ВитаМарг
  • Главная
  • Полезно знать
      • Back
      • Образ жизни
      • История и люди
      • Влияние на людей
      • Саморазвитие
      • Своё дело
      • 10 причин
      • Разное
      • Фотоподборка
  • Память
  • Фильмы
      • Back
      • Фильмы на 5
      • Фильмы на 4
      • Фильмы на 3
      • Youtube видео
      • Сборники видео
      • Про кино
  • Психология
      • Back
      • Статьи по психологии
      • Жизнь
      • Характер
      • Окружающие
      • Развитие
      • Состояние
      • Успех
      • Вопросы-ответы
  • Путешествия
  • Духовность
      • Back
      • Ошо
      • Шри Ауробиндо
      • Кришнамурти
      • Адвайта
      • Мельхиседек
      • Эзотерика
      • Статьи по духовности
  • Здоровье
      • Back
      • Вегетарианство
      • Сыроедение
      • Фрукторианство
      • Праническое питание
      • Виды оздоровления
      • Статьи по здоровью
      • Аюрведа
      • Спорт
      • Правильное питание
  • Интернет
      • Back
      • Создание сайта
      • Раскрутка сайта
      • Ссылки для SEO
  • Экология
      • Back
      • Статьи по экологии
      • Альтернативы
      • Экопоселения
  • Воспитание
      • Back
      • Статьи по воспитанию
      • Видео по воспитанию
  • Притчи
      • Back
      • Сборник притч
      • Немного мудрости
      • Рассказы
  1. Полезно знать
  2. Образ жизни

Образ жизни

Как научиться просыпаться рано?

Информация о материале
Образ жизни
10 февраля 2019

Как научиться просыпаться рано?

Трудно быть «совой» в современном мире, который построен исключительно для ранних пташек. Научиться просыпаться рано может оказаться невыполнимо трудной задачей, особенно если всю свою жизнь ты была «совой» и прилив сил ощущается как раз после захода солнца. Если ты принадлежишь к тем, кто никогда не понимал, как люди могут быть настолько бодрыми и выспавшимися по утрам, то перспектива научиться просыпаться рано может показаться невозможной.

Ранний подъем или как управлять временем

Информация о материале
Образ жизни
03 февраля 2019

Ранний подъем или как управлять временем

Известная поговорка гласит: «Кто рано встает, тому Бог подает». В этом мудрость поколений и секрет успеха. Почему важно научиться вставать рано? Как управлять временем? Об этом мы и поговорим в нашей статье.

Как стать жаворонком? Эффективные и простые советы

Информация о материале
Образ жизни
10 января 2019

Как стать жаворонком? Эффективные и простые советы

Люди, которые рано встают гордо называются «жаворонками», а те, у кого рабочий режим совпадает с вечерним и ночным временем суток получили прозвище «совы». Для многих из второй категории встает вопрос, как научиться рано вставать, чтобы чувствовать себя нормально и быть полным бодрости?

Как выработать и закрепить полезную привычку

Информация о материале
Образ жизни
06 января 2019

Как выработать и закрепить полезную привычку

Вся наша жизнь состоит из привычек. Мы приблизительно встаем в одно и тоже время, занимаемся одними и теми же делами (в основном), живем так называемой «налаженной жизнью». Такая жизнь подразумевает, что мы плаваем в русле событий и ничего не меняем, все нас устраивает и на многое мы не обращаем внимание, до того момента, пока с нами не случается беда, а потом либо второй шанс, который мы также бездумно используем или смерть. Привычки это очень серьезно. И если вы сможете поменять свои деструктивные привычки на более позитивные, как минимум, сможете прожить больше, а сама жизнь станет счастливее. Так как же добиться смены своей привычки? В этой статье мы вам все попытаемся рассказать.

Как научиться не зацикливаться на работе? 3 совета

Информация о материале
Образ жизни
17 декабря 2018

Как научиться не зацикливаться на работе? 3 совета

Многим знакомо это неприятное ощущение напряжения, когда в голове то и дело крутятся бесконечные сводки, отчеты и прочие «рабочие» данные. Любому здравомыслящему человеку понятно, что такое положение вещей не скажется благотворно на психическом здоровье и сосредоточенности. Но что же делать, когда работа настолько крепко «вгрызается» в нашу жизнь, что даже отдыхая мы не можем расслабиться? Специально для тех, кто знаком с этой проблемой не понаслышке, мы определили 3 совета, которые помогут вам расслабиться и научат проще относится к делам.

Как выйти из зоны комфорта? 3 совета

Информация о материале
Образ жизни
02 декабря 2018

Как выйти из зоны комфорта? 3 совета

Зона комфорта - это то состояние, то чувство реальности, в котором человек ощущает себя в безопасности и расслабленности. Знакомое окружение, обстановка, все это придает спокойствия и не подвергает организм и тело каким-либо стрессовым нагрузкам. К примеру, вы добираетесь одним и тем же маршрутом на работу, вы приблизительно знаете, что вас ждет на работе и как пройдёт трудовой день, в следствии чего вы просто ощущаете психологический комфорт.

5 привычек, от которых необходимо избавиться уже сейчас

Информация о материале
Образ жизни
08 ноября 2018

5 привычек, от которых необходимо избавиться уже сейчас

Как часто мы слышим словосочетание «вредные привычки»? Обычно под этим выражением подразумевается пристрастие к алкоголю, играм или курению. Сегодня мы тоже поговорим о вредных привычках. Только речь пойдет не о том, что разрушает наше тело, а о тех факторах и убеждениях, которые мешают нам двигаться дальше. В этой статье мы расскажем о 5 разрушающих привычках, от которых необходимо избавиться прямо сейчас.

Как побороть лень

Информация о материале
Образ жизни
13 октября 2018

Как побороть лень

Прежде, чем ответить на вопрос, как побороть лень, следует уяснить, почему она возникла. Нет смысла списывать ее появление на инфантильность или отсутствие силы воли, реальный анализ ситуации доказывает: есть более весомая причина. Удастся ее найти – будет сделан первый шаг к решению проблемы.

5 привычек, которые помогут сохранить ясность ума

Информация о материале
Образ жизни
23 сентября 2018

5 привычек, которые помогут сохранить ясность ума

Человек способен самостоятельно остановить преждевременное старение мозга. Врачи утверждают, что можно придерживаться лишь 5 правильных привычек, которые могут кардинально изменять здоровье в лучшую сторону.

6 плюсов раннего пробуждения

Информация о материале
Образ жизни
12 сентября 2018

6 плюсов раннего пробуждения

Народная мудрость гласит: кто рано встает, тому Бог дает! Сейчас сложно сказать однозначно, кто же на самом деле отвечает за успешность «жаворонков», но факты говорят сами за себя. Возьмите любого человека, чье имя стало нарицательным в той или иной сфере, - и окажется, что среди его жизненных привычек обязательно есть ранний подъем. Значит ли это, что утро - время успешных?

5 способов перестать опаздывать

Информация о материале
Образ жизни
11 сентября 2018

5 способов перестать опаздывать

Причин частых опозданий может быть много. В первую очередь нужно понять, что же именно заставляет вас опаздывать и обязательно это зафиксировать. Каждый раз записывайте причину на бумаге. Так, вы мысленно будете прокручивать ее в своей голове и в конце дня проведете небольшой самоанализ.

Как бороться с ленью на пути к совершенству?

Информация о материале
Образ жизни
14 августа 2018

Как бороться с ленью на пути к совершенству?

Что есть лень? Говоря обывательским языком, лень – это когда ничего не хочется делать, но делать надо. А что надо? Как правило, с ленью человек сталкивается, когда на него ложится груз повседневных домашних обязанностей, профессиональной и учебной деятельности, работы над собой, как то: физические упражнения, умственные усилия и т. д. Но кому-то эти действия удается совершать с легкостью, а кто-то переживает целую эпопею с муками совести, борьбой чувства долга с ленью, обвинениями собственной персоны в слабоволии.

5 привычек бедных людей

Информация о материале
Образ жизни
03 августа 2018

5 привычек бедных людей, которые мешают им развиваться

Люди с низким достатком делятся на две категории: на тех, кто смирился, и на тех, кто пытается карабкаться вверх. Как сдвинуть с места первых и подтолкнуть вторых? Прежде всего нужно знать ряд базовых вредных привычек бедных людей. Они могут дополняться какими-либо еще, а могут присутствовать не в полной мере. Тем не менее, избавиться от своих тараканов в голове придется, если не хочется и дальше отказывать себе в элементарных вещах и удовольствиях.

Почему полезно быть жаворонком?

Информация о материале
Образ жизни
14 июля 2018

Почему полезно быть жаворонком?

Ох уж этот жаворонок звонкий, который известен всем своим мелодичным пением! Эта неприметная, но очень динамичная птица стала символом людей, которые предпочитают ранний подъем и активный распорядок дня, нежели ночные посиделки и беспробудный сон до полудня. Как известно, вторую категорию людей, принято называть совами. Многие люди, которые относят себя именно к ним, приводят массу доводов о пользе своего образа жизни, утверждая, что ночью им гораздо легче сосредоточиться и продуктивно работать. Однако, достоверность этого остается под покрывалом тайны, ведь организм человека подчиняется законам природы — тысячелетиями люди просыпались с восходом солнца и шли спать с закатом.

6 принципов позитивного мышления

Информация о материале
Образ жизни
06 июля 2018

6 принципов позитивного мышления

Ничто так гармонично и положительно не влияет на общее здоровье человека как исцеляющая сила мысли. Следуя простым советам, можно стать оптимистом и устойчиво противиться стрессам, несмотря на различные жизненные ситуации.

  1. Как стать долгожителем? 4 совета
  2. Влияние спешки и суеты на жизнь человека
  3. Чем полезно ранее вставание
  4. Как бороться с ленью? 11 советов

Страница 7 из 26

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11

16 законов жизни

О чём мы будем жалеть в старости

тренировки ума

Гармония жизни

100 советов для улучшения здоровья

Основы психологического консультирования

Популярное по образу жизни

  • 7 правил здорового образа жизни
  • Поиск своего хобби
  • Как заработать на хобби, деньги от любимого дела
  • Почему мне не везет? 15 причин невезения
  • Порфирий Иванов, система закаливания
  • 33 полезных дела за 10 минут
  • Зачем вести дневник и что в него записывать

Советы для перемен в жизни

25 советов как стать успешным и богатым

15 секретов приумножения финансов

20 шагов к улучшению своей жизни

6 трюков для бюджетных путешествий

25 правил как успеть сделать больше

Самое популярное и лучшее

  • Как стать богатым без особых усилий
  • Как развить уверенность в себе
  • Как улучшить зрение за 7 дней (9 упражнений)
  • Вред алкоголя и его влияние на организм человека
  • 10 причин бросить курить
  • Самая полезная еда

Последние статьи

  • Осеннее равноденствие: равновесие внутри и снаружи
  • Когда нужна консультация гинеколога?
  • Для чого магній та в чому його користь
  • Победите свои страхи: 5 практических шагов к свободной жизни
  • Популярные виды недвижимости в аренду в Лондоне
  • 4 витамина и добавки для иммунитета
  • Мир в наших руках: как достичь и сохранить гармонию и мир в себе и вокруг
  • 7 вещей, которые стоит прекратить делать прямо сейчас
  • Как остановить наступление раннего климакса
  • Причины быстрого набора веса у женщин

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка

Нижнее меню

  • О сайте
  • Реклама
  • Контакты
  • Карта сайта

vk

facebook

2008–2023 © ВитаМарг – Жизненный путь
Копирование материалов запрещено. Будут направляться жалобы в поисковые системы.