Slow life - осознанная жизнь без спешки

Slow life - осознанная жизнь

Обычно люди несутся по жизни со скоростью, за которой не успевают заметить даже направление и цели своего движения. В постоянном цейтноте и погоне за успешным успехом они подхватывают болячки, которые раньше ассоциировались только со старшим поколением. И вот уже стремительно молодеют инфаркты и инсульты, а более 40% работающих сообщают о не проходящем стрессе и ощущении выгорания. Подход, в котором всегда мало времени, но много дел и на выходе должно быть максимум эффективности, только ухудшает ситуацию.

8 подростков, которые изменили мир

8 подростков, которые изменили мир

В отличие от большинства взрослых, дети смотрят на мир с удивлением и любопытством. Они более креативные и это дает им возможность мыслить нестандартно. В этой статье рассказывается о 8 подростках, которые изменили мир своими творческими изобретениями.

Товары для дома: простой способ устроить жизнь

Товары для дома: простой способ устроить жизнь

Чтобы получать удовольствие от жизни, необходимо устроить все её сферы грамотно. Подчас именно бытовой комфорт является наиболее значимым для многих людей. Поэтому от обустройства жилища зависит так много нюансов в повседневной рутине.

Почему одиночество стало большой проблемой

Почему одиночество стало большой проблемой

Одиночество – это состояние, которого бояться большинство людей. Ведь все сразу думают, что они никому не нужны и общение им недоступно и потому радостей в жизни осталось мало. В современном мире как раз наблюдается интересная тенденция – человек одинок в толпе и при этом социально даже активен.

Как пережить изоляцию, если дома вся семья: 6 советов

Как пережить изоляцию, если дома вся семья: 6 советов

Если вы оказались в вынужденной изоляции дома, а с вами и вся семья, то эта ситуация может стать источником стресса. Вы еще не успели привыкнуть к изменениям, ваша психика не адаптировалась. У кого-то рабочие будни или учеба проходят с маленькими детьми, которые требуют постоянного внимания. А если жилая площадь собрала вас в одной комнате, то как в этом случае сохранить душевное равновесие. Несколько простых советов помогут вашей семье максимально комфортно и спокойно пережить этот период.

Как выдержать изоляцию, вызванную коронавирусом?

Как выдержать изоляцию, вызванную коронавирусом?

Запреты на пересечение национальных границ, на выезд из городов и на пребывание на работе - помимо прочего, правительства во всем мире были вынуждены прибегнуть к таким мерам, чтобы остановить эпидемию коронавируса. Быть взаперти долгое время может быть психическим бременем. Как же выдержать изоляцию, вызванную коронавирусом?

Почему опасно быть трудоголиком?

Почему опасно быть трудоголиком?

Есть люди, которые постоянно засиживающиеся допоздна на роботе желая сдать проект раньше срока. Безусловно, трудолюбие похвально, но зачастую увлеченность выходит за рамки адекватной деятельности. В некоторых случаях это связано с характером человека.

Как перестать опаздывать? 8 советов

Как перестать опаздывать? 8 советов

Как часто Вы теряете счет времени, в результате чего безуспешно пытаетесь впопыхах что-то доделать или чего-то добежать. Кому нравится быть вечно опаздывающим, выглядеть в глазах окружающих неумелой и неловкой. Думаете, пунктуальность дается нас с рождения? А вот и нет. Было бы желание, у каждого найдется возможность выработать в себе самодисциплину и пунктуальность.

Сису - финский образ жизни

Сису - финский образ жизни

Где-то далеко трава всегда зеленее, а жизнь слаще. Видимо, поэтому тенденции образа жизни всегда приходят из-за границы. И чаще всего с севера. После того как всех накрыла волна датского образа жизни хюгге, а затем появился и стал популярным шведский лагом, финский образ жизни сису набирает все больше последователей.

Старение и способы справиться с ним

 Старение и способы справиться с ним

Неспособность выполнять все виды деятельности, ограниченность в движении по состоянию здоровья может вызвать много негатива у престарелого человека. Это особенно проблематично для людей, которые привыкли к активному образу жизни.

Как легко изменить образ жизни

Как легко изменить образ жизни

Чаще всего, количество вредных привычек у обычного человека превышает количество полезных. Все дело в том, что полезные привычки привить гораздо сложнее, чем вредные. Принято считать, что для занятий спортом, правильного питания и т.д. необходима сила воли. Однако, дисциплина не обязана быть мучительной. Многие ученые считают, что изменить себя достаточно просто и легко, следует только делать то, что нравится. Но как правильно менять свой образ жизни?

Одиночество: 5 советов, как с ним бороться

Одиночество. Как с ним бороться?

Одиночество неуютное и холодное слово. К сожалению, одиночество как состояние испытывают большое количество людей. По оценке психологов до 30 % населения развитых стран испытывают хроническое одиночество, ощущая себя оторванными от остального мира. И речь идет не только о людях, у которых нет семей и близких. Одиночество возникает и в окружении родных и друзей. Как побороть это неприятное состояние?

Как быстро и без проблем просыпаться по утрам?

Как быстро и без проблем просыпаться по утрам?

Среди людей есть, как известно, совы и жаворонки. Для кого-то пробуждение в радость, человек полон бодрости и сил, и готов на подвиги уже через 30 минут после подъема, а кто-то с утра не может голову от подушки оторвать и для того, чтобы чувствовать себя полноценным человеком нужно постараться. Что же делать этим людям? Ведь они спят даже в общественном транспорте, по дороге на работу, а нормально включиться в работу у них получается только к обеду.

15 способов вдохновлять окружающих вас людей

15 способов вдохновлять окружающих вас людей

Живя так, как хочется, а не так, как получается или как хотят другие, меняя себя и свою жизнь в лучшую сторону, прислушиваясь к своему внутреннему голосу, а не к мнению других, вы, тем самым, будет вдохновлять других людей своим примером, к вам будут тянуться, а также вы станете лучшим вариантом себя самого! Итак, в этой статье предлагается подборка из 15 практических способов как вдохновлять окружающих.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка