ВитаМарг
  • Главная
  • Полезно знать
      • Back
      • Образ жизни
      • История и люди
      • Влияние на людей
      • Саморазвитие
      • Своё дело
      • 10 причин
      • Разное
      • Фотоподборка
  • Память
  • Фильмы
      • Back
      • Фильмы на 5
      • Фильмы на 4
      • Фильмы на 3
      • Youtube видео
      • Сборники видео
      • Про кино
  • Психология
      • Back
      • Статьи по психологии
      • Жизнь
      • Характер
      • Окружающие
      • Развитие
      • Состояние
      • Успех
      • Вопросы-ответы
  • Путешествия
  • Духовность
      • Back
      • Ошо
      • Шри Ауробиндо
      • Кришнамурти
      • Адвайта
      • Мельхиседек
      • Эзотерика
      • Статьи по духовности
  • Здоровье
      • Back
      • Вегетарианство
      • Сыроедение
      • Фрукторианство
      • Праническое питание
      • Виды оздоровления
      • Статьи по здоровью
      • Аюрведа
      • Спорт
      • Правильное питание
  • Интернет
      • Back
      • Создание сайта
      • Раскрутка сайта
      • Ссылки для SEO
  • Экология
      • Back
      • Статьи по экологии
      • Альтернативы
      • Экопоселения
  • Воспитание
      • Back
      • Статьи по воспитанию
      • Видео по воспитанию
  • Притчи
      • Back
      • Сборник притч
      • Немного мудрости
      • Рассказы
  1. Здоровье
  2. Правильное питание

Правильное питание

7 простых советов правильного питания

Информация о материале
Правильное питание
04 декабря 2016

7 простых советов правильного питания

Мы живем в век бешеных скоростей. Всегда стараемся куда-то успеть, вынуждены постоянно торопиться... И если психологически мы более-менее привыкли к такой жизни, то наше пищеварение адаптироваться не успевает. Оно по-прежнему требует спокойного, сбалансированного, регламентированного принятия пищи. Недаром проблемы с пищеварением и лишним весом стали бичом современности.

Правильное питание на работе

Информация о материале
Правильное питание
01 ноября 2016

Правильное питание на работе

Как пройдет ваш день, зависит только от вас. Если вы начнете его правильно, то есть с полноценного завтрака, это заложит фундамент хорошего самочувствия и наполнит вас энергией. На протяжении дня вам нужно будет придерживаться выбранного курса на здоровое питание, и тогда вашей работоспособности можно будет позавидовать! Так, как организовать питание на работе, если у вас плотный рабочий график?

15 принципов здорового питания

Информация о материале
Правильное питание
06 октября 2016

15 принципов здорового питания

Как говорят, будешь здоров - будешь богат. Правильное питание - фундамент здоровья, активной жизненной позиции, желаний развиваться, стремиться к лучшему. Правильно питаться важно! Почему?

Каким должен быть ужин

Информация о материале
Правильное питание
02 октября 2016

Каким должен быть ужин

Проблема лишнего веса в настоящее время настолько остра, что работать в этой индустрии – это довольно выгодный бизнес. Фармацевтическая промышленность предлагает различные таблетки, чаи и аппликаторы. Диетологи курсы, тренинги и школы. Плюс каждый второй похудевший, заводит свой блог в сети или пишет книгу о похудении. Каждая книга предлагает свой вариант правильной, на взгляд автора, диеты. Очень многие диетологи – самородки предлагают худеть за счет ужина. Однако не стоит верить всем лже-диетологам, а стоит грамотно анализировать факты.

Где и как правильно питаться деловым людям

Информация о материале
Правильное питание
26 августа 2016

Где и как правильно питаться деловым людям

Правильное питание очень важно для современного делового человека. Стрессы и ненормированный рабочий день часто подрывают здоровье, принося различные хронические заболевания. Не стоит откладывать на завтрашний день, лучше начинать сразу питаться правильно, ведь это залог жизни без проблем в будущем.

Чтобы такого съесть, чтобы не поправиться?

Информация о материале
Правильное питание
25 апреля 2016

Чтобы такого съесть, чтобы не поправиться?

Утром не застегиваются любимые джинсы, новая юбка предательски подчеркнула расплывшиеся бедра, а платье, о котором мечталось все лето, даже страшно примерить. А тут еще коллега из соседнего отдела пришла в новом наряде, еще больше подчеркнувшем ее стройную фигурку. Все! Еде объявлена война, буфет закрыт на ключ, а рот на замок! Такая ситуация знакома многим женщинам.

Как правильно выбрать соковыжималку

Информация о материале
Правильное питание
12 апреля 2016

Как правильно выбрать соковыжималку

Соки полезны для здоровья, это аксиома, не требующая доказательств. Значит, для молодой семьи с детьми нужна соковыжималка. Остаётся только выбрать какая, вам нужна соковыжималка?

Как быстро научиться баловать свою семью вкусной едой

Информация о материале
Правильное питание
11 апреля 2016

Как быстро научиться баловать свою семью вкусной едой

Каждый желающий способен приготовить еду, простую в приготовлении, но приготовить более необычные блюда, уметь смешивать приправы, подбирать соусы для блюда – это куда сложнее. Научиться приготовлять пищу, способен абсолютно каждый. Всё, что необходимо для этого - быть заинтересованным в деле, стремиться уметь готовить и много практиковаться. Итак, что же понадобиться, чтобы радовать свою семью вкусной едой?

Правильное питание по-японски

Информация о материале
Правильное питание
25 марта 2016

Правильное питание по-японски

Японцы более чем уверены, что именно здоровое питание продлевает жизнь. Страна восходящего солнца – это родина науки, называемой макробиотикой. Согласно этому научному течению, следует включать в рацион продукты, являющиеся источниками правильной энергии.

Диеты – верный способ похудения

Информация о материале
Правильное питание
21 февраля 2016

Диеты – верный способ похудения

Диеты – по мнению многих, самый распространенный способ похудения. Журналы, газеты, интернет, социальные сети буквально перенасыщены рекламами о различных диетах. Сейчас можно выбрать диету на любой вкус: шоколадную, молочную, фруктовую, овощную, кремлевскую, долгосрочную и краткосрочную, названные именами разных знаменитых людей и т.д. Диеты, ограничивающие вас в каких-либо продуктах питания не очень эффективны, а в некоторых случаях даже вредны. Организм не получает достаточного количества белков, жиров и витаминов. Многие специалисты пришли к выводу, что самой эффективной диетой является просто снижение потребления количества калорий, то есть нужно вести учет калорий каждого продукта и не выходить за суточную норму.

Разнообразие растительных масел

Информация о материале
Правильное питание
17 февраля 2016

Разнообразие растительных масел

Когда в кулинарном рецепте встречается термин «растительное масло», первыми приходят на ум традиционные для современной российской кухни подсолнечное и оливковое масла. Потом в памяти всплывает кукурузное, за ним рапсовое и ароматное кунжутное, еще экзотическое кокосовое и очень полезное льняное. На самом деле ассортимент пищевых растительных масел очень широк. И каждое из них заслуживает особого внимания.

Выбирайте органически выращенные продукты

Информация о материале
Правильное питание
16 февраля 2016

Выбирайте органически выращенные продукты

Если ваш ежедневный рацион состоит в основном из продуктов, искусственно выращенных, многие пестициды, гербициды и другие химикаты оседают в жировых тканях вашего организма. Зачем идти на риск, если известны отрицательные последствия потребления таких продуктов для здоровья?

4 простых шага на пути к здоровому питанию

Информация о материале
Правильное питание
15 января 2016

4 простых шага на пути к здоровому питанию

Когда мы все больше и больше осознаем влияние, которое здоровая диета может оказать на нашу жизнь, мы начинаем задумываться о возможности поменять наши нынешние привычки питания. Быстрые радикальные изменения могут дать лишь временные результаты. Гораздо лучше начинать с малого и постепенно наращивать изменения. Узнайте 4 способа улучшить свои привычки в еде! Вот несколько идей для начала.

Как избежать переедания в праздничные дни?

Информация о материале
Правильное питание
31 декабря 2015

Как избежать переедания в праздничные дни?

Согласно нашим традициям, новогодний стол должен быть наполнен разнообразными яствами. Именно по этой причине многим людям крайне тяжело выдержать такую нагрузку на желудок. Но не стоит переживать. Из любой ситуации есть выход. Рассмотрим несколько эффективных способов, которые помогут вам одержать победу над обжорством и даст возможность полноценно повеселиться в новогодние и рождественские праздники.

7 мифов о еде

Информация о материале
Правильное питание
22 ноября 2015

7 мифов о еде

В течение последних 30–40 лет не только изменилась реальность (мобильные телефоны, интернет), но, прежде всего, кардинально изменилась окружающая среда. Исчез со столов настоящие хлеб, масло, молоко, овощи и мясо. Люди как будто в середине великого эксперимента. Что еще человеческий организм не в состоянии противостоять, нейтрализовать и переварить? Может, еще какую добавку к пище, может быть, генетически модифицированные продукты. И это видно по растущей распространенности заболеваний, которыми болели только старики. Сегодня заболевания касаются всех, независимо от возраста.

  1. Психология переедания
  2. Есть и худеть. Продукты, имеющие отрицательную калорийность
  3. Правильное питание: советы йогов для людей, собирающихся похудеть
  4. Правильное питание - один из принципов здорового образа жизни
  5. Наиболее распространенные ошибки в питании и их решение
  6. Здоровое питание: 10 заповедей, которые принесут баланс
  7. 8 типов продуктов для сохранения молодости

Страница 9 из 16

  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Нейросети

16 законов жизни

О чём мы будем жалеть в старости

тренировки ума

Гармония жизни

100 советов для улучшения здоровья

Советы для перемен в жизни

50 важных жизненных уроков

25 советов как стать успешным и богатым

15 секретов приумножения финансов

20 шагов к улучшению своей жизни

6 трюков для бюджетных путешествий

25 правил как успеть сделать больше

Последние статьи

  • Почему нам все труднее дружить и всё чаще хочется быть одному
  • Я — ИИ. Вот что мне важно, чтобы вы знали
  • Что такое сны? Загадки, факты и догадки о том, что происходит, когда мы спим
  • Стразы: советы по выбору и применению
  • 5 симптомов эмоционального выгорания
  • Старость — не приговор: как готовиться к ней осознанно и жить с радостью
  • Умный нагрев и инновации мультипечи Philips
  • Сухофрукты: советы по выбору, пользе и интересные факты
  • Как научиться прощать обиды
  • Огляд основних видів вентиляційних систем: комфорт і свіжість від Climatronic

Нижнее меню

  • О сайте
  • Реклама
  • Контакты
  • Карта сайта

vk

facebook

2008–2024 © ВитаМарг – Жизненный путь
Копирование материалов запрещено. Будут направляться жалобы в поисковые системы.