ВитаМарг
  • Главная
  • Полезно знать
      • Back
      • Образ жизни
      • История и люди
      • Влияние на людей
      • Саморазвитие
      • Своё дело
      • 10 причин
      • Разное
      • Фотоподборка
  • Память
  • Фильмы
      • Back
      • Фильмы на 5
      • Фильмы на 4
      • Фильмы на 3
      • Youtube видео
      • Сборники видео
      • Про кино
  • Психология
      • Back
      • Статьи по психологии
      • Жизнь
      • Характер
      • Окружающие
      • Развитие
      • Состояние
      • Успех
      • Вопросы-ответы
  • Путешествия
  • Духовность
      • Back
      • Ошо
      • Шри Ауробиндо
      • Кришнамурти
      • Адвайта
      • Мельхиседек
      • Эзотерика
      • Статьи по духовности
  • Здоровье
      • Back
      • Вегетарианство
      • Сыроедение
      • Фрукторианство
      • Праническое питание
      • Виды оздоровления
      • Статьи по здоровью
      • Аюрведа
      • Спорт
      • Правильное питание
  • Интернет
      • Back
      • Создание сайта
      • Раскрутка сайта
      • Ссылки для SEO
  • Экология
      • Back
      • Статьи по экологии
      • Альтернативы
      • Экопоселения
  • Воспитание
      • Back
      • Статьи по воспитанию
      • Видео по воспитанию
  • Притчи
      • Back
      • Сборник притч
      • Немного мудрости
      • Рассказы
  1. Здоровье
  2. Правильное питание

Правильное питание

7 мифов о правильном завтраке

Информация о материале
Правильное питание
05 января 2015

7 мифов о правильном завтраке

Правильное питание начинается с правильного завтрака. К сожалению, большинство людей совсем не завтракают или завтракают не тем, что нужно для хорошего начала дня. А ведь от завтрака зависит, проснется ли организм и как он будет работать в течение дня. В этой статьей мы расскажем о 7 мифах о правильном завтраке.

Все ли вкусное полезно? Источники и значение витаминов

Информация о материале
Правильное питание
15 декабря 2014

Все ли вкусное полезно? Источники и значение витаминов

Не зря самую известную поваренную книгу, которая была издана еще при Советском Союзе, называют «Книгой о вкусной и здоровой пище». Каждый знает, что значит вкусная еда, но единицы смогут ответить, что означает здоровая пища? Она представлена натуральными продуктами, приготовленными с учетом всех правил. Процесс усвоения таких продуктов в организме быстр и легок. Питательные вещества здоровых продуктов конвертируются в энергию.

Правила эффективного похудения

Информация о материале
Правильное питание
04 декабря 2014

Правила эффективного похудения

Перед наступлением лета и в предвкушении беззаботного отдыха на пляже какого-нибудь курорта, мы нередко вспоминаем, что не мешало бы сбросить пару лишних килограммов. Обычно путь к стройной фигуре начинается с обещаний самой себе регулярно посещать тренажерный зал, не есть конфеты, если вдруг что-то не ладится на работе или в личной жизни, а на пирожные и торты, так вообще, через силу закрывать глаза и проходить мимо.

Питание для иммунитета

Информация о материале
Правильное питание
02 декабря 2014

Питание для иммунитета

Холод осени и морозы зимы заставляют нас все больше заботится о своем здоровье. Ведь это время еще называют сезоном простуд. Именно на зимнее время года приходятся эпидемии гриппа и ОРЗ. Для поддержания здоровья в это время года нужно активно укреплять свой иммунитет. На повышение и укрепление иммунитета влияют: свежий воздух, максимум активности и позитива, физические упражнения, здоровый сон и, конечно, правильное питание.

Особенности зимнего питания: как не набрать вес в холода

Информация о материале
Правильное питание
28 ноября 2014

Особенности зимнего питания: как не набрать вес в холода

Период зимних холодов отличается особой склонностью организма к набору дополнительных килограммов, которые должны играть роль дополнительной защиты. Справиться с лишними объемами, сохранив защитные функции организма, поможет особый стиль жизни, который начинается с питания.

Сухофрукты для пользы нашего здоровья

Информация о материале
Правильное питание
24 ноября 2014

Сухофрукты для пользы нашего здоровья

В зимний период наш организм крайне остро нуждается в различных витаминах. Чтобы восполнить их недостаток, необязательно есть множество аптечных препаратов. Надежный и недорогой способ решения проблемы - сухофрукты. Они не только очень вкусны, но и обладают широким ассортиментом полезных свойств. Для того чтобы сухофрукты были действительно полезной едой нужно знать о правилах их употребления, хранения, выбора.

Полезные свойства 10 популярных специй

Информация о материале
Правильное питание
12 ноября 2014

Полезные свойства 10 популярных специи

Большинство людей ежедневно употребляют пряности и специи, чтобы придать пище пикантность. Специи к тому же еще и обладают оздоровительным эффектом. Правильно подобрав их, вы сможете помочь вашему организму справиться с лишним весом. Выберите то, что подойдет именно вам.

Здоровая пища и ваша жизнь

Информация о материале
Правильное питание
10 ноября 2014

Здоровая пища и ваша жизнь

Если вы решили обеспечить себе лучшее будущее и хотите начать лучше заботиться о себе, то вам необходимо перейти на здоровое питание. Есть много продуктов, которые могут сделать вас не только здоровее, но и помогут вам выглядеть моложе.

Здоровое питание начинается дома

Информация о материале
Правильное питание
10 ноября 2014

Здоровое питание начинается дома

Если вы задумались о переходе на постную пищу, то, для того, чтобы добиться хороших результатов в области похудения, вам необходимо знать некоторые рекомендации относительно здорового диетического питания.

Как не поправиться в офисе

Информация о материале
Правильное питание
01 ноября 2014

Как не поправиться в офисе

Большинство женщин набирают лишний вес именно в осенне-зимний период.Ты должна знать некоторые нюансы, чтобы этого не произошло.

Как употреблять больше фруктов

Информация о материале
Правильное питание
29 октября 2014

Как употреблять больше фруктов

Всем известно, насколько велика польза фруктов для организма любого человека. Учитывая, что фрукты в основном употребляются в пищу свежими, то они являются источником витаминов. Значение фруктов в жизнедеятельности людей неоспоримо. Витамины, которые есть в разнообразных фруктах, повышают работоспособность человека, жизненный тонус, сопротивляемость различным болезням. Из фруктов также готовят натуральные соки, замечательные варенья, всевозможные желе, вкусные компоты. В наше время в любое время года на полках супермаркетов можно найти любые, даже экзотические фрукты со всего мира. Что позволяет употреблять их круглый год, не ожидая сезона.

Какие продукты помогут дожить до 100 лет?

Информация о материале
Правильное питание
25 октября 2014

Какие продукты помогут дожить до 100 лет?

Хотите жить 100 лет? Дело в том, что нет волшебного зелья, которое помогло бы жить 100 лет. Но, к счастью, каждый день мы узнаем все больше и больше способов, при соблюдении которых мы значительно можем продолжить жизнь. Наибольший эффект оказывает еда, которую мы едим, и физические упражнения, которые практикуем. Поэтому специалисты рекомендуют несколько типов продуктов, которые богаты питательными веществами, чтобы укрепить тело и ум.

Правильное питание и сочетаемость продуктов

Информация о материале
Правильное питание
17 октября 2014

Правильное питание и сочетаемость продуктов

Рацион необходимо составлять так, чтобы он был правильным, здоровым и богатым витаминами.

Свежие соки

Информация о материале
Правильное питание
17 октября 2014

Свежие соки

Большинство людей придерживаются здорового образа жизни, однако не всегда эти попытки бывают удачными. Есть масса трудностей на пути к здоровью и многие не в состоянии их преодолевать всю свою жизнь. Однако результат может быть просто потрясающим, если вы все же постоянно пытаетесь укрепить свое здоровье.

Полезные части фруктов и овощей, которые мы не едим

Информация о материале
Правильное питание
12 октября 2014

Полезные части фруктов и овощей, которые мы не едим

Большинство взрослых редко едят овощи, хотя и знают, что они очень полезны, ведь они постоянно пытаются накормить детей овощами и фруктами. Но дети всегда и во всем берут пример со взрослых. Поэтому приучайте себя ежедневно употреблять как можно больше сырых фруктов и овощей. А в этой статье мы расскажем, какие части вы никогда не должны выбрасывать, ведь в них содержатся витамины и минералы, необходимые для нормального функционирования организма.

  1. Аюрведа — здоровые рецепты с 1000-летней историей
  2. Основные принципы правильного питания для ребенка
  3. 10 шагов здорового питания
  4. Какие витамины нужны вашему организму?
  5. Диета для здоровья: основные рекомендации
  6. 10 продуктов для хорошего настроения и самочувствия
  7. Четыре правила здорового питания

Страница 12 из 16

  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16

Нейросети

16 законов жизни

О чём мы будем жалеть в старости

тренировки ума

Гармония жизни

100 советов для улучшения здоровья

Популярное про питание

  • 20 самых полезных продуктов питания для здоровья
  • 12 советов правильного питания
  • Правильный режим питания.
  • Раздельное питание
  • Травяные чаи: правила выбора
  • Принципы питания по Голтису
  • Питание по системе Шаталовой

Советы для перемен в жизни

50 важных жизненных уроков

25 советов как стать успешным и богатым

15 секретов приумножения финансов

20 шагов к улучшению своей жизни

6 трюков для бюджетных путешествий

25 правил как успеть сделать больше

Самое популярное и лучшее

  • Как стать богатым без особых усилий
  • Как развить уверенность в себе
  • Как улучшить зрение за 7 дней (9 упражнений)
  • Вред алкоголя и его влияние на организм человека
  • 10 причин бросить курить
  • Самая полезная еда

Последние статьи

  • Аплікатор Кузнєцова: користь, застосування та поради
  • Как мебель влияет на наше внутреннее состояние
  • Мезотерапия без инъекций
  • Как отличить настоящую серебряную ложку
  • Ремонт кофемашин
  • Мезотерапия
  • Лечение щитовидной железы
  • Как выбрать мужской официальный костюм: практичные советы
  • Аппаратная косметология
  • Как передается пневмония и как защитить себя от заболевания

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка

Нижнее меню

  • О сайте
  • Реклама
  • Контакты
  • Карта сайта

vk

facebook

2008–2024 © ВитаМарг – Жизненный путь
Копирование материалов запрещено. Будут направляться жалобы в поисковые системы.