Состояние

Стресс – это естественная врожденная реакция организма на внешнюю угрозу. Наш организм получает послание о важности вовремя среагировать на внешнюю угрозу (опасность) и подготовиться к драке или бегству. Но в нынешнем обществе многие ситуации, вызывающие стрессовое состояние, не имеют необходимость в подобной реакции. Если мы находимся на грани увольнения, мы же не полезем к начальнику с кулаками (хотя некоторые полезут). Бегство нам точно не поможет в те моменты, когда муж очень часто забывает класть грязное бельё в корзинку или когда жена очень долго собирается куда-нибудь. И все же, такие ситуации вызывают физические перемены в организме, на которые мы не способны среагировать. В итоге нас охватывает стресс, который забирает у нас энергию и работоспособность.

Предлагаем вам видео тренинг "Как соскочить с позиции жертвы" от Канадской академии успеха "Естественный путь". Этот тренинг - подарок всем тем, кто стремится  творить свою жизнь осознанно. Информация в этом тренинге очень практическая и является результатом 30-ти летнего научного исследования.

Я уверен, что счастлив на столько, на сколько это возможно. Я не бьюсь в экстазе, у меня не текут слезы радости, но я очень счастлив. Это не вершина счастья, скорее его основа, которая может существовать все время, пока я жив. Этого счастья я желаю каждому. Возникает вопрос: какие факторы вносят вклад в мое счастье?

Вас мучают, не давая наслаждаться жизнью и нормально засыпать по ночам, картины неудач, трагедий, бед, происходящих с близкими? Не знаете, как перестать думать о плохом? Эти советы помогут вам справиться с плохими мыслями.

Нам всем знакомо чувство беспокойства. Как правило, оно быстро проходит. Но если беспокойство стало для вас нормой и вы ежедневно переживаете даже по пустякам, с этим надо что-то делать.

Часто в жизни возникают такие ситуации, которые вызывают в нас негативные эмоции. Иногда мы выплескиваем весь свой негатив на окружающих, иногда, как люди воспитанные, подавляем в себе негатив и тем самым строим энергетические блоки. В первом случае мы отдаем свою энергии, попросту ее растрачиваем, во-втором случае мы создаем себе проблемы со здоровьем, деньгами и энергетикой. Что делать с негативными эмоциями и как их превратить в полезный инструмент?

У человека есть, по меньшей мере, шесть причин, чтобы чувствовать себя счастливым. Счастье, конечно, зависит от ощущения ответственности за свою жизнь и от понимания, что вы в любой момент можете все для себя изменить. Но существует шесть утверждений, универсальных для всех, приносящих положительные эмоции и наполняющих жизнь смыслом.

Наверное каждый из нас хоть раз задумывался над вопросом «как перестать злиться?». Стрессовые ситуации далеко не редкость в наше время, мы стали неуравновешенными и быстро «взрываемся». Перестать злиться — значит выйти на путь к спокойствию и счастью. Но как это сделать?

Депрессия время от времени появляется в жизни любого человека. У кого-то она кратковременная, а у кого-то задерживается на годы. Можно ли справиться с депрессией или ее надо просто пережить?

Бывает, что куда не посмотришь, все плохо. Руки опускаются, ничего делать не хочется, на душе тоскливо и как назло друзья не звонят, на работе завал, а по телевизору сплошной кошмар. И что делать в такой ситуации? Как выйти из этого состояния? Предлагаем вам ряд советов и надеемся вы найдете для себя ответ, что делать, когда все плохо.

Каждый человек хоть раз в жизни задумывался о том, как быть счастливее. Для кого-то за счастье банка пива, а для кого-то и жизни недостаточно, чтобы обрести счастье.

Любой человек хочет быть счастливым, и это нормально. Но, к сожалению, счастье не таблетка, после которой будет все в «шоколаде». И вечный вопрос – как стать счастливым – остается не разгаданным.

В последнее время вы стали часто уставать и приходя с работы, не остается сил? Все выходные вы лежите на диване, потому что, у вас нет сил, что-то делать? Сколько раз вы задумывались о том, что вся Ваша жизнь проходит мимо, а вы крутитесь между домом и работой. Как прервать этот замкнутый круг? Все только в Ваших руках!

Легко ли быть счастливым? И что для этого нужно? У каждого свой рецепт счастья или есть какой-то универсальный. Возможно, ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.