Образ жизни

Все мы знакомы с таким понятием, как лень. Именно она является главным препятствием на пути к любой нашей цели: будь то стройная фигура или автомат по высшей математике. Как часто приходится слышать: я много бы в жизни добился, если б не лень!

Нередко в жизни бывает так, что отчаянно хочется сделать что-то новое, то, чего не делал никогда раньше. Уже и душа поет, и планов в голове громадьё, и знаешь, с чего начать – ну, просто ладошки чешутся. И вдруг неожиданно ловишь себя на мысли «а зачем это все?». Становится как-то неуютно, возникает пришедшее из ниоткуда желание оставить все, как есть, и вообще не высовываться, ведь никто не заставляет что-то менять… В подавляющем большинстве случаев все действительно остается по-старому. Как было. Что это? Негативные силы? Лень? Или знак свыше, что оно вам не надо?

Иногда задаешься вопросом, почему одни купаются в деньгах, а другие безрадостно существуют. При этом не совсем понятно, почему в будущем кардинально отличаются жизненные блага одноклассников, у которых семьи располагали примерно одинаковыми средствами. Конечно, полного равенства не наблюдалось в обществе никогда, но все мы, родом из 90-х, жили в одной и той же среде, заканчивали обучение и поступали с одинаковыми шансами. Попробуем вместе разобраться, почему кто-то живет яркой, насыщенной и интересной жизнью, позволяет себе покупать красивые вещи, путешествовать, баловать себя, а кто-то ведет очень скромную и тусклую жизнь, экономя буквально на всем и считая каждую копейку.

C ленью сталкивался каждый человек, но кто-то вполне успешно преодолевает себя, а кто-то попадает под влияние лени надолго и не может выбраться из ее плена. В этой статье будут показаны примеры как победить лень.

Удивительно и, с другой стороны, вполне объяснимо и понятно, когда при встречах и расставаниях, на праздниках мы желаем друг другу здоровья, долголетия. Безусловно, здоровье – это залог долголетия, причем активного долголетия.

Мода на успех и финансовое процветание стала причиной одного опасного побочного эффекта – все чаще люди становятся трудоголиками, притом не осознают своей проблемы в большинстве случаев. Но, это не беда. Конечно же, эффективнее всего работать с психотерапевтом для преодоления трудоголизма, но можно помочь себе самостоятельно. Что можно начать делать, чтобы ослабить оковы зависимости от работы? Давайте рассмотрим советы, которые помогают трудоголикам расслабиться и начать жить нормальной жизнью. 

Мы живем в потребительском мире. Доминирующие культурные нарративы посылают нам сообщения, что мы недостаточно удовлетворенны, и что истинное счастье приходит от внешних объектов.

Хорошее настроение и позитивное мышление это прекрасно. Это помогает человеку жить счастливой жизнью, достигать намеченных целей и обеспечивать свою жизнь всем необходимым. Но в некоторых случаях позитивное мышление калечит людей и приводит к реальным болезням.

Известно, что люди делятся по хронотипам на сов, голубей и жаворонков. Согласно статистике, жаворонки насчитывают около 5% от всего населения. Потому считаются наиболее редким хронотипом, имеющим свои плюсы и минусы. Многие из тех, кто думает сменить биоритм, задумывается о его особенностях. У жаворонков они довольно специфичны и выбирать данный биоритм или нет, решать уже каждому индивидуально. Хотя, согласно еще одной статистике, жаворонки более успешны в жизни, учитывая современный ритм.

Внешний вид играет важную роль в жизни каждого человека, поэтому важно следить за собой и оставаться в форме на протяжении всей жизни. Но что бы всегда быть в форме, нужно работать над собою и в молодости, и в зрелом возрасте, и даже в старости. В статье представлены 11 простых способов поддержания себя в форме.

Понятно, что никто бы не отказался от того, чтобы все недостатки в человеке работали на него. Не исключение есть и лень, ведь этот недостаток присущий каждому человеку. Данная статья поможет раскрыть секрет, как же заставить лень не только быть не достатком а и надежным помощником.

Современная жизнь доставляет нам много стресса, забот и переживаний и оставляет  очень мало времени для того, чтобы заботиться о своем здоровье. Тем не менее, есть быстрые и легкие способы, чтобы улучшить наш образ жизни, повысить настроение и здоровье в целом, и они занимают всего пару минут. Даже если вы только некоторые из них сделаете для себя обычной привычкой, вы уже будете наслаждаться счастливой и здоровой жизнью без особых усилий и затрат времени.

Сегодня как никогда популярно быть красивой, любимой и успешной в карьере. При этом ведь еще хочется, чтобы и в доме был порядок и все довольны и счастливы. Бывают дни, когда от количества работы хочется взяться за голову и вообще ничего не делать. Как не допустить такого огромного скопления дел? Как убирать, чтобы было чисто?

Лучший способ борьбы со стрессом – это наиболее эффективное использование своего времени. Похоже, что львиная доля ежедневного недовольства собой появляется в результате попытки сделать слишком много всего сразу вкупе с неэффективным использованием того запаса времени, что у нас есть. Попробуйте претворить эти 10 способов в жизнь, а тот кусочек освободившегося в результате времени используйте, чтобы отдохнуть и расслабиться.