит

Человечество во все времена пыталось справиться с такими недугами как большие и постоянные аппетиты. Ведь известно, что излишний вес может принести вред здоровью. И в связи с этим, многие задаются такими вопросами: «Как же можно уменьшить аппетит?» Есть, однако, некоторые несложные действия, которые смогут справиться с чрезмерной потребностью «хорошо» покушать.

Почему постоянно хочется есть?

Информация о материале
Правильное питание
25 января 2015

Почему постоянно хочется есть?

В чем причина голода с точки зрения психологии? Почему возникает желание поесть даже после недавнего сытного обеда и понимания того, что как минимум пять – шесть часов голода не будет? В связи с чем человек, будучи сытым, все равно ест бутерброд или сладкое?

7 мифов о правильном завтраке

Информация о материале
Правильное питание
05 января 2015

7 мифов о правильном завтраке

Правильное питание начинается с правильного завтрака. К сожалению, большинство людей совсем не завтракают или завтракают не тем, что нужно для хорошего начала дня. А ведь от завтрака зависит, проснется ли организм и как он будет работать в течение дня. В этой статьей мы расскажем о 7 мифах о правильном завтраке.

Все ли вкусное полезно? Источники и значение витаминов

Информация о материале
Правильное питание
15 декабря 2014

Все ли вкусное полезно? Источники и значение витаминов

Не зря самую известную поваренную книгу, которая была издана еще при Советском Союзе, называют «Книгой о вкусной и здоровой пище». Каждый знает, что значит вкусная еда, но единицы смогут ответить, что означает здоровая пища? Она представлена натуральными продуктами, приготовленными с учетом всех правил. Процесс усвоения таких продуктов в организме быстр и легок. Питательные вещества здоровых продуктов конвертируются в энергию.

Правила эффективного похудения

Информация о материале
Правильное питание
04 декабря 2014

Правила эффективного похудения

Перед наступлением лета и в предвкушении беззаботного отдыха на пляже какого-нибудь курорта, мы нередко вспоминаем, что не мешало бы сбросить пару лишних килограммов. Обычно путь к стройной фигуре начинается с обещаний самой себе регулярно посещать тренажерный зал, не есть конфеты, если вдруг что-то не ладится на работе или в личной жизни, а на пирожные и торты, так вообще, через силу закрывать глаза и проходить мимо.

Питание для иммунитета

Информация о материале
Правильное питание
02 декабря 2014

Питание для иммунитета

Холод осени и морозы зимы заставляют нас все больше заботится о своем здоровье. Ведь это время еще называют сезоном простуд. Именно на зимнее время года приходятся эпидемии гриппа и ОРЗ. Для поддержания здоровья в это время года нужно активно укреплять свой иммунитет. На повышение и укрепление иммунитета влияют: свежий воздух, максимум активности и позитива, физические упражнения, здоровый сон и, конечно, правильное питание.

Особенности зимнего питания: как не набрать вес в холода

Информация о материале
Правильное питание
28 ноября 2014

Особенности зимнего питания: как не набрать вес в холода

Период зимних холодов отличается особой склонностью организма к набору дополнительных килограммов, которые должны играть роль дополнительной защиты. Справиться с лишними объемами, сохранив защитные функции организма, поможет особый стиль жизни, который начинается с питания.

Сухофрукты для пользы нашего здоровья

Информация о материале
Правильное питание
24 ноября 2014

Сухофрукты для пользы нашего здоровья

В зимний период наш организм крайне остро нуждается в различных витаминах. Чтобы восполнить их недостаток, необязательно есть множество аптечных препаратов. Надежный и недорогой способ решения проблемы - сухофрукты. Они не только очень вкусны, но и обладают широким ассортиментом полезных свойств. Для того чтобы сухофрукты были действительно полезной едой нужно знать о правилах их употребления, хранения, выбора.

Полезные свойства 10 популярных специй

Информация о материале
Правильное питание
12 ноября 2014

Полезные свойства 10 популярных специи

Большинство людей ежедневно употребляют пряности и специи, чтобы придать пище пикантность. Специи к тому же еще и обладают оздоровительным эффектом. Правильно подобрав их, вы сможете помочь вашему организму справиться с лишним весом. Выберите то, что подойдет именно вам.

Здоровая пища и ваша жизнь

Информация о материале
Правильное питание
10 ноября 2014

Здоровая пища и ваша жизнь

Если вы решили обеспечить себе лучшее будущее и хотите начать лучше заботиться о себе, то вам необходимо перейти на здоровое питание. Есть много продуктов, которые могут сделать вас не только здоровее, но и помогут вам выглядеть моложе.

Здоровое питание начинается дома

Информация о материале
Правильное питание
10 ноября 2014

Здоровое питание начинается дома

Если вы задумались о переходе на постную пищу, то, для того, чтобы добиться хороших результатов в области похудения, вам необходимо знать некоторые рекомендации относительно здорового диетического питания.

  1. Как не поправиться в офисе
  2. Как употреблять больше фруктов
  3. Какие продукты помогут дожить до 100 лет?
  4. Правильное питание и сочетаемость продуктов
  5. Свежие соки
  6. Полезные части фруктов и овощей, которые мы не едим
  7. Аюрведа — здоровые рецепты с 1000-летней историей

Страница 12 из 16

  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16

Нейросети

16 законов жизни

О чём мы будем жалеть в старости

тренировки ума

Гармония жизни

100 советов для улучшения здоровья

Популярное про питание

  • 20 самых полезных продуктов питания для здоровья
  • 12 советов правильного питания
  • Правильный режим питания.
  • Раздельное питание
  • Травяные чаи: правила выбора
  • Принципы питания по Голтису
  • Питание по системе Шаталовой

Советы для перемен в жизни

50 важных жизненных уроков

25 советов как стать успешным и богатым

15 секретов приумножения финансов

20 шагов к улучшению своей жизни

6 трюков для бюджетных путешествий

25 правил как успеть сделать больше

Самое популярное и лучшее

  • Как стать богатым без особых усилий
  • Как развить уверенность в себе
  • Как улучшить зрение за 7 дней (9 упражнений)
  • Вред алкоголя и его влияние на организм человека
  • 10 причин бросить курить
  • Самая полезная еда

Последние статьи

  • Сила молитвы: неформальный разговор с Высшим
  • Признаки, по которым можно понять, добьется ли человек успеха
  • 09.09.2025 — день «999»: зеркальная дата, портал или обычный день?
  • Как найти баланс между успехом, гармонией и счастьем
  • 10 причин начать осень с заботы о себе
  • “Я ничего не чувствую”: что делать, когда эмоции будто притупились
  • Искусственный интеллект как помощник в обучении и образовании
  • Консультация сексолога: когда обращаться, в чём польза
  • Почему время бежит так быстро и как не прожить жизнь впустую
  • Обзор современных программ лечения наркомании

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка

Нижнее меню

  • О сайте
  • Реклама
  • Контакты
  • Карта сайта

vk

facebook

2008–2024 © ВитаМарг – Жизненный путь
Копирование материалов запрещено. Будут направляться жалобы в поисковые системы.