Перед тем как перейти к советам как быть счастливым, давай вначале выясним, что такое счастье. Счастье – эмоциональное состояние (чувство), при котором человек испытывает внутреннюю удовлетворённость условиями своего существования, полноту и осмысленность жизни и осуществление своего назначения. Советы в нашей статье предназначены для того, чтобы немного раскрасить Вашу жизнь, добавить в неё приятных эмоций и ощущений.
Мы живем в плотном графике. У нас много обязанностей, планов, встреч, информации и стресса. Мы полностью тратим свою эмоциональную и психологическую энергию . У нас нет запаса прочности . И мы не задумываемся над необходимостью полного восстановления своих сил и о важности гармонии в своей жизни.
Наша жизнь заполнена практичностью и продуктивностью. Мы полагаем, что, если что-то не имеет цели, нет смысла это делать. В действительности, лучшее в этой жизни как раз не имеет никакой конкретной цели.
А давайте сегодня научимся делиться позитивом с окружающими и будем делать это каждый день. Ведь позитив — это как улыбка, которая возвращается еще не раз . Сегодня вы кому-то подарите позитив, а завтра вам несколько человек поднимут настроение.
Плохие мысли не дают вам жить полной жизнью, отнимают у вас время и портят настроение? Необходимо научиться культивировать в себе хорошие мысли, потому что легкое и позитивное отношение к жизни – это верный шаг на пути к успеху.
Чтобы не было недоразумений, хочу сразу обговорить различие понятий “волноваться” и “нервничать”. Волноваться – значит бояться неблагоприятного исхода в будущем. Нервничать – значит противится тому, что происходит в настоящем, раздражаться из-за настоящего. Волноваться можно из-за вероятности потерять работу. Нервничать из-за водителя, который припарковался за вами и закрыл вам путь, заблокировав вас во дворе.
Утренний подъем — это для многих больная мозоль. Вы просыпаетесь вялыми и медлительными, и должны выпить кофе перед тем, как сможете нормально функционировать. Есть хорошие новости! Необязательно быть жаворонком, чтобы по утрам чувствовать себя бодрыми. Ваше самочувствие после пробуждения зависит от того, что вы делали предыдущим днем, и когда именно проснулись. Здесь вы найдете простые советы, которые помогут ощутить утренний заряд энергии.
"Успокойте свой ум, остановите бег своих мыслей, дайте возможность знанию настичь вас." Все учения, даже самые совершенные, существуют лишь для того, чтобы поведать о том, где искать. А практика необходима для того, чтобы вы смогли успокоить свой ум, освободить его от повседневной рутины.
Без нашей поддержки лень существовать не может. Она начинает прибегать ко всяким уловкам, чтобы полностью завладеть нами и не допустить преодоление лени. А если раз ей уступил, два - и вот мы уже в ее власти.
Уверенность в себе - это то качество, в необходимости которого для себя никто не сомневается. Быть уверенными в себе хотят очень многие люди. Хотя надо заметить, что в отличие от, например, силы воли это качество может сильно зависеть от ситуации. Балагур и весельчак, душа компании может вдруг стать откровенным мямлей, оказавшись перед большой аудиторией или телекамерой, а человек ежедневно появляющийся на телеэкране, в повседневной жизни может быть весьма скованным.
Ваше сердце - ключ к вашим правильным решениям. Следовать за своим сердцем - это значит делать то, что в самую первую очередь нужно вам. Стараясь оправдать надежды других, вы упускаете свои собственные возможности. Вы живете чужой жизнью, не живя своей. Следовать своему сердцу - самый верный способ существенно улучшать свою жизнь.
Счастье - это страна радости и позитива. Как же найти эту страну и поселиться в ней со всеми удобствами? Как избежать печали и неудовлетворенности своей жизнью? Люди всегда ищут счастья, и вряд ли кто-то из нас желает быть несчастным. Многие пробуют целые серии сложных методов, вырабатывают собственные стратегии, чтобы стать счастливыми, например, как построить карьеру или выиграть огромную сумму в лотерею. Однако не все понимают, что счастье - внутри нас, в нашем полном распоряжении, нужно лишь поверить в него.
Один из самых ударных способов повысить свою самооценку – это делать то, чего ты боишься. В то же время этот способ один из самых трудных. Я не призываю делать то, чего боишься, если совершенно непонятна цель таких поступков. Безрассудный риск не оправдан и обычно свидетельствует больше о глупости, чем смелости.
Было ли у вас такое, что вы меняли свое мнение, шли на попятную и даже отказывались от своей мечты... просто потому, что боялись, как бы о вас не подумали что-то не то?
